Para tomar decisões, por muito, mas muito tempo, os psicólogos propuseram a lista de "vantagens e desvantagens", "as positivas e as negativas" agora sabemos o quão errados estávamos, essa lista não vale, tudo é muito mais simples ... vou te contar.
Olha a camisa, o vestido, a roupa que você está usando, o que te levou a comprar? Gostou ou precisava? Ou você apenas queria? Ou os dois ao mesmo tempo?
E seu carro, cor champanhe? É dessa cor porque o seguro é mais barato ou você achou que o número de acidentes com essa cor é estatisticamente menor??
Quando decidi há trinta e cinco anos pela Faculdade de Psicologia, o que você acha que determinou minha decisão? A ilusão ou o pleno emprego da minha profissão.?
E minha decisão de viver como um casal? Como teria soado no altar, se em vez de "SIM, EU QUERO" eu tivesse pronunciado:
E sua casa, seus móveis, as cortinas, a cor das paredes, o tamanho da televisão ... Por que é assim??
E o que você responderia à pergunta sobre os motivos que o levaram a ter filhos?
Eu tenho dois, a resposta para mim é muito simples: eu queria, eu tinha vontade, eu queria, sonhei com isso ... Quer dizer, pura emoção.
Concluindo, quando tomamos decisões, das mais simples às mais complexas, na verdade a primeira coisa que fazemos é decida com emoção.
E tudo é tão simples: a emoção nos põe em movimento, a primeira coisa é, eu quero ou não quero?
E se eu não quero um carro, filhos, uma casa ou um casamento, então não penso mais nisso, simplesmente porque não quero, EMOÇÃO É A PRIMEIRA CHAVE NA TOMADA DE DECISÕES. (Y esto también se sabe a nivel neurológico, estudios en pacientes con lesiones en la amígdala, confirman con claridad la conexión directa entre la toma de decisiones y la emoción, se sabe que una amígdala sana nos hace ser cautos y prudentes a la hora de Tomar decisões)
Uma vez que decidimos que queremos comprar um carro, uma casa, ter filhos ... ou apenas uma camisa e a emoção que nos põe em movimento é quando surge razão, que nos orienta na tomada de decisões.
É então que surge a famosa lista, onde analisamos a partir da razão, diferentes elementos:
E depois da análise do posso ou não posso, às vezes temos que decidir que não vamos comprar o carro cor champanhe que tanto gostamos, porque temos que esperar seis meses para economizar um pouco mais ...
Ou decidimos adiar o nosso casamento por um ano, já que nesse ano teremos concluído o monte de projectos que temos em aberto, o master, terminar a obra da casa, consolidar a nova empresa ... e assim poderemos desfrutar aquele casamento tão desejado ainda mais.
Quando você tem que tomar uma decisão que o deixa de cabeça para baixo, para o tomando uma decisão simplifique o processo:
É quando você tem que observe sua reação emocional, o que te faz sentir essa pergunta Será que sinto vontade, sorrio quando penso nisso, sonho com isso, imagino e essa imaginação me faz sentir alegria, ilusão?
1) Se a resposta for afirmativa, deixe a razão passar e analise cuidadosamente se você puder, se suas circunstâncias atuais permitirem e se a realização desse desejo e sua realização permitirão que você continue a desfrutá-lo emocionalmente.
2) Se a resposta for que você não pode, considere o plano de ação concreto que você tem que realizar para fazer o que você quer se tornar uma realidade em um futuro planejado.
A resposta é "Não quero" e é isso que você tem a dizer para si mesmo ou para quem quer que pergunte "Não quero, não estou com vontade, não quero ..."
Somos emoção e razão, temos duas ferramentas para usar, dois elementos que, aplicados com equilíbrio, otimizam e facilitam a nossa vida.
Fingir viver exclusivamente da razão é um absurdo, fazê-lo apenas a partir de emoções perigosas.
A lição que aprendemos hoje é que a inteligência emocional implica equilíbrio entre razão e emoção..
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