O algofobia é o medo excessivo e irracional de qualquer tipo de experiência relacionada à dor. Pessoas que sofrem deste transtorno têm uma alta obsessão por qualquer situação, circunstância ou elemento que possa produzir sensações de dor.
A algofobia pode afetar significativamente a qualidade de vida das pessoas e modificar seu comportamento habitual. Por isso, é importante saber detectar bem esta patologia e realizar as intervenções pertinentes para a sua superação..
Algofobia é um transtorno de ansiedade, especificamente faz parte das fobias específicas conhecidas. Em certo sentido, é um tipo de fobia em que o elemento fóbico é a dor como experiência e / ou sensação..
Deve-se notar que o que uma pessoa com algofobia teme é a percepção subjetiva da dor. Não há mecanismos para detectar quais estímulos podem ser fóbicos para o sujeito e quais não podem.
Em outras palavras, não pode ser estabelecido que tipo de dor ou sensação será alta o suficiente para a pessoa responder com medo fóbico a ela. No entanto, em geral, as pessoas com esse transtorno tendem a temer qualquer tipo de experiência de dor, por menor que seja..
Na verdade, em muitos casos, nenhuma experiência de dor intensa é necessária para que os indivíduos desenvolvam a resposta fóbica. Além disso, não é necessário que a pessoa se exponha a situações de saúde que a façam sentir dor para que a algofobia afete seu dia a dia..
A simples antecipação de poder sofrer algum tipo de dor pode levar a uma obsessão na qual o sujeito fica permanentemente alerta para a possibilidade de experimentar sensações dolorosas..
Índice do artigo
A resposta a esta pergunta é não e deve ser levada muito a sério para compreender e detectar corretamente o distúrbio. Como qualquer outro tipo de fobia, é importante saber diferenciar o medo relevante da algofobia do medo normal da dor.
As pessoas podem ter maior ou menor predisposição para as sensações de dor. Há pessoas que geralmente não vivem experiências dolorosas como altamente traumáticas e há pessoas que vivem.
Da mesma forma, existem pessoas com uma personalidade marcada pela busca de sensações que possam torná-las mais imunes às sensações de dor e existem pessoas que podem ter um caráter totalmente oposto..
Em geral, estes últimos podem ter uma maior predisposição para responder com medo à dor e temer esses tipos de experiências. No entanto, isso não significa que eles tenham algofobia, uma vez que isso requer um medo fóbico da dor.
O medo da algofobia possui uma série de propriedades que o definem e caracterizam. Essas características são muito importantes, pois permitem detectar a presença ou ausência do distúrbio e estabelecer as bases do seu diagnóstico..
Em geral, para classificar o medo da dor como fóbico, os seguintes requisitos devem ser atendidos.
O medo a ser experimentado deve ser desproporcional às demandas da situação. Este primeiro aspecto do medo fóbico da dor é muito importante, uma vez que a sensação de dor representa uma situação extremamente exigente para os seres vivos..
Em outras palavras, é normal que as pessoas temam situações que podem nos prejudicar. Na verdade, a experiência de medo em situações que podem nos prejudicar é uma resposta totalmente normal e adaptativa..
No entanto, o medo experimentado na algofobia não atende a essas características e a resposta ao medo é altamente desproporcional considerando as demandas da situação real..
Por ser desproporcional, o medo experimentado na algofobia não pode ser explicado pela razão.
Na verdade, o medo que é experimentado é irracional até mesmo para a pessoa que o experimenta, que não consegue raciocinar por que tem medo da dor.
O medo experimentado na algofobia é totalmente irracional, mas também é totalmente incontrolável. O sujeito sabe que não faz sentido experimentar este tipo de medo, mas é totalmente incapaz de controlá-lo.
Sentimentos de medo aparecem automaticamente e assumem completamente o estado da pessoa.
O medo da algofobia não é transitório ou pertence a uma certa idade.
O medo persiste com o tempo e sempre se manifesta, a menos que seja intervindo e superado.
Todas as características acima fazem com que o medo adote um caráter claramente não adaptativo.
As sensações que o sujeito vivencia não permitem que ele se adapte bem ao seu ambiente e podem causar uma série de repercussões negativas..
A algofobia constitui um transtorno de ansiedade porque, quando a pessoa que sofre do transtorno é exposta ao seu estímulo fóbico, ela responde com sintomas claramente ansiosos.
A resposta de ansiedade do transtorno geralmente aparece apenas quando o indivíduo sente dor, mas geralmente é muito intensa. Além disso, você também pode experimentar certos sintomas de ansiedade para evitar o aparecimento de sensações de dor.
Em geral, a resposta de ansiedade da algofobia é caracterizada por:
Os transtornos de ansiedade são caracterizados por produzirem uma sintomatologia física específica. No caso da algofobia, os sintomas físicos experimentados podem variar notavelmente dependendo de cada caso..
Na verdade, as respostas de ansiedade podem assumir diferentes formas e formatos para cada pessoa. No entanto, todos eles se caracterizam por apresentar um grupo específico de sintomas relacionados ao aumento da atividade do sistema nervoso autônomo..
Neste sentido, você pode experimentar aumento da freqüência cardíaca, aumento da freqüência respiratória, dilatação pupilar, sudorese excessiva ou tensão muscular..
Da mesma forma, dores de cabeça e / ou estômago, sensação de vertigem, tontura e experiências de irrealidade ou desmaios são outros sintomas físicos que podem aparecer na algofobia.
O outro grupo de sintomas que definem a resposta à ansiedade são aqueles relacionados ao pensamento e à cognição do indivíduo. Na verdade, os sintomas físicos são sempre acompanhados por uma série de pensamentos com os quais se retroalimentam.
Os pensamentos podem assumir múltiplas formas dependendo de cada caso, e as cognições relacionadas ao medo do estímulo temido tendem a ser numerosas e altamente incontroláveis. Da mesma forma, todos eles são caracterizados por ter um conteúdo altamente negativo sobre o estímulo fóbico.
O sujeito que sofre de algofobia desenvolverá vários pensamentos altamente negativos sobre a experiência da dor e sobre sua capacidade de lidar com esse tipo de situação..
O outro elemento essencial que define a presença de algofobia é o comportamento que causa o transtorno. Para poder falar em algofobia é necessário que ela afete significativamente o bem-estar da pessoa e modifique seu comportamento habitual..
Nesse sentido, o principal sintoma comportamental que causa a algofobia é a evitação do estímulo temido. A pessoa que sofre deste distúrbio tentará evitar, sempre que possível, qualquer experiência que possa causar dor, a fim de evitar também a resposta de ansiedade que ela causa..
Vários estudos têm se concentrado em examinar o funcionamento desse tipo de fobia e tem sido mostrado como o principal elemento que mantém o medo do estímulo fóbico é evitá-lo..
Como a pessoa evita completamente a experiência de dor, ela é totalmente incapaz de se adaptar a ela, então pensamentos negativos e medos sobre o estímulo permanecem.
Desse modo, muitas vezes esses tipos de alterações são superados expondo o sujeito ao seu estímulo fóbico, impedindo-o de escapar dele e trabalhando para diminuir os sentimentos de ansiedade nesses momentos..
Ao contrário de outros tipos de fobia, o elemento temido da algofobia pode ser um tanto abstrato e mal definido. Isso significa que as situações que o indivíduo evita podem ser numerosas e incontroláveis.
Na verdade, o que a pessoa teme é a própria dor, mas os elementos que podem ser evitados devido à algofobia podem ser qualquer tipo de situação que possa causar dor. Isso pode levar a uma mudança notável no comportamento da pessoa, que pode se tornar altamente amedrontadora e evitativa.
O sujeito pode se recusar a realizar muitas das atividades habituais e diárias por medo de experimentar qualquer situação que possa causar dor.
Da mesma forma, o indivíduo pode desenvolver uma clara obsessão pela dor e pela doença, e esses elementos podem orientar tanto seu pensamento quanto seu comportamento habitual..
É consenso afirmar que um dos principais elementos causadores da algofobia é o condicionamento. Assim, essa alteração é considerada um comportamento aprendido..
No entanto, esse fator não aparece como a única causa do transtorno em todos os casos, por isso se considera que a algofobia é uma patologia multifatorial..
Com relação ao condicionamento, aquele com maior potencial é o condicionamento direto.
Nesse sentido, ter vivenciado experiências dolorosas muito intensas e altamente traumáticas pode ser um fator importante que motiva o desenvolvimento da algofobia..
Existem outros tipos de condicionamento que podem desempenhar um papel importante e que, na algofobia, podem ser ainda mais prevalentes.
E geralmente é muito comum que esse distúrbio se desenvolva em pessoas idosas, quando eles percebem que a maioria de seus amigos e conhecidos está sofrendo de várias doenças e dores.
Assim, o condicionamento por meio de informações de terceiros também pode contribuir significativamente para o desenvolvimento da algofobia e é postulado como uma das principais causas do transtorno..
Além disso, em muitos casos, a algofobia pode ser um distúrbio progressivo, no qual o medo se intensifica gradativamente até se tornar fóbico. No início, a pessoa pode ter algum medo da doença e da dor e alguma preocupação com a possibilidade da dor. Posteriormente, esse medo pode se intensificar até que se configure a presença de algofobia..
É muito importante intervir adequadamente para a algofobia, a fim de evitar suas terríveis consequências. Além disso, o aspecto mais positivo dessa patologia é que existem tratamentos eficazes que permitem, na maioria dos casos, superar o transtorno e eliminar os componentes fóbicos..
Nesse sentido, a ferramenta terapêutica que tem demonstrado índices de eficácia muito elevados é a psicoterapia. Por este motivo, é aconselhável que qualquer pessoa que sofra deste distúrbio consulte os serviços de psicologia.
Especificamente, a terapia que se mostrou mais eficaz na intervenção da algofobia é o tratamento cognitivo-comportamental.
O fator que mantém e aumenta as respostas de ansiedade e medo da algofobia é a evitação que as pessoas realizam sobre os estímulos que podem causar dor.
Dessa forma, o aspecto básico que se trata nesse tipo de terapia é a exposição, evitando que o indivíduo evite suas situações temidas e se aproxime gradativamente até que supere o medo fóbico.
Em alguns casos, a exposição ao vivo pode ser difícil, portanto, a exposição à imaginação também é usada com frequência. Da mesma forma, a terapia cognitiva adquire uma relevância especial quando se trata de modificar todos aqueles pensamentos distorcidos sobre dor e doença.
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