Como aprender a tomar boas decisões

Você é daqueles que passam um tempo todos os dias decidindo que roupa vestir? Quando encontra um amigo para um drink, sempre deixa a responsabilidade do outro escolher o lugar? Ir a um bufê de graça é um inferno porque você estão sobrecarregados com tanta comida para escolher? Bem, continue lendo porque o que vou dizer a você interessa a você.

Observe que uma das coisas que mais fazemos no nosso dia a dia é tomar decisões. Do momento em que você se levanta até ir para a cama. E sua vida é uma consequência direta de todos eles. Quando pensamos em tomar decisões, geralmente pensamos em decisões grandes e importantes como estudar filosofia ou matemática, ou casar com meu namorado ou não.

Mas, ao longo do dia, pegamos muito mais. Coma torradas ou cereais no café da manhã, ir trabalhar de ônibus ou a pé, etc ... E em muitas ocasiões, o que faz a diferença são essas pequenas decisões.

Com este artigo você aprenderá a tomar melhores decisões e a acabar com o mau hábito da indecisão para estar em paz e satisfeito com sua vida..

Erros comuns ao tomar decisões

1. Concentre-se no que você rejeita

Não olhe para o que você para de ganhar, o que em economia é conhecido como o custo de oportunidade, se não no que você pode ganhar se escolher essa opção. Desta forma, você não vai cair na temida paralisia por análise. O que não é nem mais nem menos do que não tomar qualquer decisão devido à análise excessiva.

2. Atrasar a tomada de decisão

Tornamo-nos procrastinadores. Deixamos para depois o que devemos decidir AGORA. Se você esperar o momento em que tudo, absolutamente tudo que você tem pronto, você tem tudo claro e não há nenhum tipo de risco ou incerteza, você nunca vai tomar uma decisão, e essa é a pior decisão. Para evitar esse erro, defina um prazo para resolução e cumpra-o.

3. Tenha medo de estar errado

O fracasso faz parte do processo de sucesso. Pessoas de sucesso cometem muitos erros. O que acontece é que cometem erros desde cedo, jovens, baratos e apenas uma vez em cada coisa. Essa é a ideia. Você vai estar errado sim ou sim. E esses erros serão ótimos professores para você. Portanto, perca o medo do erro.

Antes de continuar, gostaria que você anotasse em um pedaço de papel neste momento sobre o qual você deve tomar uma decisão. Quero que esta postagem seja o mais útil possível e sirva a você, pelo menos, para as dúvidas mais imediatas que você tem.

Você já tem? Vamos nessa!

Sugestões para tomar boas decisões:

• Estabeleça o que é prioritário e secundário em sua vida. O primeiro vem antes. E muitas vezes não colocamos a primeira coisa antes de tomar uma decisão. E tomamos decisões com base nos objetivos secundários de nossa vida.

Recomendo que você faça uma lista das coisas mais importantes da sua vida. 5 coisas. E avalie-os de 1 a 5, de acordo com sua importância. E quando você tiver que tomar uma decisão, pergunte a si mesmo como isso afeta essas 5 coisas. Por ordem. Se isso os favorecer, você estará tomando a decisão certa, se não os favorecer, você estará tomando a decisão errada.

• Implantes firewall. Os firewalls serão limites que você não ultrapassará ao tomar decisões. Ou o que é o mesmo, você toma a decisão, antes de tomar a decisão. Com isso, você evita tomar decisões quentes ou se deixar levar pelas emoções. Assim, você se protege de si mesmo.

Exemplo: Indo para uma entrevista de emprego sabendo que menos de X dinheiro, mais de X horas ou menos de X responsabilidade, eu não farei isso, não vou aceitar.

• Se você tomou uma decisão errada, FLEE! Saia o mais rápido possível. A vida é curta demais para insistir em coisas que não trazem nada. Às vezes, tomamos a decisão errada e esperamos que mude. Nós persistimos. E vou te dizer uma coisa, a cada dia que passa, como você tem investido mais, em tempo, dinheiro, recursos, emocionalmente, a cada dia custa mais cometer erros.

Isso se aplica tanto a um livro que você começou a ler e de que não gosta, a um curso que não é o que você esperava ou a um relacionamento que não o satisfaz..

• Aceite o pior cenário possível. Avalie qual é o pior cenário possível, real, para tomar a decisão. Esclareço real, porque você também não tem que dramatizar, pensando que vai acabar embaixo de uma ponte. E como eu disse, é importante, porque se você está preparado para o pior cenário possível, você aceita e pode enfrentar, então não precisa ter medo de tomar essa decisão..

• Fique com 2-3 alternativas. Em vez de pensar em 50 opções possíveis, tente reduzi-las a 2-3, tanto quanto possível. Quanto menos opções tivermos, menos nossa mente ficará dispersa e, portanto, tomaremos melhores decisões.

• Use a técnica do "café quente". Se colocar um café bem quente na mesa, o que você faz? Você espera, deixa esfriar por alguns minutos e depois bebe. Bem, com decisões que parecem urgentes, podemos fazer o mesmo.

Exemplo: Uma colega de trabalho vem até você e diz que você tem que decidir a data das férias AGORA ou sua esposa pergunta se você quer acompanhá-la às compras. Não tome a decisão quente, espere um pouco, acalme-se e tome.

Claro, tome cuidado e não fique tão frio a ponto de se tornar um procrastinador.

• Tomamos a decisão quando entramos em ação. A ação é a ponte que liga os pensamentos aos resultados. Portanto, em qualquer decisão, o processo termina não quando pensamos sobre isso, mas quando agimos..

• Confie na sua intuição e ideias criativas. As pessoas pensam que as pessoas que tomam decisões de maneira racional e cuidadosa geralmente não se deixam levar pelo instinto. A intuição é esse pensamento, que sentimento que está em um plano inconsciente e que dá a você diferentes vibrações dependendo do que você pensa. Por outro lado, de acordo com estudos com pessoas que para o trabalho têm de tomar decisões continuamente, mais de 49% são levados pela intuição. Eles próprios dizem que a intuição é treinada. Conforme você toma mais e mais decisões, sua intuição se aguça.

E também se atrevem a ter ideias criativas. Com isso, tomar ideias sábias não está em conflito com se deixar levar pela intuição.

• Visualize as diferentes opções e veja como seu corpo se sente. Seu corpo tem mais informações do que sua mente sobre se a decisão é certa ou errada. A mente é uma excelente serva, mas é um péssimo mestre. O mestre deve ser o corpo, mais especificamente o coração.

No livro Poder versus força, O Dr. Hawkins propõe que uma das maneiras de acessar a sabedoria que existe em nosso corpo é testando coisas. Assim, seu corpo pode testar as decisões.

Fique quieto por um tempo e observe como seu corpo se sente com cada uma das alternativas disponíveis. Quando tomamos a decisão certa, nosso corpo sente expansão; quando tomamos a decisão errada, nosso corpo sente contração. Quando você toma a decisão certa, seu corpo naturalmente se sente bem; Quando você pega o errado, seu corpo naturalmente se sente mal. Ou, dito de outra forma, tome a decisão com a qual se sentir melhor e faça com que sua mente opere a serviço dessa decisão..

• Fique calado. É difícil tomar boas decisões em nosso dia a dia agitado; de um lado para o outro, no carro, rodeado de gente e barulho. É muito fácil parar de tomar decisões por ter que fazer coisas. Um tempo de silêncio é a melhor coisa que pode vir para tomar decisões.

Um momento em silêncio total. Vá ao parque, à praia ou encontre um lugar onde possa ficar quieto sozinho e onde ninguém o incomode. Sem wi-fi, sem telefone, sem relógio.

É hora de assumir o papel de antes, com a decisão que você não sabia fazer e aplicar algumas dessas técnicas. Você não precisa aplicá-los todos de uma vez. Fique com aqueles que você mais gosta ou acha que melhor se adequam ao seu caso.

Só posso agradecer por ter vindo até aqui e espero que todas as informações que dei sejam úteis. E se tiver coragem, eu te espero nos comentários e nas redes.