Deixo-te o melhor Citações de Viktor Frankl, Psiquiatra austríaco fundador da logoterapia, que viveu em vários campos de concentração durante a Segunda Guerra Mundial. Seu trabalho mais conhecido e mais influente é A busca do homem por um significado.
O princípio fundamental da teoria de Viktor Frankl é que a principal motivação das pessoas é ter sentido na vida e que a psicoterapia deve ajudar os pacientes a encontrar esse propósito. Frankl baseou essa teoria em suas experiências em campos de concentração; observou que as pessoas que tinham um porquê tinham mais força para progredir.
Depois de trabalhar em um hospital psiquiátrico de Viena, abrir um consultório particular e trabalhar no Hospital Rothschild em Viena, Frankl e sua família foram capturados pelos nazistas e enviados para o campo de concentração de Theresienstadt, onde seu pai morreu. Mais tarde, ele foi transferido para Auschwitz, onde sua mãe morreu. Sua esposa também morreria no campo de concentração de Bergen-Belsen.
Como pode ser lido em seu trabalho A busca do homem por um significado, Frankl passou por tempos muito difíceis nos campos de concentração e descobriu que os prisioneiros que tinham uma razão para viver tinham uma chance melhor de sobreviver. Felizmente, Frankl sobreviveu, voltou para Viena e continuou trabalhando como neurologista, morrendo em 1997.
-Eles podem tirar tudo de você, exceto a liberdade de agir da maneira que você quiser.
-Ninguém pode estar ciente da essência de outro ser humano a menos que a ame.
-O sofrimento deixa de existir no momento em que adquire significado.
-O amor é o objetivo mais importante que um homem pode aspirar.
-Eu encontrei o sentido da minha vida ajudando outras pessoas a encontrarem sentido em suas vidas.
-O homem tem dois potenciais: ser bom ou mau. Depende de suas decisões, não de suas condições.
-Não devemos ter vergonha das lágrimas, porque são testemunhas de que o homem teve a coragem de sofrer.
-Ouça o que sua consciência lhe diz para fazer, e vá e faça o que seu conhecimento permite.
-O sucesso é alcançado como um efeito colateral não intencional da dedicação pessoal a uma causa maior do que você mesmo..
-Não podemos julgar uma biografia por seu comprimento ou pelo número de páginas que possui. Devemos julgá-lo pela riqueza de conteúdo.
-A tentativa de desenvolver o senso de humor e de ver as coisas à luz do humor é um truque que se aprende quando se domina a arte de viver..
-O pessimista parece um homem que vê com medo e tristeza que o calendário na parede vai ficando mais fino com o passar dos dias.
-A salvação do homem é através e pelo amor.
-O humor é outra das armas com que a alma luta pela sua sobrevivência.
-É a liberdade espiritual que não pode ser tirada de nós que torna a vida significativa e cheia de propósito..
-Conheça o "porquê" da sua existência e você pode suportar quase qualquer "como".
-A bondade humana é encontrada em todos os grupos, mesmo aqueles que merecem ser condenados.
-Nenhum homem deve julgar a menos que se pergunte com total honestidade se, estando em uma situação semelhante, ele não teria feito o mesmo..
-Um golpe que você nem acerta direito pode, em certas circunstâncias, nos prejudicar mais do que acertar o alvo..
-Se não está em suas mãos mudar uma situação que lhe causa dor, você sempre pode escolher a atitude com que enfrentará esse sofrimento.
-A vida exige uma contribuição de todos e cabe ao indivíduo descobrir em que ela consiste.
-Os infortúnios costumam abrir as janelas para ver o céu.
-O homem se realiza na mesma medida em que se compromete a cumprir o sentido de sua vida.
-Viva como se já vivesse pela segunda vez e como se da primeira vez já tivesse agido tão mal como agora está prestes a agir.
-O homem não existe simplesmente, mas decide o que será sua existência, o que ele se tornará no próximo instante.
-O homem pode reter um vestígio de liberdade espiritual, de independência mental, mesmo em circunstâncias terríveis de estresse mental e físico.
-O sucesso, assim como a felicidade, não pode ser perseguido, mas deve resultar.
-A felicidade deve passar e o sucesso também. Você deve deixá-los acontecer sem se preocupar com isso.
-A vida não se torna insuportável pelas circunstâncias, só se torna insuportável pela falta de sentido e propósito..
-Se há sentido na vida, então deve haver sentido no sofrimento.
-Nós, que vivemos em campos de concentração, podemos nos lembrar dos homens que iam de barraca em barraca consolando os outros, dando seu pedaço de pão.
-Para alguém que viveu bem, faz diferença perceber que está envelhecendo? Não obrigado, quem viveu bem dirá.
-O sofrimento é uma das coisas de que mais me orgulho, embora seja algo que não gere inveja nos outros..
-Não me esqueço das coisas boas que me fizeram e não suporto o ressentimento pelas coisas más que me fizeram..
-A consciência de ser não é um alvo que possa ser visado, pelo simples fato de que quanto mais você mira, menos você vai tocá-lo.
-Às vezes, as "inacabadas" são as mais belas das sinfonias.
-O sofrimento é um aspecto da vida que não pode ser erradicado, assim como o destino ou a morte não podem ser deixados de lado. Sem todos eles a vida não é completa.
-Não importa que não esperemos nada da vida, mas se a vida espera algo de nós.
-O homem que não passou por circunstâncias adversas não se conhece bem.
-Nossa maior liberdade é a liberdade de escolher nossa atitude.
-A morte só pode causar medo àqueles que não sabem preencher o tempo que lhes é dado para viver.
-O homem é filho de seu passado, mas não seu escravo, e ele é o pai de seu futuro.
-A melhor maneira de alcançar a realização pessoal é se dedicar a objetivos altruístas.
-O que realmente precisamos é de uma mudança radical em nossa atitude em relação à vida.
-O aspecto mais doloroso dos golpes é o insulto que incluem.
-Sorte é o que não se tem que sofrer.
-A reação anormal a situações anormais faz parte do comportamento normal.
-A felicidade não pode ser perseguida, deve resultar.
-O homem, despojado de tudo neste mundo, ainda pode conhecer a felicidade se contemplar a pessoa amada.
-A felicidade é como uma borboleta. Quanto mais você a persegue, mais ela foge. Mas se você voltar sua atenção para outras coisas, ela vem e pousa suavemente em seu ombro..
-As experiências de vida em um campo de concentração mostram que o homem tem capacidade de escolha.
-O amor é a única forma de apreender outro ser humano nas profundezas de sua personalidade.
-O verdadeiro sentido da vida deve ser encontrado no mundo e não dentro do ser humano ou de sua própria psique, como se fosse um sistema fechado.
-Uma vida cujo último e único significado consistisse em superá-la ou sucumbir não valeria a pena viver de forma alguma..
-Os responsáveis pelo estado de espírito mais íntimo do prisioneiro não eram tanto as causas psicológicas quanto o resultado de sua livre decisão..
-O homem que se conscientiza de sua responsabilidade para com o ser humano que o espera com todo o seu carinho ou com uma obra inacabada jamais poderá jogar sua vida ao mar..
-Existem duas raças de homens no mundo e apenas duas: a "raça" dos homens decentes e a raça dos homens indecentes..
-A experiência final para o homem que volta para casa é a sensação maravilhosa de que não há mais nada que ele tenha a temer, exceto seu Deus..
-A busca do homem pelo sentido da vida constitui uma força primária e não uma "racionalização secundária" de seus impulsos instintivos..
-Cada homem é questionado sobre a vida e ele só pode responder à vida respondendo por sua própria vida; só ser responsável pode responder à vida.
-Há momentos em que a indignação pode surgir até mesmo em um prisioneiro aparentemente endurecido, indignação causada não por crueldade ou dor, mas pelo insulto ao qual está ligada..
-Aqueles que não passaram por uma experiência semelhante dificilmente podem conceber o conflito mental destruidor da alma e os conflitos de força de vontade que um homem faminto experimenta..
-Apesar do primitivismo físico e mental prevalecer pela força, na vida do campo de concentração ainda era possível desenvolver uma profunda vida espiritual..
-À medida que a vida interior dos prisioneiros se tornava mais intensa, também sentíamos a beleza da arte e da natureza como nunca antes..
-Todos nós já havíamos acreditado que éramos "alguém" ou pelo menos o tínhamos imaginado. Mas agora eles nos tratavam como se não fôssemos ninguém, como se não existíssemos.
-A consciência do amor próprio está tão profundamente enraizada nas coisas mais elevadas e espirituais, que não pode ser erradicada nem mesmo vivendo em um campo de concentração..
-Não há nada no mundo que permita a uma pessoa superar as dificuldades externas e limitações internas tanto quanto a consciência de ter uma tarefa na vida..
-Quando você ama, você vê o potencial da pessoa que você ama, que pode ainda não existir, mas pode existir.
-Pessoas que mantêm seu "calendário" podem refletir com orgulho e alegria sobre a vida que viveram em plenitude.
-Tenho realidades em meu passado, não só realidades de trabalho realizado e de amor amado, mas também realidades de sofrimentos sofridos bravamente.
-O ser humano sempre visa e é dirigido por algo ou alguém, além de si mesmo.
-Nos campos de concentração, vimos e testemunhamos camaradas que se comportavam como porcos, enquanto outros se comportavam como santos.
-Todo mundo tem uma vocação ou missão específica na vida. Cada pessoa deve realizar uma tarefa específica que pede para ser concluída.
-O sofrimento ocupa toda a alma e toda a consciência do homem, seja muito ou pouco.
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