Deixo-te o melhor frases de inteligência emocional, uma das habilidades mais importantes na vida de todos para o sucesso na vida pessoal e profissional. Eles são de autores como Daniel Goleman, Carl Rogers, Peter Salovey, William James ou Stephen Covey.
Grandes psicólogos como Daniel Goleman afirmam que 70-80% do sucesso na idade adulta depende da inteligência emocional; Em outras palavras, não é suficiente desenvolver as habilidades e conhecimentos profissionais que são estudados na escola, instituto e universidade.
Você pode ter ouvido frequentemente o termo "inteligência emocional", mas ainda não entende o que significa. Bem, basicamente se trata de reconhecer e controlar nossas emoções e as das pessoas com quem interagimos.
Os seres humanos são emocionais e não poderiam sobreviver com emoções como ódio descontrolado ou tristeza, nem mesmo seria possível estar constantemente alegre. Ser emocionalmente inteligente permitirá que você controle emoções como o ódio, tenha empatia pelos outros ou motive-se quando precisar atingir objetivos.
-Temos duas mentes; Um que pensa e outro que sente.-Daniel Goleman.
-Quando você está ciente de uma emoção, você traz poder para sua vida.-Tara Meyer Robson.
-Nossos sentimentos são nossos caminhos mais genuínos para o conhecimento.-Audre Lorde.
-Qualquer pessoa capaz de enfurecê-lo se torna seu capitão..
-Todo aprendizado tem uma base emocional.-Platão.
-A emoção que pode partir seu coração às vezes é a mesma que o cura.-Nicholas Sparks.
-A saúde emocional é mais importante do que um corpo em forma.-Maddy Malhotra.
-Use a dor como uma pedra em seu caminho, não como uma área de acampamento.-Alan Cohen.
-Quando a inteligência emocional se funde com a inteligência espiritual, a natureza humana é transformada.-Deepak Chopra.
-A inteligência emocional não é o oposto da inteligência, não é o triunfo do coração sobre a cabeça, é a intersecção de ambos.-David Caruso.
-As pequenas emoções são os grandes capitães de nossas vidas e nós as obedecemos sem perceber.-Vincent van Gogh.
-A verdadeira compaixão não significa apenas sentir a dor de outra pessoa, mas estar motivado para eliminá-la.-Daniel Goleman.
-A força de caráter e a inteligência emocional para enfrentar os erros e aprender com eles são a chave para o sucesso.-Robert Kiyosaki.
-As pessoas tendem a se tornar mais inteligentes emocionalmente à medida que crescem e amadurecem. - Daniel Goleman.
-Não há separação de mente e emoções; Emoções, pensamentos e aprendizagem estão relacionados.-Eric Jensen.
-Os maiores obstáculos para a paz interior são emoções perturbadoras como ódio e medo, enquanto o amor e a compaixão são as fontes de paz e felicidade.-Dalai Lama.
-Somos perigosos quando não estamos cientes de nossa responsabilidade sobre como nos comportamos, pensamos e sentimos.-Marshall B. Rosenberg.
-A única maneira de mudar a opinião de alguém é conectar-se com essa pessoa de coração. -Rashed Ogunlaru.
-A diferença essencial entre emoções e razão é que a emoção leva à ação, enquanto a razão leva a conclusões.-Donald Calne.
-Uma grande parte da inteligência intelectual depende da inteligência emocional.-Michael Gurian.
-Emoções fora de controle podem tornar as pessoas inteligentes estúpidas. - Daniel Goleman.
-Inteligência Intelectual + Inteligência Emocional + Inteligência Espiritual = Inteligência Extraordinária.-Matshona Dhliwayo.
-A vida é uma comédia para quem pensa e uma tragédia para quem sente.-Horace Walpole.
-Sentir emoções fortes não é um símbolo de fraqueza, é a marca de pessoas que estão verdadeiramente vivas e que têm compaixão. -Anton St. Maarten.
-Fazer alguém sorrir é um dos melhores presentes que você pode dar. - Susan C. Young.
-Ao lidar com pessoas, lembre-se de que você não está lidando com criaturas lógicas, mas com criaturas emocionais.-Dale Carneige.
-Sentir emoções é o que nos permite ter uma vida realmente rica.-Daniel Goleman.
-Pelo menos 80% do sucesso na vida adulta vem da inteligência emocional.-Daniel Goleman.
-Quanto mais inteligência social você tiver, mais feliz e mais forte você será, e melhores relacionamentos pessoais você terá.-Daniel Goleman.
-Um pré-requisito para a empatia é prestar atenção às emoções dos outros.-Daniel Goleman.
-Cuide de suas próprias emoções e nunca as subestime.-Robert Henri.
-Uma emoção não causa dor, mas resistir ou reprimir, sim.-Frederick Dodson.
-As emoções são uma fonte crítica de informação para a aprendizagem.-Joseph LeDoux.
-Quando você escuta outra pessoa com empatia, você dá a ela um ar psicológico. - Stephen R. Covey.
-Empatia e habilidades sociais são inteligência social, a parte interpessoal da inteligência emocional.-Daniel Goleman.
-O cérebro emocional responde a um evento mais rapidamente do que o cérebro pensante.-Daniel Goleman.
-O cérebro social está em seu habitat natural quando falamos com alguém cara a cara.-Daniel Goleman.
-A grande descoberta da minha geração é que os seres humanos podem mudar suas vidas mudando suas atitudes mentais.-William James.
-Foi demonstrado que a meditação mindfulness promove a capacidade de inibir impulsos emocionais.-Daniel Goleman.
-O sistema nervoso e as respostas hormonais de pessoas hostis são um caminho para a doença e a morte.-Redford Williams.
-Pessoas de bom humor são melhores no raciocínio indutivo e na resolução criativa de problemas. -Peter Salovey.
-A pessoa emocionalmente inteligente tem habilidades em quatro áreas: identificar emoções, usar emoções, compreender emoções e regular emoções.-John Mayer.
-O que realmente importa para o sucesso, caráter, felicidade e realização na vida é um conjunto definido de habilidades sociais.-Daniel Goleman.
-Não há correlação entre QI e empatia emocional. Eles são controlados por diferentes partes do cérebro.-Daniel Goleman.
-Uma maneira de estimular nossa força de vontade e foco é controlar nossas distrações, em vez de deixá-las nos controlar.-Daniel Goleman.
-Existem emoções que são orientadas biologicamente e existem emoções complexas que estão saturadas de pensamentos e cognição.-Jack Mayer.
-Plantamos sementes que florescem em nossas vidas; Elimine aqueles de ódio, ganância, inveja e dúvida.-Dorothy Day.
-Educação é a capacidade de ouvir quase tudo sem perder a paciência e a auto-estima.-Robert Frost.
-A primeira e mais simples das emoções que descobrimos na mente humana é a curiosidade.-Edmund Burke.
-Você pode vencer quase qualquer medo se tomar a decisão de fazê-lo. Lembre-se: o medo não existe em nenhum lugar, exceto na mente.-Dale Carnegie.
-A autoconsciência emocional é a pedra angular da inteligência emocional.-Daniel Goleman.
-Nunca reaja emocionalmente às críticas. Analise-se para ver se essas críticas são justificadas. Se sim, aprenda com eles. Se não, continue com seus negócios. - Norman Vincent Peale.
-A mudança acontece na sala da caldeira de nossas emoções, então descubra como acender o fogo.-Jeff Dewar.
-Para aumentar sua eficácia, subordine suas emoções aos seus compromissos. - Brian Koslow.
-Ternura e bondade não são sinais de fraqueza e desespero, mas manifestações de força e determinação.-Kahlil Gibran.
-Lembre-se de que o fracasso é um evento, não uma pessoa. -Zig Ziglar.
-As emoções podem deixá-lo na estrada ou deixá-lo na estrada.-Mavis Mazhura.
-É preciso mais do que inteligência para agir com inteligência.-Fyodor Dostoyevsky.
-O autocontrole emocional atrasa a gratificação e sufoca a impulsividade, é a verdadeira razão de realização em todas as áreas vitais.-Daniel Goleman.
-O medo tem uma importância especial na evolução: talvez mais do que qualquer outra emoção, é crucial para a sobrevivência.-Daniel Goleman.
-A sabedoria tende a crescer em proporção à consciência da própria ignorância.-Anthony de Mello.
-Pessoas cujos olhos brilham ficam felizes por estarem vivas. Seus olhos brilham com o brilho da inteligência emocional.-Jelena Pantić.
-O curioso paradoxo é que, quando me aceito como sou, posso mudar. - Carl R. Rogers.
-Se não podemos rir de nós mesmos, temos o direito de rir dos outros? -CH. Hamel
-Qualquer um pode ficar bravo, isso é fácil. Mas ficar com raiva da pessoa certa, na medida certa, na hora certa, pelo motivo certo e da maneira certa, isso não é fácil.-Aristóteles.
-Raramente as pessoas expressam suas emoções em palavras. Em geral, eles os expressam por outros meios.-Daniel Goleman.
-Provavelmente não há habilidade psicológica mais fundamental do que resistir a um impulso. - Daniel Goleman.
-Controlar emoções irritantes, como raiva, ansiedade, depressão, pessimismo e solidão, é uma forma de prevenir a doença.-Daniel Goleman.
-Pessoas com habilidades emocionais bem desenvolvidas têm uma chance maior de serem alegres e eficientes na vida.-Daniel Goleman.
-O que as pessoas pensam sobre suas habilidades influencia essas habilidades. A capacidade não é uma propriedade fixa.-Daniel Goleman.
-Quanto mais treinamos a consciência, mais rápido compreenderemos a dinâmica do eu e dos outros. -Amit Ray.
-Quando você chega à conclusão de que seu mundo está sendo destruído, você percebe que é uma percepção de sua mente e que provavelmente não é verdade. -Jacent Mary Mpalyenkana.
-E daí se você não for naturalmente engraçado? Não te desanimes. Faça sua pesquisa, procure ideias e encontre sua graça.-Susan C. Young.
-As estatísticas mostram que, quando são crônicas, a toxicidade de emoções como a raiva é comparável a fumar cigarros.-Daniel Goleman.
-Torne-se seu próprio professor em vez de procurar um professor mais sábio.-Vironika Tugaleva.
-Encontre maneiras de rir. Isso não só fará com que você tenha material para causar uma boa primeira impressão, mas também gerará satisfação pessoal graças ao riso. - Susan C. Young.
-Não é que a pessoa empática seja prejudicada, é que a sociedade se tornou disfuncional e emocionalmente incapaz de funcionar. -Athon St. Maarten.
-O riso é o melhor dos remédios. Você não apenas se diverte, mas as pessoas ao seu redor também se divertem. - Susan C. Young.
-Pessoas que são incapazes de controlar suas vidas emocionais lutam batalhas internas que sabotam a capacidade de se concentrar no trabalho e ter uma mente ordeira.-Daniel Goleman.
-O corpo é capaz de demonstrar problemas emocionais que são difíceis de processar conscientemente.-Charlette Mikulka.
-Ninguém se importa com o quanto você sabe até que saibam o quanto se importam.-Theodore Roosevelt.
-Eu sinto, portanto, eu existo.-Amit Abraham.
-Explode na hora certa para evitar explodir na hora e local errados.-Oli Anderson.
-Detalhes como autodisciplina, autocontrole e empatia fazem a diferença entre aqueles que afundam e aqueles que se destacam. - Daniel Goleman.
-Em vez de julgar seus desejos como aberrações vergonhosas, você pode aprender a satisfazê-los de maneira saudável. -Vironika Tugaleva.
-Uma forma de aumentar a força de vontade e a capacidade de foco é administrar as distrações, em vez de permitir que elas nos controlem.-Daniel Goleman
-É a combinação de talento e capacidade de perseverar em face do fracasso que leva ao sucesso.-Daniel Goleman.
-Nossas emoções têm mente própria, uma mente cujas conclusões podem ser completamente diferentes daquelas sustentadas por nossa mente racional - Daniel Goleman.
-Temos que ir mais devagar e lidar com o que nos preocupa, para que possamos desfrutar da simples alegria de sermos felizes e estarmos em paz conosco mesmos.-Jess C. Scott.
-A inteligência emocional é uma forma de reconhecer, compreender e escolher como pensamos, sentimos e agimos.-J. Freedman.
-A inteligência emocional é mais importante do que as construções psicológicas que foram medidas durante décadas, como a personalidade ou o QI.-Peter Salovey.
-Alfabetização emocional é o primeiro requisito para empatia e resiliência.-Gina Senarighi.
-Se permitirmos que alguém nos afete com sua raiva, estamos ensinando-os a sempre ficar com raiva. -Barry Neil Kaufman.
-Sentimentos são algo que você tem; Eles não definem o que você é.-Shannon L. Alder.
-Resiliência é aprender a quebrar sem desistir; É aprender a explodir sem se queimar.-Janet Autherine.
-Se você se tornar a presa de suas emoções, deixará de ser seu próprio dono.-Baruch Spinoza.
-Seus pensamentos dominam suas emoções, mas você é um escravo de suas emoções.-Elizabeth Gilbert.
-A vida é muito curta para alimentar a hostilidade ou lembrar de cada erro.-Charlotte Bronte.
-Os sentimentos não podem ser silenciados ou omitidos, por mais injustos que possam parecer.-Anne Frank.
-O toque é a habilidade de expor uma ideia sem criar um inimigo.-Isaac Newton.
-O QI e as habilidades técnicas são importantes, mas a inteligência emocional é a condição sine qua non da liderança.-Daniel Goleman.
-Um líder é um distribuidor de esperança.-Napoleão Bonaparte.
-A liderança não está dominando. É a arte de persuadir as pessoas a atingirem um objetivo comum.-Daniel Goleman.
-Quanto mais inteligência artificial houver, mais inteligência emocional deve conduzir. -Amit Ray.
-Antes de ser líder, o sucesso é crescer pessoalmente. Quando você se torna um líder, o sucesso é fazer os outros crescerem. - Jack Welch.
-A habilidade mais importante nos negócios é manter bons relacionamentos com os outros e influenciar suas ações. - John Hancock.
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Citações do Dalai Lama.
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