O desgosto Dói, mas com certeza não morremos disso. Eu penso que sim! Eu gostaria que fosse fácil ir à farmácia, comprar uma pílula mágica para remover aquela dor que deixa o coração partido ou ter um botão onde aqueles sentimentos não correspondidos pudessem ir embora durante a noite..
Mas, na vida real isso não acontece, você se apaixonou, se empolgou e queria que alguém continuasse no longo prazo na sua vida, mas aquele amor foi tão passageiro que você continua fisgado para algo que não funcionará mais.
Não existem truques de mágica para remover esse sentimento e continuar a vida sem aquele fardo que nos enche de dor emocional..
O que você deve deixar claro é que amor não machuca. E embora agora você acredite que não merece um amor belo e saudável, isso não deve ser problema seu. Agora você só tem que curar e essa responsabilidade é só sua.
Pare de olhar para culpar ou bancar a vítima, isso já aconteceu.
Aceitar não é o mesmo que enfrentar, podemos enfrentar uma situação só porque sabemos que ela nos afunda todos os dias em um beco sem saída..
Portanto, ao invés de aceitar a tarefa, o enfrentar e administrar da melhor forma aquela falta de amor que nos leva a viver em constante tristeza.
Muitas vezes somos deixados na luta para aceitar algo que nos machuca e que a única coisa que nos leva é a viver em guerra com nossos sentimentos presentes.
Não procure essa pessoa, não escreva para ela, não a veja. É a parte mais difícil do processo, mas é o primeiro passo que você precisa para reconhecer que você pode e deve continuar sua vida sem essa pessoa..
Não vou te dizer que é algo fácil, mas te garanto que, se você realmente quer se recuperar e curar essa ferida, fique perto daquela pessoa que não quer mais continuar na sua vida como você quer, vai te machucar muito.
Por respeito ao que o machuca, não é conveniente continuar em contato com seu ex, enquanto seus sentimentos e desejos de continuar ao lado dele estiverem presentes em você. Vai custar caro, é como se estivéssemos em um processo de pura desintoxicação. Mas se você fizer a sua parte, você sairá ileso.
É uma perda e ninguém pode te dizer o contrário, você perdeu um projeto para o futuro, você perdeu a companhia de alguém que te deu tantas coisas lindas.
Os duelos doem e para drenar a alma com algo que nos machuca, só temos as lágrimas, desabafar e tirar tudo o que carregamos dentro de nós. "
Neste processo, gosto de recomendar o uso de um diário emocional e escrever tudo o que sentimos, tanto emoções quanto pensamentos.
Ter consciência de como nos sentimos nos ajuda a buscar ajuda se acreditarmos que não podemos lidar com essa dor sozinhos. Dê a si mesmo permissão para sentir esse sentimento sem culpa, raiva ou raiva.
Mesmo se você estiver passando por um processo doloroso, tente obter algo positivo dessa situação. Isso não é para aliviar a sua dor, mas certamente algo positivo está por trás de tudo isso que você não consegue entender.
Para fazer isso, responda honestamente O que eu perdi? Por que isso parou de funcionar? Você tentaria novamente com essa pessoa? Essa pessoa é realmente a que eu quero na minha vida, ou eu estava apenas apaixonado por um projeto como um casal? O que farei para continuar minha vida sem essa pessoa? Foi realmente amor ou foi uma dependência?
Quantas dívidas pendentes você tem com você? Certamente muitas coisas, projetos, alguma viagem, algo que você tem pendente com você e você sabe.
Este é o melhor momento para focar em si mesmo e começar a estabelecer o melhor relacionamento de toda a sua vida, aquele que você tem consigo mesmo. O que você vai fazer para ser bom com você? Estar solteiro é um estágio para nos descobrirmos e assumirmos mais responsabilidade por nossa própria felicidade.
Vá sozinho ao cinema, a um show em sua cidade, comece um projeto ou aprenda algo novo. Cuide-se para que a dor não doa tanto.
O desgosto nos leva a desconfiar de todos ou a continuar a idealizar alguém que não era tão perfeito quanto pensávamos.
Não pare de acreditar que o amor sempre nos encontra quando estamos prontos para desfrutá-lo. Para isso é melhor não obcecado ou procurar outro prego para esquecer quem não me ama. Você deve ser claro sobre o que você merece e quer em um relacionamento.
O desgosto em muitas ocasiões nos afasta do nosso próprio amor, o fato de nos sentirmos rejeitados e indesejados por alguém que amamos, pode nos levar a viver em guerra com quem somos.
O fato de alguém não querer amar você não deve ser o gatilho para que você também pare de amar. Lembrar: você é a única pessoa que vai ficar quando os outros decidirem sair.
Essa tarefa é só sua, de mais ninguém. Encontre algo que o encha de paixão e o aproxime de sua paz interior mais uma vez, você tem que dar outro sentido à sua vida. V
ive o teu duelo, mas não te esqueças de ti e muito menos te conduzes ao abandono. Acredite ou não agora, a vida continua.
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