Como ser mãe trabalhadora e não morrer tentando

Eu sei. Este título gerou muitas expectativas para você. Para você, mãe trabalhadora que se equilibra para administrar a casa, seja uma excelente mãe, e continue com sua vida profissional. Para você, que em pouco tempo viu happy hours saindo com seu parceiro e amigos, passando horas fazendo compras, embelezando-se, lendo ... ou qualquer daquelas coisas que gostava de fazer.

Para você, que costuma passar noites sem dormir e vai trabalhar com uma bala presa no cabelo.

Para você, que esquece o pouco trabalho na escola no outono, ou que o bebê teve que levar caqui para a escola para o lanche temático de plantão, e você se sente a pior mãe do mundo.

Sim, sim, você. Eu sei que você está me lendo.

Bem, lamento dizer que não é fácil. A questão de não morrer tentando, quero dizer. E tenho que usar o humor porque é uma das ferramentas que vou explicar agora que vai te ajudar a sobreviver..

Vamos começar pelo começo

Como eu me tornei isso?

("isso" significa uma mulher trabalhadora que tenta CONCILIAR (bela palavra utópica onde existem) a maravilhosa experiência da maternidade, com a experiência profissional mais ou menos maravilhosa, sem esquecer de ser linda e esguia e perfeita, e de ser uma esposa amorosa e amiga maravilhosa.

Bem, você está aqui porque na sociedade ocidental, as mulheres são multitarefas: isto é, assume o papel de homem e mulher ao mesmo tempo. Acho que me explico.

E você enfrenta um dos desafios de vida mais exigentes e importantes que uma pessoa pode enfrentar em sua vida, e você sabe que não estou exagerando.

Como você é responsável, você quer estar presente na vida de seus filhos, educá-los, aproveitá-los. E porque você também gosta do seu trabalho, porque quer continuar exercendo-o, e se sentir autônomo e independente.

E, claro, você é multitarefa, mas isso esgota.

A primeira boa notícia é que VOCÊ PODE. Exatamente como eu te digo. Você pode lidar com tudo isso, mesmo que seja estressante e exaustivo, e mesmo que signifique desistir de muitas coisas.

Mas calma, isso é PASSAGEIRO. Se isso vai acontecer. Antes que você perceba E se você tiver em mente que isso vai durar apenas alguns anos, e que aos poucos você vai recuperando o privilégio de ir ao banheiro sozinha, de sair para jantar com o seu parceiro ou de parar de correr de um lugar para o outro, você vai se dar muito melhor..

Outra coisa que pode te ajudar muito, muito, é ter EXPECTATIVAS REALÍSTICAS. Acima de tudo: sobre a maternidade, sobre o trabalho, sobre você. Claro que você é exigente e perfeccionista e gostaria de fazer tudo muito bem.

Mas ser realista e não tão idealista pode tirar muita pressão de você. Se você pretende pegar tudo e conseguir um 10 inteiro, prevejo que não vai se divertir. E se você não estiver bem, tudo vai ficar pior.

ORGANIZAR, PLANEJAR, DELEGAR. O calcanhar de Aquiles. Se você conseguir organizar sua casa com a agenda em mãos, como faria no trabalho, tudo funcionará melhor. Saia na frente e aprenda a PRIORITIZAR. E uma coisinha após a outra. Ah! e tão importante quanto isso, é DELEGAR. Procure ajuda, profissional ou de amigos e familiares. Não hesite em pedir o que você precisa. Se o outro não puder ou não quiser, eles o avisarão. Mas você tenta. "Para criar um filho você precisa de uma tribo inteira".

Salve, arranhe, lute ... por um espaço e um tempo para você e seu parceiro pelo menos uma vez por semana. Um passeio de duas horas é muito valioso. Mas para fazer isso você terá que planejar e organizar primeiro, não se esqueça disso!

Aprenda a estar em "Stand by". Em outras palavras, desconectado, em espera. Se estou em casa, desligo-me do trabalho (mas completamente!) E se estou no trabalho concentro-me no trabalho (e não na máquina de lavar que está para ser colocada, ou se a criança vai comer fruta lanche). Você vai aproveitar ao máximo o seu tempo e focar no momento em que você está, e não em outro, em que você também não pode fazer nada.

E ACEITO ... que:

• Sua vida mudou para sempre. Agora você tem filhos maravilhosos que vão fazer você se sentir muito completo e feliz.

• Mas existem outras mudanças que são temporárias: Seus filhos vão crescer em pouco tempo, vão começar a sair sozinhos com os amigos, vão parar de adoecer a cada dois em três…. e isso significa que você vai voltar a dormir, vai fazer sexo de novo e vai ver um filme inteiro de novo.

• Durante aqueles anos mágicos em que as crianças precisam de muita dedicação da sua parte, pode ser uma boa ideia aceitar que você não será capaz de dedicar tanto tempo ao trabalho.. Explore a possibilidade de solicitar redução da jornada de trabalho ou licença. Eu sei, você vai ganhar menos dinheiro, mas lembre-se de que é apenas por alguns anos. Então você vai recuperá-lo mais do que o suficiente, se quiser! há um tempo para tudo.

• Delegue ... e pague! dinheiro de novo. Mas você tem que ser realista! Se eu contratar uma babá para me ajudar com as crianças, meu salário vai embora! Eu vou trocar o dinheiro! De acordo. Isso é verdade em muitos casos. Mas isso compensa por você. Eu te garanto! Mesmo que você "troque o dinheiro", lembro que será apenas por um tempo, e então você poderá passar sem ele.

E dessa vez você terá mantido seu emprego, do qual poderá continuar a desfrutar e se beneficiar financeiramente. Se você sair porque pensa que “para pagar o que ganho a uma babá fico em casa”, talvez mais tarde não seja tão fácil para você retomar a vida profissional. Ou talvez "ficar em casa o dia todo" acabe não sendo tão bonito quanto você imaginou. Ou talvez sim! Pense bem sobre isso e não tome decisões impulsivas.

E ele HUMOR… Considere essa experiência com humor. Aprenda a rir das coisas, a relativizar ... quando algo te angustia muito, pergunte-se se daqui a dez anos você olhar para trás e ver esse problema ... você daria a mesma importância? Claro que não!

E não se esqueça de que você é uma boa mãe, porque se preocupa em ser. Porque se não, você não estaria aqui lendo isso. E você é um bom profissional. Sim senhora. E você merece reconhecimento por todo o esforço que faz para fazer tudo ao seu redor funcionar. Parabéns!