O angústia É um estado afetivo que surge como uma reação a um perigo desconhecido ou uma impressão interpretada como perigosa. Geralmente é acompanhado por intenso desconforto psicológico e leves alterações no funcionamento do corpo..
Os principais sintomas de angústia são aumento da freqüência cardíaca, tremores, sudorese excessiva, sensação de aperto no peito e falta de ar. Essas sensações são acompanhadas por uma série de pensamentos e um estado mental tenso..
As sensações referentes à angústia e ao estado psicológico gerado costumam aparecer de forma inesperada. Da mesma forma, pode se transformar em uma psicopatologia conhecida como transtorno do pânico quando ocorre de forma muito intensa e recorrente..
As causas da angústia podem ser muito variadas; não há um único fator que pode causar seu aparecimento.
Índice do artigo
Ao definir e delimitar a ansiedade, é importante diferenciá-la do medo.
O medo é uma emoção que aparece em determinados momentos. Normalmente, quando a pessoa é exposta a algum tipo de perigo que ameace sua integridade.
A ansiedade, por outro lado, é um estado afetivo que se caracteriza pela geração de múltiplos pensamentos e sentimentos sobre danos ou coisas negativas que podem acontecer a si mesmo..
Embora a geração de sentimentos de medo tenda a predominar na ansiedade, ambos os elementos remetem a conceitos diferentes.
O medo é caracterizado por se referir a um objeto; ou seja, é um sentimento que aparece em resposta a um certo estímulo.
A ansiedade, por outro lado, não se refere à reação psicofisiológica causada por um objeto específico, mas a um estado mental que leva a pessoa a se preocupar com um grande número de elementos inespecíficos..
A angústia é caracterizada pela geração de sintomas de ansiedade. As manifestações podem variar de intensidade dependendo de cada caso, mas geralmente são sempre desagradáveis para quem as vivencia..
A angústia afeta todas as três áreas de funcionamento das pessoas (funcionamento fisiológico, cognição e comportamento) e geralmente se manifesta por todas essas vias.
A ansiedade geralmente gera mudanças significativas no funcionamento do corpo. Essas alterações estão relacionadas a um aumento da atividade do sistema nervoso autônomo..
O aumento da atividade do sistema nervoso autônomo ocorre em resposta ao medo ou medo percebido e a resposta do cérebro à referida ameaça.
O sistema nervoso autônomo é responsável por controlar e regular um grande número de funções do corpo. Por isso, quando sua atividade aumenta, costuma aparecer uma série de manifestações físicas. Os mais típicos são:
A ansiedade é considerada uma condição psicológica porque causa principalmente a alteração do pensamento e da cognição da pessoa. Surge como consequência da geração de uma série de pensamentos angustiantes que modificam tanto o estado psicológico quanto o estado fisiológico do indivíduo..
Os pensamentos referentes à angústia são caracterizados por serem precisamente angustiantes. Ou seja, a angústia gera uma série de cognições relacionadas ao medo, ao medo e à expectativa de viver e sofrer coisas negativas para si..
O conteúdo específico da cognição em relação à ansiedade pode variar em cada caso, mas sempre se caracterizam por serem altamente angustiantes e relacionadas a elementos negativos.
Da mesma forma, a angústia pode causar o aparecimento de uma série de sensações relacionadas ao pensamento, tais como:
A ansiedade é uma alteração que, embora não ocorra em todos os casos, geralmente afeta o funcionamento comportamental da pessoa. É comum que os pensamentos angustiantes e as sensações físicas que eles causam afetem o comportamento do indivíduo de uma forma ou de outra..
A condição comportamental de ansiedade geralmente se manifesta especialmente nos casos mais graves e geralmente é caracterizada pelo aparecimento de paralisia comportamental. A pessoa altamente angustiada pode ficar paralisada, incapaz de realizar qualquer um dos atos que deseja ou pretende realizar.
Em alguns casos, a angústia também pode gerar sentimentos altamente elevados de fuga, estar sozinho ou receber contato com alguém. Essas sensações surgem em resposta à necessidade de adquirir tranquilidade e segurança por meio de um elemento específico e, na maioria das vezes, modifica o padrão normal de comportamento do indivíduo..
Em casos de extrema angústia, a pessoa pode iniciar comportamentos de fuga ou fuga da situação em que se encontra, a fim de reduzir seus sentimentos angustiantes..
As causas da angústia são muito variadas e dependem, em cada caso, de fatores relativamente diferentes. Da mesma forma, às vezes é difícil detectar uma única causa da alteração, uma vez que geralmente está sujeita a uma combinação de diferentes fatores..
Em geral, angústia é uma reação que surge em situações em que o indivíduo enfrenta uma situação difícil, ou interpretada como complicada pela própria pessoa..
A angústia surge quando há um ou mais elementos, sejam eles psicológicos ou físicos, que são interpretados como ameaçadores para a pessoa. Nessas ocasiões, o corpo reage automaticamente, ativando diferentes mecanismos de defesa.
Por outro lado, vários estudos postulam a presença de fatores genéticos no desenvolvimento da ansiedade. Nesse sentido, o transtorno do pânico apresenta alta comorbidade com outros transtornos.
Em particular, os transtornos de pânico estão intimamente relacionados ao sofrimento e à depressão maior; cada quatro indivíduos com transtorno do pânico também sofreriam de transtornos do humor.
O tratamento mais eficaz para intervir na ansiedade é a combinação de psicoterapia e farmacoterapia.
No que diz respeito ao tratamento medicamentoso, os ansiolíticos são frequentemente utilizados. Os que parecem mais eficazes são os benzodiazepínicos, e sua administração permite uma rápida interrupção dos sintomas angustiantes..
O tratamento cognitivo-comportamental é frequentemente usado no tratamento psicoterapêutico. A intervenção se concentra em encontrar os fatores psicológicos relacionados ao aparecimento da ansiedade e treinar as habilidades que a permitem enfrentar.
Ainda sem comentários