Nossas cicatrizes ou feridas de guerra, Aquelas que nos deixam as marcas de nossas lutas, ganhas ou perdidas, não importa, afinal são cicatrizes. Essas cicatrizes parecem não fechar e com o tempo reaparecem com mais força, ressurgindo assim nossos maiores medos e inseguranças.
Todos nós, ao longo da vida, travamos batalhas em decorrência de decisões mal tomadas, emoções mal administradas, desgostos, separações, estresse, crises existenciais ou simplesmente porque a vida nos coloca em situações que não sabemos como agir e a partir dessas batalhas nós cicatrizes permanecem na alma, que às vezes nos recusamos a fechar.
Nós nos trancamos dentro de nossa cela de vidro, sozinho com o nosso carcereiro, que são emoções negativas, com o único propósito de que tudo passe, para se alegrar na dor mais extrema, que o tempo o cure sem enfrentar nossos verdadeiros medos ou esperar por alguém, geralmente a pessoa que nos feriu, venha salvar nós.
Quantas vezes nos sentimos traídos e não conseguimos perdoar por causa do nosso ressentimento? Ou simplesmente, não fomos capazes de enfrentar nossos medos, porque velhos fantasmas ressurgiram.
Nossas inseguranças e complexos vêm à tona e parece que não vão embora, raiva, tristeza, dor, são emoções que às vezes deixamos ficar conosco sem perceber que somos os únicos responsáveis por eles virem para ficar..
Normalmente, o que nos magoa não é o que nos fazem, mas quem nos faz mal, porque geralmente aqueles que mais amamos são aqueles com quem mais sofremos. A dor da indiferença, da não reação, de se sentir desvalorizado, humilhado e incompreendido, são os sentimentos mais vivenciados pelo ser humano.
Normalmente, nos sentimos “confortáveis” no sofrimento, pois é um mundo que exploramos muito e ainda, felicidade, sucesso, confiança, amor ... eles nos oprimem tanto que preferimos colocar o cobertor sobre nossas cabeças.
A fim de enfrentar nossas fraquezas, temos que colocar nossas forças à prova e isso só podemos fazer sendo os heróis da nossa própria história. Mas, às vezes estamos tão cansados de esperar, de não receber o que gostaríamos, de mentiras, de decepções, de confiar que tudo vai dar certo, cansados de lutar, de “puxar o carro”, de ser detalhados com tudo. o mundo e que ninguém esteja com você ... de usar máscaras e fingir que vai ficar tudo bem, de querer desaparecer ...
Recentemente, uma história Cherokee chegou às minhas mãos através das redes sociais que gostaria de compartilhar com vocês:
“Um antigo índio Chrokee disse ao seu neto: Meu filho, dentro de cada um de nós existe uma batalha entre dois lobos. Um é o Mal, que é raiva, inveja, ressentimento, inferioridade, mentiras e o ego. O outro é benevolente; que é felicidade, paz, amor, esperança, humildade, bondade, empatia, verdade.
O menino pensou um pouco e perguntou ao vovô, qual lobo vence? O velho respondeu - aquele que você alimenta "
Pensando nessa história, percebi que a existência de cicatrizes provavelmente se deve ao fato de a batalha ter sido vencida por Malvado. A existência de cicatrizes me lembra a famosa frase de "perdoo mas não esqueço", isto é que não está perdoado e alimentamos mais a Malvado do que a Benevolentes. Desde então, quando me vejo enfrentando certas adversidades, me pergunto Qual lobo você quer alimentar?
Todos nós sabemos o que é sofrimento, mas as estratégias e recursos utilizados permitem-nos fechar feridas, bem como querer fechá-las, por isso alimentamos Benevolo porque porque tanto sofrimento? Isso te ajuda? Isso compensa tanto sofrimento?
E a única conclusão a que chego é que é inútil sofrer por sofrer. A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional.
Deixo-vos uma estratégia que facilita o manejo dessas cicatrizes emocionais
Crédito da foto: Silvia Travieso
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