Problemas de relacionamento são comuns em um relacionamento estabelecido, embora possam ser superados e não seja algo que deva ser adiado, pois o relacionamento pode se agravar a um limite sem volta. Atualmente separações ou divórcios são mais frequentes e as pessoas vivem cada vez menos juntas.
Neste artigo vou explicar como resolver problemas de relacionamentode forma simples, mas com perseverança e disposição. Esses tipos de problemas devem ser resolvidos ativamente, você não pode esperar que a solução chegue por mágica.
Será que agora as pessoas não são mais felizes vivendo como um casal do que antes? Será que agora não podemos nos segurar tanto quanto antes? Já ouvi essas opiniões centenas de vezes. Que antes havia perseverança no casal, que antes se amavam por toda a vida.
Na minha opinião, a causa não é que agora possamos suportar menos ou não saibamos viver juntos, mas que atualmente existe mais liberdade e o divórcio não é mal percebido socialmente. Se você se divorciar hoje, será normal e poucos irão criticá-lo. E a sua opinião qual é?
Todos nós temos regras pessoais que construímos ao longo de nossa existência.
Por exemplo, várias regras do seu parceiro podem ser: "Sinto-me amado pelo meu parceiro quando ele me abraça", "Sinto-me respeitado quando me dizem para onde vão e me perguntam sobre os meus problemas", "Sinto-me confortável quando o a casa está limpa e em ordem ".
O não cumprimento dessas regras pode ser uma das principais causas da deterioração de um relacionamento. E, no entanto, é raro que se conheçam, porque tendemos a acreditar que a outra pessoa tem "a nossa mesma visão de mundo" e não é assim..
Soluções:
"Não há ninguém que te entenda", "você nunca vai mudar" ou "você tem uma cabeça ruim" são expressões agressivas e ataques pessoais que nunca farão bem a ninguém e que podem se lembrar por muito tempo.
É essa linguagem que você deve eliminar do seu vocabulário e trocá-la por outra que não seja agressiva. Você pode mudar "ninguém te entende" para "Eu não te entendo", "você nunca vai mudar" para "Eu gostaria que você fizesse a cama de manhã" e evitar insultos como "você está doente da cabeça ”Ou“ você está louco ”.
Soluções:
Há cerca de um mês, conversei com uma amiga que não parava de criticar o namorado (o que me parece desrespeitoso). Eu disse isso a ela então por que ela estava com ele e ela disse que ela teria que procurar algo melhor. Incrível! Uma demonstração total de dependência emocional.
Este exemplo é apenas uma forma de desrespeito, embora existam muitas mais: mentir, desprezar, não ter consideração, não se interessar pelos problemas do outro ...
Soluções:
É muito comum que algum membro do casal - ou ambos - se acostume e acredite que o parceiro estará ao seu lado por toda a vida, independentemente de não ser tão amigo ou atencioso como antes..
Porém, um dia um dos dois começa a se cansar, começa a pensar como seria sua vida com outra pessoa ou conhece outra pessoa. Até você se cansar e deixar seu cônjuge ou namorado / namorada.
Soluções:
Isso seria o oposto do caso anterior. Não é bom "passar o parceiro" embora não seja bom ser muito dependente e ficar atento ao parceiro o dia todo, precisando dele para tudo.
Na verdade, é esse comportamento dependente que faz com que a pessoa se afaste e mostre menos interesse. Além disso, ser dependente não é saudável e é disfuncional..
Soluções:
Não é que você precise contar toda a sua vida, até mesmo suas experiências traumáticas. Se você se sentir confortável, vá em frente, embora não seja obrigado.
Embora sua parceira possa se irritar se você não compartilhar com ela certas informações muito mais sérias, como aquela festa de passeio, um filho com outro parceiro, um casamento anterior ... Aqui já haveria uma mentira ou pelo menos esconderia o verdade.
Soluções:
A confiança é fundamental no casal. Se você não for capaz de construí-lo ou se sentir que não pode mais confiar nele, você não será capaz de sentir o verdadeiro bem-estar.
É provável que, se você não confia, esteja constantemente se perguntando como deixá-la ou se deve se separar. Você pode não fazer isso porque tem medo de ficar sozinho ou sozinho e prefere estar com alguém.
Com o tempo, tudo se deteriora porque você vai mostrar o mesmo interesse, consideração e carinho de antes e seu parceiro vai perceber, fazendo o mesmo, o que por sua vez vai te afetar. Isso se torna um ciclo cujo fim é a separação.
Soluções:
É verdade que isso é algo em que os homens mais caem. Normalmente, os homens são menos capazes de perceber como suas mulheres se sentem a partir de expressões faciais.
Existem então aquelas expressões como "não há ninguém que te entenda." Na verdade, o casal está mostrando uma série de gestos ou comportamentos que esperam que você se preocupe e que você nem perceba. Na verdade, as mulheres às vezes precisam ficar extremamente desoladas para que o marido ou namorado perceba e mostre interesse..
Soluções:
Na minha opinião, a agressividade passiva é um dos comportamentos mais desagradáveis e desrespeitosos que pode ser.
São comportamentos como:
Normalmente as pessoas acreditam que não é agressividade, embora seja, porque está minando a auto-estima e o valor pessoal da outra pessoa. Portanto, é uma grande falta de respeito e a outra pessoa vai levar isso em consideração.
Soluções:
Pensamentos tóxicos são os gatilhos para muitos argumentos inúteis. Devem-se a uma má interpretação de comportamentos, declarações ou atitudes.
Alguns exemplos são:
Soluções:
E quais problemas você costuma ter? Você conseguiu resolvê-los? O que serviu a você? Estou interessado na sua opinião. Obrigado!
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