Como funciona um grupo de apoio após o divórcio?

Um pouco de história

Até há relativamente pouco tempo, especialistas em questões relacionadas ao casal Eles tinham pontos de vista diversos e até antinômicos em relação ao divórcio: alguns o consideravam um evento altamente traumático que poderia até levar a uma patologia psicológica em pelo menos um dos dois membros do casal destruído.

A aspiração de que o núcleo familiar permanecesse compacto e unido para sempre foi um fio condutor do casal no propósito de alcançar o desenvolvimento adequado dos filhos, ainda mais quando muitos pesquisadores - ainda na década de 1970 - tiveram impacto na demonstração os vários problemas que as crianças de lares desfeitos apresentaram.

Simultaneamente, e em contraste com a visão pessimista anterior do problema, havia outra versão alternativa - desenvolvida essencialmente entre os anos 1980 e 1990.- que apresentou o divórcio como um direito inalienável, ao mesmo tempo que é uma solução eficaz para acabar com uma relação conflituosa, com todos os inconvenientes que isso acarreta.

Essa corrente de opinião também encorajou e fundou o discurso dos pesquisadores sociais que, justificadamente, postularam que era muito mais prejudicial, tanto para as crianças quanto para o grupo familiar como um todo, viver em um inferno de disputas e conflitos cotidianos e intermináveis ​​e que eles tentaram para demonstrar o que, quanto mais tempo um indivíduo passa em tal contexto disfuncional, mais danos eles sofreriam e mais conflituosa sua vida futura poderia ser.

Essas duas versões convergiram, na era atual, em uma mais eclética e moderada que reúne as duas: consiste em assumir que o divórcio é uma transição crítica nas famílias, atormentadas por circunstâncias desestabilizadoras, que convergem e conduzem a um sistema familiar de estabilidade "diferente".. Esta nova versão, menos desanimadora que a inicial e que qualifica a segunda, constrói novas crenças e contempla novos valores dos sujeitos envolvidos, pois não são considerados sujeitos patológicos em relação ao contexto social envolvente, facilitando-lhes não se observarem como doentes.

O divórcio ou separação, sob esta nova perspectiva, pode ser analisado como um crise temporária que necessariamente implica mudanças e ajustes substanciais por cada um dos membros do núcleo familiar, mas essas mudanças podem favorecer uma metamorfose positiva e não necessariamente um trauma perene.

Unidos pela hipoteca

O que acontece em um sistema familiar em que um casal é forçado a permanecer junto?

Quando os problemas conjugais aparecem de forma permanente e não episódica, o casal começa um processo lento, mas constante de deterioração em que o divórcio constitui apenas o estágio final neste longo processo de dissolução e rompimento do casamento. Porém, por vezes, ao não poderem pagar esta opção devido ao facto de um dos membros do casal estar desempregado, têm de enfrentar hipoteca, têm filhos em idade escolar (com as despesas que isso acarreta), etc. .., toda a família está em uma encruzilhada muito complexa da qual é difícil escapar.

Como, ao que parece, estamos superando gradativamente a crise, uma mudança de tendência vem ocorrendo e casais imersos neste tipo de conflito estão pensando em dar o passo do divórcio, podendo observar, nos casos em que se efetua , que seu impacto inicial é tão intenso nos homens quanto nas mulheres: Porém, acontece que as formas de lidar com isso são diferentes.

A experiência derivada de nossa prática de grupo no Clube de Coaching indica claramente que As mulheres divorciadas precisam de apoio em áreas eminentemente práticas, como planejamento econômico ou profissional, bem como para enfrentar o mundo exterior e poder reconstruir as relações sociais e afetivas.

Homens, por outro lado, quando o fazemSolicitam ajuda terapêutica profissional para superar o choque emocional (principalmente o sentimento de solidão) e resolver os problemas relacionados ao desenvolvimento da parentalidade, nem sempre exerceu plena e com total responsabilidade até o momento do divórcio.

Não deve ser esquecido o fato de que, para mulheres e homens, o divórcio nada mais é do que a culminação e o corolário de fatores estressantes altamente considerados. As mudanças nos estágios da vida podem ser consideradas como ciclos naturais da existência e, muitas vezes, requerem um manejo emocional adequado para poder enfrentá-las da maneira mais adequada..

Grupos de apoio

Uma modalidade que está em alta no momento é a participação nos chamados grupos de apoio, que permitem se reconectar com a vida, criar novas perspectivas, se socializar, aprender a administrar o tempo e o espaço individual, questão não é fácil para essas pessoas que estão casados ​​há muitos anos. Eles se juntam nos primeiros meses de divórcio, e muitas vezes se chocam, por um lado a agradável sensação de liberdade e por outro, o sentimento de solidão e vulnerabilidade e é necessário tentar conciliar os dois aspectos do novo caminho de vida.

Trata-se de encontrar e / ou construir um espaço para conquistar novos objetivos, aprender e compartilhar experiências (mais comuns do que os envolvidos imaginam) contando com o grupo formado de forma decisiva. Esta fórmula permite enfrentar situações complicadas num clima de segurança derivado da partilha de experiências, sentindo-se a empresa reparadora de outras pessoas com o mesmo espírito, por problemas semelhantes, e de uma equipa de profissionais à sua disposição..

Qual é a contribuição de um grupo?

As funcionalidades e vantagens que o grupo traz aos seus componentes são tão conhecidas como fundamentais. As técnicas de grupo que desenvolvemos no Clube de Coaching são uma forma ideal de abordar o mundo interior e as potencialidades pessoais larvadas ou subdesenvolvidas, uma vez que está empiricamente comprovado que Esse tipo de experiência fortalece nossa capacidade de nos conectarmos de maneira saudável com o meio ambiente e de nos conhecermos.

Trabalhamos e atuamos com nossos clientes em vários níveis, como pensamento, corpo e emoções, ampliando assim as possibilidades de autoaperfeiçoamento e crescimento pessoal, percebendo mudanças e melhorias substanciais apenas no decorrer de um semestre, desde este tipo de sessões de grupo ajuda a estabelecer novas relações interpessoais, aumenta a autoestima, melhora a gestão emocional e avança no vínculo com as crianças e com o ambiente de trabalho.

Nos grupos, por meio de dinâmicas de jogo e diferentes técnicas de desenvolvimento, percebe-se que, imperceptivelmente, todos mantemos um diálogo interno com nós mesmos que pode causar estresse, depressão ou outros distúrbios emocionais se não forem gerenciados de forma adequada e que esses tipos de pensamentos, além de as justificativas que alguém defende para o que aconteceu, eles podem, alternativamente, aumentar ou diminuir ansiedade, ressentimento, tristeza, etc..

A experiência positiva de partilhar este processo e este diálogo interno permite à pessoa modificá-lo a seu favor e contribuir de forma mais eficaz para a sua recuperação e valorização pessoal. Desse modo, um processo doloroso como o divórcio se torna uma experiência de aprendizagem compartilhada..