O aparelho locomotor ou sistema musculoesquelético é o conjunto de estruturas corporais formadas pelo esqueleto, músculos esqueléticos e estruturas acessórias que permitem que nosso corpo se mova.
Este dispositivo é o que nos permite realizar movimentos e deslocar-nos de um local para outro e é composto por dois sistemas independentes, mas altamente relacionados entre si: o sistema esquelético (o dos ossos) e o sistema muscular (o dos músculos que estão associados a ossos).
Enquanto o sistema ósseo tem um papel muito importante no suporte e estrutura do nosso corpo, o sistema muscular é mais ativo e é controlado pelo nosso sistema nervoso, ou seja, ele só se move quando queremos..
Ambos os sistemas são constituídos por tecidos vivos constituídos por células, que estão constantemente morrendo e se reabastecendo ao longo de nossas vidas e que precisam de oxigênio e nutrientes para desempenhar suas funções..
O sistema esquelético é composto por mais de 200 ossos, enquanto o sistema muscular é composto por mais de 600 músculos.
O movimento é uma das principais funções que o aparelho locomotor proporciona ao corpo humano, sendo fundamental para favorecer nossa interação com o meio que nos rodeia..
Poder deslocar-se de um local para outro tem sido fundamental tanto para o ser humano como para outros animais, vertebrados ou invertebrados, pois ao longo da história nos tem permitido sair em busca de água, comida, abrigo, ninho e casal..
Também nos favoreceu durante a fuga de um predador, a caça a alguma presa e a recolha de frutas e vegetais, entre muitas outras coisas..
Hoje devemos agradecer ao nosso aparelho locomotor por nos permitir, além disso, exercitar, dançar, sorrir, cantar, mastigar, pular, ir à escola ou ao trabalho, esquiar, patinar, andar de bicicleta, correr, caminhar, tocar um instrumento, cozinhar , costurar, tricotar, etc.
É importante mencionar que as funções do aparelho locomotor resultam da soma das funções de suas partes componentes, ou seja, das funções articulares do sistema esquelético e do sistema muscular..
Sem os ossos, os músculos não teriam onde se ancorar e sem os músculos, os ossos não teriam como se mover contra a gravidade; sem o cérebro, além disso, nenhum movimento seria possível.
Os ossos e músculos realizam outras funções além das mencionadas:
O aparelho locomotor é composto por elementos pertencentes a dois sistemas que, embora definidos separadamente, estão intimamente relacionados entre si: o sistema esquelético e o sistema muscular, especificamente a porção correspondente aos músculos esqueléticos (associados aos ossos).
O sistema esquelético, o sistema do corpo composto de todos os ossos, articulações, cartilagem e fibras do tecido conjuntivo.
- O ossos São estruturas muito duras e rígidas, capazes de sustentar o corpo e proteger os órgãos mais importantes. Sem os ossos, nosso corpo teria uma consistência e uma aparência gelatinosa.
- As juntas Eles são os lugares onde dois ou mais ossos entram em contato um com o outro (eles se unem) e são os únicos que permitem que o esqueleto se mova e mantenha tudo junto.
- O cartilagem eles são mais macios e mais flexíveis do que os ossos e fazem parte de algumas articulações, o nariz e as orelhas.
- O ligamentos são fibras de tecido conjuntivo muito resistentes compostas de colágeno que prendem as articulações aos ossos e evitam que se movam sobre eles.
Embora seja um só, o sistema ósseo é classificado como o conjunto formado por dois esqueletos: o esqueleto axial e o esqueleto apendicular..
É a parte do sistema esquelético que é composta pelos ossos da cabeça, tórax e coluna, onde exercem funções essencialmente protetoras para os órgãos aí contidos (a coluna também desempenha um papel importante na manutenção da postura)..
Embora essa parte do esqueleto forneça uma superfície de sustentação que explicaremos em breve, não é exatamente aquela que participa do sistema locomotor quando falamos estritamente de movimento e deslocamento..
Essa parte do sistema ósseo é, na verdade, aquela que compõe as estruturas que nos ajudam a nos mover o dia todo, quer estejamos sentados em frente ao computador ou caminhando até o parque..
O esqueleto apendicular compreende os ossos que constituem nossos apêndices, ou seja, os braços, mãos, pernas e pés. A maioria dos ossos do corpo está concentrada nesta parte do sistema ósseo e, além disso, também contém os ossos mais longos e fortes do nosso corpo.
Os músculos são os componentes ativos do sistema músculo-esquelético. Eles são compostos por milhares de células alongadas e fibrosas que formam uma massa, que podemos localizar entre a pele e os ossos..
As células musculares são dotadas de um grande número de fibras protéicas contráteis ou "elásticas", que permitem encurtar e alongar os músculos, necessários para realizar movimentos, movimentar-se e manter a postura ereta..
Os músculos são divididos em 2 categorias: músculos lisos e músculos estriados; estes, por sua vez, são classificados como músculos cardíacos e músculos esqueléticos, dependendo de sua função e localização anatômica..
Mientras que los músculos cardíacos y los lisos forman parte de las paredes del corazón y de las vísceras y órganos huecos, respectivamente, los músculos esqueléticos, como su nombre indica, son aquellos que se asocian con los huesos del esqueleto y son los que competen al aparelho locomotor.
Por outro lado, tanto os músculos lisos quanto os cardíacos são músculos involuntários, o que significa que eles não se contraem por ordens conscientes do nosso cérebro, mas os músculos esqueléticos são voluntários, isso significa que eles se movem apenas quando queremos que aconteça ..
Nosso corpo possui mais de 600 músculos desse tipo, que variam consideravelmente em forma, tamanho e localização corporal. Geralmente esses músculos movimentam o esqueleto em pares opostos, ou seja, quando um se contrai o outro relaxa, permitindo assim a movimentação dos membros..
Os ossos são unidos graças às articulações, que são fixadas a cada osso por meio de fibras de tecido conjuntivo chamadas ligamentos. Os músculos, por sua vez, são tecidos elásticos e resistentes constituídos por células musculares dotadas de fibras contráteis, mas como os dois sistemas estão associados??
Os músculos podem ser fixados ao sistema esquelético por meio de estruturas conhecidas como tendões. Um tendão é uma estrutura formada por fibras de tecido conjuntivo (principalmente colágeno) que se encontram nas extremidades dos músculos e cumprem a função de prendê-lo ou uni-lo ao tecido ósseo.
Além de permitir essa conexão física, os tendões também participam da transmissão da força contrátil do músculo ao osso ao qual está conectado..
O sistema locomotor é controlado ativamente por nosso sistema nervoso central, especificamente por sua divisão voluntária..
Nosso cérebro usa informações de alguns de nossos sentidos, como olhos, ouvidos e tato para "entender" o que queremos ou devo mover alguma parte do nosso corpo ou que devemos mover de um lugar para outro dependendo dos sinais que recebemos do meio ambiente.
As ordens do cérebro viajam do cérebro para os músculos através dos neurônios na forma de impulsos elétricos (impulsos nervosos).
Esses impulsos elétricos são transmitidos às células musculares na forma de mensageiros químicos que dizem aos filamentos contráteis para se moverem uns sobre os outros para encurtar ou relaxar o músculo..
Quando um músculo se contrai, permite o deslocamento de um osso sobre o outro e, portanto, o movimento de um braço ou de uma perna, por exemplo, ou da mandíbula.
Os problemas mais comuns relacionados ao sistema músculo-esquelético são:
- Artrite, resultante da inflamação das articulações, por exemplo.
- Osteoporose, devido à perda de cálcio dos ossos e, portanto, ao seu enfraquecimento e à pouca capacidade do organismo em regenerar o tecido ósseo. Pessoas que sofrem desta condição tendem a ter ossos muito fracos e mais propensas a fraturas.
- Dores musculares, devido a compressões, má postura e maus movimentos; dores nas costas e no pescoço são muito comuns, especialmente para pessoas que descansam pouco e estão constantemente estressadas.
- Defeitos e condições relacionadas ao uso excessivo, comum para muitos atletas que não deixam seus músculos repousar o suficiente ou para aquelas pessoas que trabalham diariamente com força física e que não se alimentam adequadamente, que não bebem água suficiente e que não repousam adequadamente.
- Doenças inflamatórias, infeccioso, parasita, viral, cânceres, entre outras.
- Fraturas e inchaços.
- Tendinite, entorses, torções, etc.
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