Vício no trabalho Como identificar se você é um viciado

Estima-se que mais de 20% da população ativa mundial tem vício de trabalho. Na Espanha, a cifra gira em torno de 10%.

Tradicionalmente, a palavra "vício" tem sido falada, associando-a em grande parte ao consumo repetido de uma ou mais substâncias psicoativas, a ponto de o consumidor (dependente) se intoxicar periodicamente ou continuamente, apresentar uma desejo compulsivo de usar a substância (ou substâncias), tem enorme dificuldade em interromper ou modificar voluntariamente o uso da substância e está determinada a obter substâncias psicoativas por qualquer meio. (OMS, 1994).

Mas as substâncias não são a única área em que se pode falar em dependência, pois, segundo a própria Organização Mundial da Saúde, a dependência é “uma doença física e psicoemocional que cria uma dependência ou necessidade de uma substância, atividade ou relacionamento”.

Vemos, portanto, que o espectro de possíveis vícios é amplo e abrange não apenas uma concepção biológica ou química, mas também comportamentos e afetos (psicológicos)..

Em relação a isso, na versão mais recente do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais DSM-5, o transtorno denominado "Jogo patológico", ou jogo patológico, passou a ser considerado um transtorno do controle dos impulsos, a ser incluído no capítulo " Transtornos relacionados ao uso de substâncias e transtornos aditivos ", pois há evidências de que esse comportamento ativa os sistemas de recompensa de maneira semelhante às drogas de abuso e também produz sintomas comportamentais semelhantes aos dos transtornos por uso de substâncias..

Embora ainda não haja dados suficientes disponíveis para apoiar sua inclusão formal, o vício de trabalho No entanto, é uma realidade que causa inúmeros problemas na vida de quem a sofre..

O vício no trabalho foi descrito pela primeira vez em 1968, quando um professor de religião americano, Oates, o usou para se referir ao seu próprio trabalho. Ele mesmo criou o termo "workaholism", associando-o ao alcoolismo e às drogas, e o definiu como uma necessidade excessiva e incontrolável de trabalhar incessantemente, que afeta a saúde, a felicidade e as relações da pessoa..

As duas características fundamentais que devemos levar em consideração para a detecção e avaliação do vício no trabalho são as seguintes:

• Ocorre quando a atividade se torna uma ideia obsessiva, ocupando grande parte da vida do trabalhador..
• Geralmente não é reconhecido pelo trabalhador, geralmente é a família que detecta, devido ao excesso de tempo que o trabalho tira da família, e que acaba deixando o dependente..

Este tópico foi estudado a partir de duas disciplinas psicológicas.

Da psicologia clínica, com foco no estudo de variáveis ​​disposicionais e padrões de personalidade, uma relação próxima foi encontrada entre vício no trabalho e padrão de comportamento tipo A, combinando os seguintes recursos:

• Pouca apreciação ou distorção das realizações, resultados ou ideias dos outros.
• Expressão em termos autorreferenciais
• Reivindicações arrogantes.
• Envolvimento e comprometimento excessivos com a organização da qual fazem parte.

Não existe uma personalidade única da pessoa viciada em trabalho, mas eles tendem a ter alguns traços de personalidade comuns, como necessidade de reconhecimento social de seu trabalho e / ou poder, alto perfeccionismo e baixa autoestima, grande individualidade e narcisismo.

Por outro lado, partindo da psicologia das organizações, as pesquisas têm se concentrado nas consequências que o estado de dependência dos trabalhadores pode causar em seu trabalho e desempenho social. Da mesma forma, analisa a influência, formação e expansão dos atuais tipos de cultura organizacional e seu nexo com o problema, uma vez que a incidência é crescente..

Entre os fatores de risco que encontramos influenciam no desenvolvimento da dependência ao trabalho, encontramos: o sexo masculino (embora nos últimos anos esteja se espalhando entre as mulheres); ter entre 35 e 50 anos, profissionais liberais e gerentes de nível médio, medo de perder o emprego, pressão econômica, incapacidade de definir prioridades, baixa autoestima, ambiente familiar problemático, falta de afeto ou relações sociais satisfatórias e estilo educacional conservador.

No que diz respeito ao próprio ambiente de trabalho, os problemas de assertividade em termos de recusa de pedidos dos patrões, a grande competitividade que existe no mercado de trabalho, a desorganização e o excesso de exigências influenciam.

A dependência do trabalho é caracterizada por uma atitude laboral extrema (trabalham fora do horário, fins de semana ou férias), pela dedicação excessiva do tempo (há perda de controle sobre o tempo de trabalho), pela compulsão e pelo esforço no trabalho, devido à falta de interesse em outras atividades fora do trabalho, devido a um envolvimento desproporcional no trabalho e uma deterioração na vida diária (familiar e social).

Os sintomas da pessoa viciada em trabalho podem ser agrupados nos três principais sistemas de resposta:

• Cognitivo: ansiedade e irritabilidade, tristeza, necessidade crescente de trabalhar mais e passar mais tempo no trabalho, preocupações persistentes com o desempenho no trabalho, tentativas de suicídio.
• Fisiológico: estresse, insônia, dores de cabeça, tensão muscular, disfunções sexuais ... A longo prazo, esses sintomas podem levar a distúrbios psicofisiológicos como hipertensão, doenças gástricas, acidentes cardiovasculares e promover o uso de substâncias.
• Comportamental e interpessoal: surge uma necessidade desordenada de realizar muitas tarefas, despendendo todo o seu tempo em questões relacionadas com o trabalho e com a consequente degradação das relações sociais e familiares.

É difícil para uma pessoa viciada em algo procurar tratamento, pois por um lado tende a negar o problema e por outro, não consumir causa grande desconforto físico, psicológico e emocional (síndrome de abstinência).

Em relação ao vício no trabalho, a complicação é ainda maior, visto que, na sociedade atual, ser trabalhador é considerado uma virtude. Uma particularidade do vício no trabalho que o diferencia de outros vícios é que as pessoas são elogiadas e recompensadas por trabalhar em excesso, isso quase nunca acontece com outros vícios.

Devido ao surgimento desta sintomatologia e ao perfil do comportamento aditivo no ambiente de trabalho, é importante promover a conscientização sobre o tema na sociedade e principalmente nas empresas, bem como enfatizar a importância da prevenção para o desenvolvimento de respostas alternativas e funcionais perante o imagem completa é estabelecida.