Abraham Maslow foi um psicólogo americano especialmente conhecido por sua teoria da hierarquia de necessidades, também conhecida como pirâmide de Maslow. Está nas obras dele Motivação e Personalidade Y O homem auto-realizado: em direção a uma psicologia do ser onde ele argumentou que cada pessoa tem uma escala de necessidades que deve satisfazer, desde as necessidades básicas até a auto-realização.
Ele estudou psicologia na Universidade de Wisconsin e foi aprendiz de Harry Harlow, outro dos psicólogos mais influentes da história. Depois de começar a lecionar no Brooklyn College em 1937, ele estudou psicologia Gestalt.
Durante a década de 1950, ele começou a ser um dos principais psicólogos da psicologia humanística e sua pesquisa era conhecida por psicólogos de todo o mundo.
Para melhor compreender suas idéias, compilamos uma compilação das frases de Maslow que melhor explicam sua pesquisa e conclusões. O ponto alto de seu pensamento é que ele rompeu com Skinner e Freud, por achar que suas teorias se concentravam demais nos aspectos negativos ou patológicos das pessoas..
Ele também considerou que essas teorias não levavam em conta o potencial do ser humano para se desenvolver pessoalmente. Em suma, as teorias de Maslow focavam mais em conhecer o aspecto positivo das pessoas, como desenvolver o potencial de cada um e alcançar o bem-estar.
-Você caminhará em direção ao crescimento ou retrocederá em direção à segurança.
-Posso me sentir um pouco culpado pelo passado e apreensivo quanto ao futuro, mas só no presente posso agir.
-O destino mais lindo, a sorte mais maravilhosa que qualquer ser humano pode ter é ser pago para fazer o que gosta de fazer.
-As pessoas que classificamos como doentes são aquelas que não são elas mesmas, que criaram todos os tipos de defesas neuróticas.
-O crescimento e a melhoria podem vir de dor e conflito.
-Satisfazer uma necessidade cria outra.
-O sagrado está no comum. Encontrado na vida cotidiana, nos vizinhos, nos amigos, na família, no quintal.
-Se eu fosse jogado para fora de um avião no oceano e dissesse que a terra mais próxima fica a milhares de quilômetros de distância, eu ainda nadaria. E eu desprezaria aquele que se renderia.
-O homem precisa viver mais na beleza do que na feiura, assim como precisa ter comida para o estômago faminto ou descanso para o estômago cansado..
-A autoestima mais saudável é baseada no respeito merecido pelos outros, e não na fama externa, celebridade ou elogio.
-Se você só tem um martelo, tende a ver todos os problemas como um prego.
-Devemos ensinar as pessoas a prestar atenção em seus próprios gostos. Muitos não.
-A verdadeira questão é se o desenvolvimento humano é possível sem amor.
-Uma questão interessante não é "por que as pessoas acreditam?" mas "por que as pessoas não criam ou inovam?".
-O novato muitas vezes pode ver coisas que o especialista não pode. O que é preciso é não ter medo de cometer erros ou parecer ingênuo.
-Um dos objetivos da educação deve ser ensinar que a vida é preciosa..
-A maioria de nós poderia ser melhor do que realmente somos.
-As pessoas não são más, são infelizes.
-Todo homem pode ser um rei e deve, portanto, ser tratado como um rei.
-Algo como a curiosidade humana pode ser facilmente observado em animais superiores.
-Poderíamos definir terapia como uma busca por valor.
-O que um homem pode ser, ele deveria ser. Chamamos isso de necessidade de auto-realização.
-O que você tem que fazer é não ter medo dos erros, dar o seu melhor, esperando aprender o suficiente com os erros para poder corrigi-los eventualmente.
-Praticamente em todos os seres humanos, e em quase todos os recém-nascidos, existe uma vontade ativa, um impulso para a saúde, o crescimento e a realização..
-A vida humana nunca pode ser entendida se suas aspirações mais elevadas não forem levadas em consideração.
-Um bebê só é potencialmente um ser humano e deve adquirir sua humanidade na sociedade e na cultura, na família.
-Ver é melhor do que ser cego, mesmo que doa.
-Auto-realização significa experimentar de forma plena e altruísta, com total concentração e absorção.
-A prova de que pessoas maravilhosas podem e existem é o suficiente para lhe dar coragem, esperança, força para continuar lutando..
-Devemos estar cientes não só das possibilidades divinas em nós, mas também das limitações existenciais humanas.
-O terapeuta realmente bom, mesmo que defenda uma teoria pessimista freudiana, age como se o desenvolvimento fosse possível.
-Problemas internos e externos tendem a ser profundamente semelhantes e mutuamente relacionados..
-A vida é um processo contínuo de escolha entre segurança e risco. Faça a escolha do crescimento uma dúzia de vezes ao dia.
-Saúde significa estar livre de sintomas? Eu nego.
-A natureza humana não é tão ruim quanto você pensa.
-Você deve comprar o melhor produto. A melhor pessoa deve ser recompensada.
-Podemos nos orientar para a defesa, segurança ou medo. Mas, do lado oposto, existe a opção de crescimento.
-Devemos compreender o amor, devemos ser capazes de ensiná-lo, criá-lo, predizê-lo, ou então o mundo se perderá em hostilidade e suspeita..
-Se você planeja ser menos do que é capaz, provavelmente será infeliz todos os dias de sua vida..
-As pessoas autorrealizadas têm um profundo senso de identificação, simpatia e afeição pelos seres humanos em geral..
-Um músico deve fazer música, um artista deve pintar, um poeta deve escrever. O que um homem pode ser, deve ser.
-Seja independente da opinião de outras pessoas.
-Não é normal saber o que queremos. É uma conquista psicológica estranha e difícil.
-Dê às pessoas afeto e segurança, e elas darão carinho e estarão seguras em seus sentimentos e comportamentos..
-A capacidade de estar no momento presente é um componente importante da saúde mental.
-O que precisa mudar em uma pessoa é a autoconsciência.
-Assusta-nos ser o que idealizamos nos nossos melhores momentos, nas condições mais perfeitas e com a maior coragem..
-A questão da necessidade de dor e tristeza deve ser enfrentada. O crescimento e a sensação de integridade são possíveis sem a dor, a tristeza, a tristeza e os problemas??
-Quando as pessoas parecem ser tudo menos boas e decentes, é apenas porque estão reagindo ao estresse ou à privação de necessidades como segurança, amor e auto-estima..
-O conceito de criatividade e o de uma pessoa saudável, autoatualizada e totalmente humana estão se tornando mais próximos um do outro e podem acabar sendo o mesmo.
-Na maioria das vezes não ouvimos uns aos outros, mas ouvimos as vozes introjetadas da mãe, do pai, do sistema, dos mais velhos, autoridade ou tradição.
-Não se pode escolher sabiamente na vida, a menos que ouse ouvir a si mesmo, a si mesmo, em cada momento de sua vida..
-Deve-se reconhecer que muitas pessoas escolhem o pior em vez do melhor, que o crescimento é muitas vezes um processo doloroso.
-Minha opinião é que não é possível, nem mesmo concebível, um ser humano perfeito, mas que todos os seres humanos são muito mais improváveis do que se acredita.
-Só quem respeita o medo e a defesa pode ensinar; só quem respeita a saúde pode realizar o trabalho terapêutico.
-A pessoa livre de ansiedade pode ser mais ousada e mais corajosa: pode investigar e teorizar per se.
-O estudo da motivação deve ser, em parte, o estudo dos fins, desejos ou necessidades últimas do ser humano.
-A satisfação da necessidade de auto-estima leva a sentimentos de autoconfiança, valor, força, habilidade e suficiência, de ser útil e necessário no mundo..
-Jamais desejaríamos compor música ou criar sistemas matemáticos, ou decorar nossas casas, ou estar bem vestidos, se nosso estômago estivesse vazio o tempo todo, ou se estivéssemos continuamente morrendo de sede..
-À medida que a renda aumenta, as pessoas desejam e se esforçam ativamente por coisas com as quais nunca teriam sonhado alguns anos antes..
-Os problemas mais importantes dos maiores e melhores personagens da história da humanidade devem ser cobertos e explicados.
-Se todas as necessidades não forem satisfeitas e o organismo for, portanto, dominado por necessidades fisiológicas, as necessidades restantes podem simplesmente não existir ou ser deslocadas para o fundo.
-Estudos com pessoas mentalmente saudáveis indicam que, como característica definidora, elas são atraídas pelo misterioso, pelo desconhecido, pelo caótico, pelo desorganizado e pelo inexplicável.
-Os efeitos psicopatológicos são provavelmente verdadeiros quando as necessidades básicas são frustradas.
-Não devemos nos refugiar em deuses sobrenaturais para explicar nossos santos e sábios, nossos heróis e estadistas.
-Permita que as pessoas percebam que cada vez que ameaçam alguém, humilham, prejudicam desnecessariamente, dominam ou rejeitam outro ser humano, elas se tornam forças para a criação de uma psicopatologia.
-Para que as pessoas reconheçam que quando você é gentil, caridoso, decente, psicologicamente democrático, afetuoso e afetuoso, você está sendo uma força psicoterapêutica, mesmo que pequena..
-Se a essência das pessoas for negada ou suprimida, elas podem adoecer de maneira óbvia, às vezes sutil, às vezes imediatamente, às vezes com o tempo..
-Parece que existe um objetivo comum para a humanidade. Uma meta que todas as pessoas buscam.
-Buscar milagres é sinal de ignorância, de acreditar erroneamente que tudo é milagroso.
-Temos que abandonar o sentimento de admiração pela criatividade, parar de ver como se fosse um milagre cada vez que alguém cria algo.
-Os mais sortudos são aqueles que têm a capacidade maravilhosa de apreciar continuamente, de uma forma fresca e inocente, os bens básicos da vida, com admiração, prazer e até êxtase..
-Não deixar as pessoas passarem pela dor e protegê-las pode se transformar em superproteção.
-Poder ouvir, mesmo, passivamente, sem pressupor, classificar, avaliar, aprovar, desaprovar, sem lutar com o que se diz, sem praticar a resposta de rejeição, tal forma de ouvir é rara..
-A necessidade de segurança, pertença, relacionamentos amorosos e respeito só pode ser satisfeita por outras pessoas.
-A maioria das pessoas experimenta tragédia e alegria em proporções variadas. Qualquer filosofia que omita qualquer um desses dois não pode ser considerada compreensível..
-Nenhuma necessidade pode ser considerada isolada ou discreta, cada uma está relacionada ao estado de satisfação das demais.
-Uma necessidade depende da satisfação prévia de outra necessidade mais importante ou autoritária.
-Se o luto e a dor são necessários para o crescimento de uma pessoa, temos que aprender a não proteger as pessoas desses sentimentos como se eles sempre fossem ruins..
-A objetividade desapaixonada é a própria paixão.
-Não podemos confiar na tradição, consenso, hábito cultural, unanimidade de crença para nos dar valores.
-A ciência ortodoxa tenta se libertar não apenas dos valores, mas também das emoções. Como diriam os jovens, tente ser “legal”.
-Nos momentos de pico, a pessoa se sente o centro responsável, ativo e criativo de suas atividades e percepções. É como se alguém desse o primeiro passo.
-Há evidências antropológicas indicando que os desejos últimos ou fundamentais de todos os seres humanos dificilmente diferem de seus desejos conscientes do dia-a-dia..
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