Ter um relacionamento de casal feliz é fundamental ter qualidade de vida e aproveitar a vida. Passar um tempo juntos e melhorar a comunicação são duas das chaves, embora a seguir iremos explicar outras dicas que você pode aplicar.
Seu relacionamento está estagnado e você sente que não é mais feliz? Pode ser que você esteja passando por uma fase ruim ou que não tenha terminado de resolver alguns problemas importantes.
Embora pareça interminável, você pode resolver essa situação e iniciar um estágio em que você e seu parceiro comecem a se sentir melhor um com o outro. Todos nós aspiramos encontrar o amor. Encontre uma pessoa com quem compartilhar nossa vida, que nos faça felizes, que cuide de nós e que nos ame mais do que qualquer outra pessoa no mundo.
Isso às vezes não é fácil, você encontra pessoas que parecem a coisa certa, mas no final algo dá errado. Até que você finalmente encontre aquele com quem você pode imaginar um futuro e uma vida para compartilhar e tudo é lindo e maravilhoso.
No entanto, uma vez que você o encontre, é hora de enfrentar a aventura de manter vivo o amor e ser um casal feliz..
Todos os casais discutem, têm conflitos e passam por vários problemas, entre eles a monotonia, que pode desgastar tanto seus membros que acaba afetando a estabilidade do casal. A chave é resolvê-los sem que o relacionamento se deteriore muito..
As primeiras semanas de um relacionamento, até os primeiros meses, até o primeiro ano! Tudo é lindo e maravilhoso, você está apaixonado e será para sempre, ou assim você pensa.
Mas o tempo passa e aquelas cócegas, aquela felicidade inexplicável e aqueles nervos de estar juntos diminuem e se transformam em outra coisa, sentimentos que não são tão marcantes, mas são mais estáveis e firmes..
Às vezes, essa mudança é interpretada como algo negativo, pois aquela centelha desapareceu e o amor está se esgotando, e então chega o drama..
Mitos e crenças sobre o que um casal é às vezes podem causar muitos danos, ao se concentrar em como deve ser de acordo com os parâmetros padrão, em vez de nas características de seu próprio relacionamento..
Certamente você está familiarizado com alguns desses mitos mais comuns:
Esses tipos de crenças são muito frequentes e tendem a gerar conflito e sofrimento no casal.
Casal é casal, vocês não são amigos, o sentimento e o compromisso são totalmente diferentes. É claro que há cumplicidade e amizade, mas algo mais é necessário. E como prova disso está o conhecido zona de amigo.
Na verdade, muitos casais deixaram de ser quando percebem que são mais amigos do que qualquer outra coisa. É importante compreender que um casal é constituído por três elementos: pessoa A, pessoa B e a união dos dois..
Cada membro é independente e deve contribuir para a manutenção dessa união, no momento em que se esquecerem de si, dificilmente o casal, a união, terá saúde e força..
Como a maioria das coisas na vida, se você não cuidar delas, quebram, mesmo as mais resistentes. Bem, o mesmo acontece com os relacionamentos e não apenas os de um casal.
Algumas pessoas acreditam que os relacionamentos vão bem naturalmente, que uma vez que você conhece alguém, você não precisa fazer mais nada. Você tem como certo que sempre estará lá, total, você se ama tanto que tudo já está feito.
Mas talvez você tenha ouvido que "às vezes o amor não é suficiente" e um relacionamento é muito mais do que sentimentos.
Influenciam nos detalhes, nas coisas que se fazem em comum, no crescimento individual de cada um, no cuidado do outro, de si e do futuro que se querem construir juntos.
O casal tem que evoluir, avançar, crescer e isso exige tempo e dedicação. Abrace, beije, acaricie, dê as mãos ao andar na rua e mostre seu amor ao mundo.
De que adianta qualquer tipo de relacionamento se vocês não compartilham tempo juntos? Ainda mais quando se fala em casais que tudo é mais intenso.
Passar um tempo com alguém agrega, mas como se costuma dizer: o importante não é a quantidade, mas a qualidade desse tempo. Imagine que vocês trabalham juntos, mesmo que passem muitas horas um com o outro, a única coisa que compartilharão é o trabalho..
É importante que se conheçam nos diferentes aspectos da vida e que partilhem os tempos a fazer as coisas a dois, sem interrupções, sem filhos, sem animais de estimação ...
O que ele quer é que vocês façam mais do que assistir televisão juntos: viajar, sair para jantar ... Todo tipo de atividades que interessam a vocês dois.
Embora você deva cultivar seu relacionamento passando tempo juntos, fazer as coisas separadamente também ajuda a mantê-lo. Ao contrário do que a sabedoria popular nos ensina, passar um tempo separados é saudável para o casal..
Quando você começa a namorar alguém, a tendência é desaparecer do grupo de amigos, principalmente nos primeiros momentos. No entanto, é importante manter o círculo social de forma independente. Que ele queira sair com os amigos sozinho não significa que te ame menos.
Ter seus próprios interesses e fazer atividades sozinho ou com outras pessoas é benéfico. Assim, você continua a evoluir e crescer como indivíduo e tem mais experiências para compartilhar mais tarde com seu parceiro..
Da mesma forma, serve para sentir saudades do casal. Reconheça que quando você passa muito tempo com alguém, você se acostuma, você se acomoda e acaba esquecendo o quão importante essa pessoa é.
Economizando as distâncias, quando você está o tempo todo com o seu parceiro, acontece o mesmo que quando você compra algo de que gosta muito. Você o usa todos os dias, carrega para todos os lugares, adora olhar para ele e tê-lo sempre por perto, mas o tempo passa e o interesse diminui até que sua atenção se desloca para outra coisa..
Isso não significa que você não goste mais daquilo, mas que está cansado e precisa de novos estímulos, novos interesses. Na verdade, se você perceber quando o tempo passa, terá vontade de usá-lo novamente..
É claro que sua parceira não é um objeto e que os sentimentos que você tem por ela não são os mesmos que você tem pelas coisas (ou pelo menos não deveriam ser), de modo que a diminuição do interesse não é sinônimo de falta de amor não significa que você tem que deixá-lo por outra pessoa.
Pense em quando você conheceu sua parceira, o que você mais gostou nela? O que a fez adorável?
Muitas vezes acontece que, com o passar do tempo, o que tanto te atraiu e que o tornou tão especial acaba sendo relegado para segundo plano e as coisas que te incomodam se tornam protagonistas. E então você pensa sobre por que ele não para de fazer essas coisas, se comporta de maneira diferente e faz as coisas do jeito que você gosta. Em suma, por que não muda.
Essa é uma das crenças mais comuns, principalmente entre as mulheres, o tema da doce menina que pensa que pode mudar o menino rebelde. O que não é contado é que isso raramente se concretiza.
Seu parceiro não é alguém que você pode moldar para se adequar a você. Ambos são pessoas independentes, com seus pontos fortes e fracos. Gostar das coisas boas é muito fácil, aceitar os defeitos já é mais complicado e você tende a querer trocar os outros para que não os tenham.
Talvez você consiga reduzir aquele comportamento que faz você se sentir tão mal, por exemplo, que você não deixa a pasta de dente aberta. Mas haverá coisas que farão parte do jeito deles de ser e se ele for assim ... a escolha é sua, é pegar ou largar.
Este ponto está intimamente relacionado ao anterior. Depois de assumir que não pode mudar sua maneira de ser e aceitar seu parceiro como ele é, você pode dar mais um passo e começar a valorizar as coisas que o diferenciam..
Pense como seria chato e monótono estar com alguém igual a você, que sempre pensa igual a você, quer fazer as mesmas coisas que você ... Sua coordenação é tanta que você até quer ir ao banheiro no mesmo tempo.
O fato de você ter diferenças é o que traz equilíbrio ao relacionamento. É sempre necessário ter outros pontos de vista para ver a vida.
O principal problema da maioria dos casais é que não conseguem se comunicar. Tão fácil quanto parece!
Várias variáveis intervêm na comunicação além da mensagem que queremos transmitir. Por exemplo, as palavras usadas, os gestos, o tom de voz, o momento em que é dito ...
A confluência de todos esses elementos pode levar a grandes discussões como casal, mesmo quando a mensagem foi com todas as boas intenções do mundo..
Outra crença popular que afeta a comunicação é que seu parceiro deve sempre saber o que você pensa e sente, mesmo sem dizer a eles..
Seria muito bom se, ao começar a namorar alguém, ambos adquirissem o superpoder da telepatia. No entanto, lamento dizer que isso não acontece e se você não explicar o que está acontecendo com você, seu parceiro nunca vai descobrir..
É verdade que existem pessoas que são mais observadoras e perceptivas, capazes de saber o que está acontecendo com você apenas olhando para você. Normalmente essa pessoa é sua mãe e algum outro bom amigo, não necessariamente tem que ser seu parceiro.
Portanto, para alcançar uma boa comunicação com seu parceiro em que quase não haja mal-entendidos, você pode fazer duas coisas básicas:
Uma parte importante para a felicidade e estabilidade nas relações de casal é a sinceridade e a honestidade, porque quando a desconfiança se instala no casal, pode levar a uma infinidade de problemas.
Embora com esta questão você tenha que ter cuidado, porque ser honesto não significa ter a obrigação de dividir tudo com seu parceiro.
Honestidade e sinceridade significam expressar ao seu parceiro o que você pensa e sente sobre algo, mesmo que sejam coisas que você sabe que ele não quer ouvir. Mas cuidado, isso não implica mergulhá-la na miséria, dizendo-lhe todas as coisas que ela fez de errado, estamos falando de coisas que realmente é necessário que a outra pessoa saiba.
Seu parceiro acaba sendo uma das pessoas em quem você mais confia, entre outras coisas porque você acha que ele está procurando pelo seu bem e felicidade, então se ele vir que há algo que vai te machucar, eles devem te dizer.
Se há um ponto importante nesta lista, é certamente este. O respeito. Uma vez que o respeito pelo outro é perdido, o relacionamento tende a piorar e é difícil estabilizá-lo novamente.
Respeito mútuo é algo que se trabalha diariamente, estar atento ao que cada um faz pelo outro, valorizando e agradecendo..
Mas é preciso ter cuidado principalmente na hora das diferenças, quando vêm as discussões, porque é quando é mais fácil perder de vista o respeito e recorrer ao insulto e à degradação para vencer a batalha..
E no final ninguém está ganhando nada, pelo contrário, você magoa a pessoa que ama e se afasta. Porque, embora se saiba que são ditas em um momento de raiva e raiva, as palavras doem igualmente e às vezes não é fácil esquecer esse dano..
Por último, mas não menos importante. Se há algo que caracteriza um casal, é ter um projeto em comum, seja a convivência, ter animais de estimação, filhos ...
No caso de casais felizes, esse projeto geralmente é o mesmo para vocês dois. O problema surge quando um quer uma coisa e outra outra, ou quando ambos querem a mesma coisa, mas em momentos diferentes..
Aqui, a capacidade de comunicação do casal intervém em grande medida, para evitar mal-entendidos, confusão e discussões desnecessárias. É natural que mesmo que esteja claro que o mesmo projeto futuro é compartilhado, ele não esteja sincronizado na hora de realizá-lo..
Volto a enfatizar que, no casal, cada pessoa é independente e tem seu ritmo. É uma questão de concordar e esperar o momento de ambos.
Aqui está um vídeo-resumo do artigo:
E quais problemas você tem para manter seu relacionamento?
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