Antes de dizer quais são os três erros mais comuns e fatais ao terminar um relacionamento, deixe-me dizer uma coisa: é inevitável, eu sei. Crescemos esperando por um amor ideal. Um amor único que viria na plenitude de nossos dias para preencher nossas vidas e que duraria para sempre. No entanto, a realidade é diferente, pois na vida real muitos relacionamentos amorosos terminam. E quando isso acontecer ...
Planos futuros esmaecem e sentimentos contraditórios aparecem. Com todas essas mudanças vem também Instabilidade emocional. Por momentos a tristeza e a ansiedade o invadem, outras vezes a culpa é o que obscurece seus dias e, sem dúvida, a raiva ou a indiferença também virão..
E é claro que, ao longo de toda essa instabilidade, perdemos o pensamento objetivo e muitos de nós caímos em comportamentos que, sem saber, são prejudiciais ao processo de superação da separação. Deixe-me mostrar agora quais são os 3 erros comuns que são cometidos ao terminar um relacionamento e como evitá-los..
Durante todo o tempo que durou o relacionamento, seu ex foi importante em sua vida. Pelo menos deveria ter sido. E da mesma forma, você foi (espero que sim) importante na vida do seu ex. Eles compartilharam suas vidas, seus medos, sonhos e dia a dia. Como relacionamentos amorosos normalmente funcionam. Porém…
E, portanto, você não pode continuar dando ao seu ex toda a atenção que ele costumava dar. Não adianta dizer que você sempre estará ciente de seu ex porque ele quis dizer algo importante em sua vida. Nem é saudável para você continuar reservando um espaço na sua rotina e no seu coração dedicado ao seu ex. O relacionamento acabou e é hora de seguir em frente com sua vida. Não cometa o erro de colocar sua vida em espera por causa da separação. Nem coloque suas próprias necessidades depois das de seu ex..
E esta nova vida deve ser construída sem a sombra de seus relacionamentos anteriores. Da mesma forma, você não deve aspirar que seu ex continue preocupado e ciente de você. Na realidade eles não têm mais nenhum relacionamento ou compromisso com o outro, portanto, seu ex também deve ter o foco em sua realidade. E nada disso significa que eles não se amaram durante o tempo que passaram juntos! Talvez sim, possivelmente em um instante os dois quiseram ficar juntos. Mas agora eles se decidiram. A decisão de continuar vidas independentes separadas umas das outras.
Outro erro muito comum em quem está passando por uma separação é procurar o ex-companheiro para falar sobre seus sentimentos. Um dos maiores problemas nos relacionamentos é que eles não comunicam seus sentimentos ao outro. Mas, curiosamente, quando os relacionamentos terminam, surge a necessidade de se expressar. E isso nem mesmo acontece no momento em que o relacionamento está acabando, mas semanas ou mesmo meses depois..
Porque apenas, estar sozinho, refletimos sobre o que realmente sentimos. Porque por não termos a pessoa à nossa frente, repensamos nossas ideias até nos compreendermos. E, por fim, porque vemos o inevitável esgotamento do tempo adequado para dizê-lo e evidenciamos a perda de oportunidades futuras. Porém, mais uma vez o relacionamento já terminou. E exceto nas situações em que ambos concordaram em ter um esclarecimento adicional, procurar compartilhar suas emoções com seu ex é inadequado.
A primeira é que seu ex Não tenho interesse em te ouvir. E se sim, toda a expectativa que você tem sobre sua resposta será insatisfeita. O segundo é aquele acorde uma resposta semelhante em seu ex. E se assim for, você deve estar disposto a ter uma troca de conversas cujo único objetivo é desabafar. Considere que a resposta que você deseja receber de seu ex geralmente não se parece com o que ele costumava dar a você. Portanto, se você não consegue evitar fantasiar um reencontro com seu ex, force-se a imaginá-lo com as características que as conversas costumavam ter antes da separação..
Finalmente chegamos ao último dos erros mais comuns ao terminar um relacionamento, sobre o qual falarei hoje. Este erro está incluindo seu ex em sua vida presente. Aquelas mulheres que conversaram comigo durante o processo de superação de seus ex-namorados confessaram que dedicam muitas atividades, pensamentos e energia para manter seus ex-namorados presentes em suas vidas. A maioria justifica essas ações afirmando que o fazem por causa da importância do ex em suas vidas. Mas tudo isso se desvanece depois de entender que seus ex são apenas uma lembrança e não fazem parte do presente. No entanto, mesmo assim, muitas pessoas ficam presas depois de uma separação devido a esse erro..
A principal e mais frequente é concentrar todas as suas conversas no seu ex. Sim, você viveu uma separação e está passando por um momento difícil em sua vida. No entanto, isso não é motivo para não parar de falar sobre seu ex. Pelo contrário, quanto mais você integrar seu ex nas conversas, mais presente ele estará e isso significará mais dificuldades para esquecê-lo. Portanto, procure novas atividades para ajudá-lo a superar seu ex. Tente encontrar diferentes tópicos de conversa; interesse pela vida de seus amigos, leia um novo livro, inscreva-se em um curso.
O segundo erro é continuar pendente e atento a todas as coisas que têm a ver com o seu ex. Não é necessário que continue a lembrá-lo da data da sua declaração de rendimentos, ou da data de vencimento desse pagamento. Não se engane em pensar que isso o tornará mais especial ou que fará com que seu ex valorize você. Pelo contrário, vai mostrar que mesmo sem o seu ex dar-lhe amor, atenção ou respeito, tem total disponibilidade para satisfazer as suas necessidades. Lembre-se de que, para superar uma separação, sua atenção deve se concentrar exclusivamente em construir uma nova vida sem a sombra de seu ex.
Viver uma separação amorosa é uma das situações mais difíceis que o ser humano enfrenta. No entanto, o processo para superá-lo pode ser mais rápido e certamente menos doloroso. Para que seja esse o caso, você deve evitar dedicar pensamentos, energias ou atividades ao seu ex. Uma vez que o relacionamento terminou, eles devem terminar, todos os tipos de negócios inacabados.
Portanto, passe um mínimo de tempo rompendo todos os laços que o mantêm vinculado ao seu relacionamento anterior e, a seguir, concentre-se apenas em si mesmo. Não tire espaço e energia de novas oportunidades para proteger o espaço que seu ex ocupava. Você é o ser mais importante neste momento e essa importância e valor que você constrói e dá a si mesmo, não ao seu ex. Não procure seu ex na esperança de dar paz aos seus sentimentos.
Você só pode encontrar essa paz dentro de si mesmo, aproveitando a utilidade das experiências, parando de carregar a culpa e buscando novos objetivos. Veja sua vida presente como uma folha de papel na qual metade já é uma história escrita, mas a outra metade ainda está em branco. Decida quanto desse espaço você continuará a dar a um relacionamento que já terminou e que história deseja escrever a partir de agora..
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