Como manter um alto desempenho físico e mental

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Abraham McLaughlin
Como manter um alto desempenho físico e mental

Existem certas vitaminas destinadas a todos os utilizadores, pois proporcionam vitalidade e podem ser tomadas por quem o considere adequado. Um exemplo disso, segundo Dosfarma, são as vitaminas Berocca. No entanto, este blog explica que outro produto mais recente acaba de chegar ao mercado.

Estamos a falar das vitaminas Berocca Performance, que se destinam principalmente a todos aqueles que necessitam de manter um elevado rendimento físico e mental, ou seja, dirigem-se sobretudo a alunos, cujo cérebro consome energia de forma constante e elevada. Além disso, o estresse aumenta em períodos de muito trabalho intelectual, ou seja, em épocas de exames, concursos ou entregas finais de obras e projetos. As vitaminas citadas atuam de tal forma que não permitem que o desempenho caia. Sua principal diferença com o Berocca anterior são as doses diárias recomendadas (RDA)%.

Por outro lado, seu alto teor de magnésio e vitamina C permite que sejam também as vitaminas indicadas para quem pratica atividade física regularmente. Desta forma, auxilia o metabolismo energético e o sistema imunológico. Além disso, ao contrário do que muitos pensam, a prática de esportes não só melhora a condição física, mas também ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga. Da mesma forma, também contribui para o funcionamento normal dos músculos.

Embora possa parecer que não, a atividade física se junta à atividade mental, uma vez que ambas se complementam. O esporte ajuda a manter uma boa condição física, o que, por sua vez, proporciona equilíbrio mental. Além disso, o exercício físico ajuda a prevenir certas doenças. Também gera proteínas endógenas, que são um componente essencial para a sensação de relaxamento e felicidade..

Por tudo isso, as vitaminas são fundamentais para começar a manter uma vida não sedentária, tanto física quanto mentalmente. Os complexos vitamínicos básicos existentes cobriam certas necessidades por um certo período de tempo, uma vez que não podiam ser tomados continuamente. Porém, Berocca Performance é algo que não existia até agora no mercado..

Não só satisfaz as necessidades vitamínicas e energéticas das pessoas que mantêm um ritmo de vida intenso, como também proporciona uma ajuda extra todas as manhãs. As citadas vitaminas são recomendadas para maiores de 18 anos, pois é a partir dessa idade que começamos a ter mais pressão nos diversos aspectos da vida (estudo, trabalho, família ...). Você deve tomar um comprimido por dia e deve ser dissolvido em um copo.

Graças ao desenvolvimento de novas tecnologias, surgem páginas web que oferecem a possibilidade de compra online. Então essas vitaminas podem ser adquiridas em um blog virtual deste tipo e, desta forma, iremos recebê-las em casa. Não será necessário arranjar tempo livre para sair e ir à farmácia ou coincidir com o horário de funcionamento dos estabelecimentos tradicionais, já que pode fazer a encomenda a qualquer hora do dia ou da noite e aguardar na nossa casa. Uma maneira simples e fácil, sem estresse.


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