Como conviver com pessoas problemáticas

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Sherman Hoover
Como conviver com pessoas problemáticas

Ao longo de nossas vidas, teremos que viver, quer queiramos ou não, com pessoas problemáticas.

O que chamamos de pessoas problemáticas?

Existem muitos tipos de pessoas problemáticas. Esse tipo de pessoa pode ser invejosa, negativa, falsa, manipuladora, desqualificadora, etc. Se trata de indivíduos prejudiciais que tendem a complicar nossa existência e que buscam influenciar nossas decisões e comportamento.

"A arte de viver consiste em 90% da capacidade de conviver com pessoas que você não pode suportar" (Samuel Goldwin)

Podemos fazer uma síntese de quais são as características dessas pessoas que vivem entre nós, basicamente, para complicar nossas vidas: são pessoas que só sabem falar de suas conquistas, não sabem ouvir, desestimulam qualquer projeto ou ilusão de que você comenta sobre eles, eles ficam com raiva e gritam com frequência, eles intimidam e restringem seus sonhos, são inflexíveis, culpam você por seus problemas, querem sempre estar certos, menosprezam suas idéias, etc. Diante desse tipo de atitudes tendemos a ser cautelosos, vivemos a interação com eles mesmo com algum medo e sentimos alívio quando eles desaparecem..

"Os seres mais medíocres só podem ser grandes por causa do que destroem" (André Maurois)

Não vamos tentar aqui analisar por que essas pessoas se comportam assim, mas podemos afirmar que seu jeito de ser está refletindo, na maioria das vezes, um mundo interno problemático (frustração, baixa autoestima, inveja, ciúme, insegurança, ressentimento, etc.) que, sem dúvida, devem ser resolvidos.

"... gente má que anda e fede a terra ..." (Antonio Machado)

O comportamento de todas essas pessoas que nos causam problemas e desconfortos é muito difícil de suportar e nos gera, muitas vezes., Estresse psicológico. É preciso nos proteger, estabelecer certos limites no relacionamento com essas pessoas para “sobreviver”. Obviamente, não seremos capazes de mudar esses indivíduos, mas podemos mude nossas atitudes e comportamentos em relação a eles.

Como estabelecemos limites sem nos machucar, mas acima de tudo, sem nos machucar?

1. Aumente sua auto-estima

É a sua melhor "arma". Não dependa das avaliações que os outros fazem de você. Confie totalmente em suas habilidades e comportamentos. O que você pensa sobre si mesmo deve ser mais importante do que a opinião dos outros. A necessidade de aprovação externa pode se tornar um problema. Você deve acreditar em seu potencial. Lembre-se de que a única pessoa que pode "limitar" o que você é capaz de fazer é você mesmo..

2. Tente se cercar de pessoas que realmente te amam.

Evite pessoas problemáticas. Parece óbvio, mas muitas vezes não nos atrevemos a romper com certas relações que nada nos trazem ou que apenas nos trazem aspectos negativos. Não gaste seu tempo com pessoas que não valem a pena. Procure cercar-se de pessoas que o encorajam e motivam a atingir seus objetivos e sonhos

3. Aumente sua assertividade.

Assertividade é uma habilidade social que consiste em aprender a defender suas decisões perante os outros. Devemos saber dizer "NÃO", fazer valer os nossos direitos de forma correta e com habilidade social..

4. Não quero mudar ninguém, só mude quem decide mudar

Devemos fazer mudanças em nosso comportamento, visando interagir da forma mais produtiva possível com todas essas pessoas problemáticas. Não pare para avaliar ou tente entendê-los, não vale a pena.

5. Aceite suas críticas e comportamento impróprio usando humor

O senso de humor vai te ajudar desdramatizar a situação e desarmar quem quer que tente te machucar.

Para terminar, uma frase que me parece muito acertada em relação a todas aquelas pessoas problemáticas, e que deveria servir de recurso definitivo ...

"Perdoar é não levar muito em conta as limitações e defeitos do outro, não levá-los muito a sério, mas minimizá-los, com bom humor, dizendo: eu sei que você não é assim!"


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