As atividades de educação física Eles são uma parte muito importante tanto para o desenvolvimento das habilidades motoras quanto para a adaptação da criança ao seu próprio corpo, em constante crescimento..
O objetivo dessas atividades não é apenas proporcionar às crianças um melhor desenvolvimento físico e mental, mas também promover a interação entre os pares, preparando-as para uma melhor adaptação à sociedade..
Além disso, busca-se criar uma rotina na criança para uma vida mais saudável, afastando-a do sedentarismo..
Dependendo da idade das crianças, as atividades propostas são diferentes, pois as habilidades dos mais pequenos não são as mesmas dos mais velhos..
Índice do artigo
As crianças são distribuídas duas a duas, uma após a outra. Em seguida, a criança atrás deles desenha uma letra ou número nas costas do outro com o dedo. Finalmente, a criança na frente deve adivinhar o que seu parceiro escreveu.
Pares de crianças são formados e uma linha é formada, onde cada par segue o outro. Em seguida, o primeiro casal recebe um anel, que deve segurar entre os dois filhos usando apenas a cabeça.
Mantendo a mesma distância entre eles, para não deixar cair o arco, são obrigados a avançar até que o professor faça um sinal. Por fim, eles se viram e, sem largar o arco, o entregam ao próximo grupo, que repete a ação..
Para aprender a controlar a respiração, cada aluno recebe um apito e as seguintes atividades são propostas:
São formados grupos de dois alunos e um deles recebe um lenço. Então, eles começam a correr livremente pelo terreno até que o professor diga uma parte do corpo.
Em seguida, o aluno com o lenço deve pegar o companheiro e colocá-lo na parte do corpo indicada pela professora. Feito isso, os papéis são trocados e o professor escolhe uma nova parte do corpo.
Uma série de anéis são colocados no chão e os alunos são instruídos a se moverem livremente pelo terreno. Em seguida, o professor dá um sinal e os alunos devem ficar em cima de um aro, olhando na direção do professor..
A seguir, o professor dirá em que direção os alunos devem se mover, para frente, para trás, para a esquerda ou para a direita. Por fim, os alunos se moverão nessa direção saltando, de um arco para outro, com os pés juntos.
O professor e os alunos formam um círculo. A atividade / jogo consiste em dizer o nome de uma criança e passar a bola para ela. Isso os ajudará a saber os nomes.
Um ou mais anéis estão localizados a uma altura de um metro do chão. Em seguida, os alunos são colocados na frente dos aros, a uma distância especificada. Em seguida, os alunos, usando apenas uma das mãos, vão lançar a bola com a intenção de que ela passe para o ringue.
A distância entre os alunos e o arco pode ser variada, tornando a atividade mais fácil ou mais difícil. Ao mover o arco para longe, torna-se mais difícil e, ao aproximá-lo, fica mais fácil.
Formam-se pares de alunos, um dos quais senta-se no chão, com as pernas estendidas e abertas, e o outro fica de pé à sua frente, com as pernas fechadas. Em seguida, o aluno que está no chão fecha as pernas, e o que está de pé deve pular e abrir as suas para evitar colisão com as do companheiro.
O movimento deve ser repetido, conseguindo a coordenação entre os dois alunos.
Formando pares de alunos, um está com os olhos vendados e o outro fica atrás. Por meio de uma série de instruções, o aluno por trás deve orientar seu parceiro.
Se tocar nos dois ombros, a criança com o curativo deve parar, se não tocar, deve avançar, e quando tocar apenas um dos ombros deve ir nessa direção.
O aluno deve ficar em pé, com os braços estendidos para cima e as pernas semiabertas. Então, flexionando uma das pernas e inclinando o corpo, você irá nessa direção até pousar as palmas das mãos no chão, deixando o corpo invertido. Finalmente, você deve continuar se movendo nessa direção, até que você esteja de pé novamente.
Usando o corpo, os alunos devem representar as letras do alfabeto que o professor indica. Além disso, ao formar grupos de vários alunos, podem-se formar palavras, que devem ser identificadas pelos colegas..
Os alunos são dispostos em pares e uma linha é desenhada no chão, colocando um aluno de cada lado. Então, ambos pegam a mão direita e deixam o pé direito próximo à linha, trazendo o pé esquerdo mais para trás, para conseguir um melhor suporte.
Finalmente, quando o professor dá um sinal, eles começam a puxar o parceiro em sua direção. O aluno que consegue fazer seu parceiro cruzar a linha ganha um ponto. Quando isso acontece, eles mudam de mãos e começam de novo..
O objetivo desta atividade é desenvolver a coordenação dinâmica geral da criança e a percepção espacial temporal.
O jogo começa pintando um círculo no chão com cerca de 15 metros de diâmetro. 2 grupos de crianças são formados, um dos quais será colocado dentro do círculo.
O grupo de crianças que estão fora do círculo se revezará para fazer um lançamento com a intenção de tocar em um dos que estão dentro do círculo, que se moverá para evitar ser atingido.
Cada criança que for tocada com a bola deve deixar o círculo até que reste apenas uma, que será a vencedora.
Mais tarde, os grupos mudarão de papéis e a mecânica será repetida..
Os alunos são colocados lado a lado com as mãos apoiadas na parede. Então, cada vez que o professor der um sinal, eles devem pular no mesmo lugar, mantendo a postura corporal.
Conforme a velocidade com que o professor dá o sinal aumenta, o exercício se tornará mais difícil.
Grupos de três alunos são criados, nos quais cada aluno recebe um número de um a três. Em seguida, os alunos começam a se mover livremente pelo terreno, até que o professor diga um número de um a três.
Nesse momento, as crianças do grupo diferente do número que a professora disse, devem pegar a criança a quem foi atribuído esse número.
Um aluno com uma corda está localizado em um ponto e o resto forma um círculo ao redor dele. Então, quando o professor dá um sinal, o aluno com a corda deve girá-la ao nível do solo, e os alunos do círculo devem pular para que ela não os toque..
O aluno que é tocado pela corda vai para o centro, e o que está no centro vai para o círculo.
Formam-se grupos de quatro alunos cada, dispostos em círculo, de mãos dadas, em torno de um anel. Quando o professor dá o sinal, os alunos, sem largar as mãos, devem tentar fazer com que um pise no aro.
O aluno que pisa no ringue ou é dispensado do round é desclassificado.
Dois grupos são formados com os alunos, um grupo formará um círculo, de mãos dadas com os braços estendidos. O outro grupo está localizado dentro deste círculo, livremente.
Quando todos estão em seus lugares, a professora toca música e os alunos do círculo levantam as mãos, sem largar as mãos do parceiro, e começam a dançar. Os alunos dentro do círculo também dançam, mas procuram por lugares por onde passar quando a música para.
Por fim, a professora da música e os alunos que estão dentro do círculo tentam escapar, enquanto os que formam o círculo abaixam os braços para evitar que isso aconteça..
Formam-se quatro pares de alunos, localizados um atrás do outro e todos na linha de partida. Em seguida, uma bola é colocada entre os dois alunos, que eles devem manter no ar usando as costas do aluno da frente e o peito do aluno atrás..
Quando todos estiverem prontos, o professor dá um sinal e todos os grupos devem tentar chegar primeiro à linha de chegada, sem deixar a bola cair. No caso de a bola cair, esse grupo deve reiniciar a corrida.
O primeiro grupo a chegar à linha de chegada será o vencedor.
São formados quatro grupos de dois ou mais alunos cada, e eles são organizados em quatro filas, uma atrás da outra, a partir de uma linha. Em seguida, o primeiro aluno de cada grupo recebe uma bolsa, que deve vestir, cobrindo as pernas e segurando as bordas com as mãos para que não saia..
Quando o professor dá o sinal, os alunos começam a pular para uma linha localizada mais à frente, e daí voltam para a linha de partida. Na chegada, eles passam a sacola para o aluno que é o próximo do grupo, que deve repetir o mesmo.
Por fim, ganhará o primeiro grupo que conseguir que todos os participantes façam o passeio com a bolsa..
Quatro grupos de dois alunos cada são criados e colocados em uma linha. Em seguida, um dos alunos fica no chão, apoiando as palmas das mãos e os joelhos. O outro aluno o pega pelos tornozelos e os levanta, formando um carrinho de mão.
Quando o professor dá o sinal, os alunos devem avançar até um ponto, marcado com um cone, ou outro objeto, usando as mãos. O primeiro grupo a chegar ao cone e retornar à largada será o vencedor..
São formados dois ou mais grupos de vários alunos, que se localizam em linha reta, com a mesma distância um do outro. No final, uma cesta ou caixa é colocada, na mesma distância.
O primeiro aluno de cada grupo recebe uma bola, que deve passar, jogando-a de um aluno para outro, até chegar ao último aluno da fila. Então, o dito aluno tem que colocar a bola na cesta.
Se a bola cair em algum lugar ao longo do caminho, ou o último aluno não conseguir colocá-la na caixa, ela deve ser reiniciada..
O primeiro grupo a colocar a bola na caixa é o vencedor..
De todos os alunos, um é escolhido, que é o que começa com a bola. O objetivo da atividade é que o aluno que está com a bola tente tocar seus companheiros jogando a mesma bola.
Quando outro companheiro é tocado, ele passa a fazer parte do grupo que lança a bola, que não pode se mover quando a tem em mãos..
O último aluno que restar, intocado pela bola, será o vencedor.
A aula é dividida em dois grupos; um fica na metade direita de uma corda longa e dura, o outro grupo na outra metade. Uma linha é pintada no chão ou um lenço ou outra corda é colocado.
Os alunos terão que puxar a corda como uma equipe para vencer a equipe adversária. Quando um aluno pisa na linha pintada no chão, a equipe adversária venceu.
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