Como gerar uma atitude positiva em sua vida

No mundo do crescimento pessoal, existem muitas inspirações nas quais podemos nos concentrar para alcançar nossos objetivos. Emoções, mentalidade positiva, superação de medos, crenças limitantes, relacionamentos, liderança e muitas outras áreas que, se melhoradas, nos impulsionarão em direção ao que queremos.

Mas existe uma habilidade, força, competência, qualidade, ou como quisermos chamá-lo, que na minha opinião é um denominador comum. É o ATITUDE. Se a atitude certa não existir, qualquer tentativa de melhoria terá uma boa chance de permanecer parada. Sem a atitude necessária estaremos deixando o resultado em outras mãos que não são nossas, ou seja, perderemos responsabilidade e protagonismo.

Parece claro que uma atitude magistral está ligada a uma mentalidade positiva, e é verdade. Mas você precisa diferenciar que a atitude é mais do que um processo mental. Tudo começa na mente, a diferença está nas consequências no plano físico. E a atitude libera todo o seu potencial no plano físico. Na verdade, a Real Academia Espanhola menciona três definições da palavra atitude: o estado de espírito que se expressa de uma determinada forma, e as outras duas definições referem-se à postura: do corpo. Todas as definições referem-se à expressão no plano físico.

"Para verificar se a sua atitude está correta, olhe para si mesmo e analise o que o seu corpo expressa"

Atitude é uma decisão. Tão simples e complexo quanto isso. É um processo extremamente rápido que é gerado no nível mental e que surge de uma ordem que ocorre em nossa mente. Se explicarmos como uma espécie de diálogo interno, seria algo assim:

“Ei você, o que está fazendo? Você sabe muito bem que depende de você ser bom ou mau. Mude seu humor agora. Mova-se, grite, pule, dance, faça o que quiser, mas você tem que mudar isso. Então comece a ver o mundo de outra perspectiva, mais positiva e alegre. Confie e tenha fé agora, porque senão você não mudará nada. Defina a sua atitude, agora! "

Podemos ter um plano de ação perfeito, podemos ter os melhores recursos materiais e físicos. Podemos ter o objetivo bem definido. Podemos ter identificado os obstáculos, os medos. Podemos nos conhecer melhor do que nunca. Mas tudo isso não será fortalecedor o suficiente sem uma atitude de mestre..

A atitude é como a roupa com a qual você quer começar sua aventura, para terminá-la com sucesso. Você vai projetá-lo. Você escolherá as cores que usará, qual material será, o tamanho e os acessórios. Essa roupa vai definir como você vai se sentir, como vai se comportar e que ações vai realizar.. Tudo começa aí. Que roupa você usou em ocasiões anteriores? Que roupa é essa que lhe daria os recursos e a energia de que você precisa? Que atitude define essa roupa?

Aqui estão algumas dicas para alcançar essa atitude que irá melhorar seus resultados:

• De manhã, ao acordar, comprometa-se a escolher a atitude com que passará o resto do dia. Escreva e leve com você para qualquer lugar. Quando você sentir que está desmoronando, re-visualize sua atitude e lembre seu cérebro do compromisso que você assumiu.
• Defina quais ações você não vai se permitir com essa atitude. Escolha se quer reclamar ou aprender, se quer ser condescendente ou assertivo, se vai esperar ou agir. Escreva também.
• Associe uma postura corporal à sua atitude. Descreva essa postura e de vez em quando teste se seu corpo manifesta essa postura.
• Visualize mentalmente as roupas associadas a essa atitude.
• Crie uma mensagem de incentivo. Um lema que quando você o repete para si mesmo o ativa, recarrega suas baterias e lhe devolve o “por que” você faz isso.
• Dê uma boa olhada na atitude das pessoas que alcançaram o que você deseja. Analise e nomeie essa atitude de sucesso de sua perspectiva.

Espero que você tenha aprendido a grande importância de uma atitude de mestre no dia-a-dia. Adorarei conhecer suas chaves para manter e criar aquela atitude que o impulsiona a atingir seus objetivos. Até logo.

“Se não está nas tuas mãos mudar uma situação que te causa dor, podes sempre escolher a atitude com que enfrentas esse sofrimento” Viktor Frankl