Como tratar a dor crônica com psicologia

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Alexander Pearson
Como tratar a dor crônica com psicologia

A dor física tem muitas faces, o corpo responde como a psique, e cria-se uma coexistência que nos diferentes estágios de nossa existência pode se tornar dor crônica.

Estamos expostos desde o nosso nascimento às sensações de dor, que se tornam uma verdade latente da realidade. O desconforto começa nas avenidas, saídas e entradas do nosso organismo e instala-se nas emoções uma vez que a dor não cedeu à das drogas.

As emoções podem gerar ou produzir altos níveis em relação à dor física, portanto, a conexão mental e fisiológica desencadeia um dependência simbiótica de ambas as partes, onde o comportamento e intensidade do mesmo será uma circunstância primária no Tratamento da dor, mesmo que isso leve a pessoa que a sofre a uma deficiência constante.

Como tratar a dor crônica com psicologia

Ser capaz de tratar o Dor crônica Da psicologia, devemos ter em mente tanto a experiência emocional do indivíduo quanto a experiência sensorial.

3 pontos a serem levados em consideração pelo psicólogo

Para o profissional de saúde, a separação dos dois guiará melhor o paciente para uma adaptação e compreensão sintomática da própria dor. No estudo da dor, a psicologia explora três referências importantes para analisar o paciente:

  • Tolerância à dor
  • Experiência de dor
  • A intensidade da dor

Dor para os pacientes - pós-operatório em alguns casos - os deixa vulneráveis ​​a psicopatologias como ansiedade, depressão, pensamentos suicidas, entre outros.

O conflito atrelado à dor é exacerbado quando o indivíduo não consegue estar presente no âmbito social, portanto, suas atividades laborais, como as familiares, são diminuídas pela dor e pelo quadro psicológico articular.

Entre a ansiedade e o medo se instala estados emocionais negativos e positivos, onde a evitação, bem como a gratificação produzida por estímulos externos - por exemplo, alimentos ou medicamentos - permite que o paciente tenha o desenvolvimento de controle da dor emoções mal adaptativas.

O estresse de não conseguir sair da frequência e das manifestações consecutivas de depressão e dor, permeia a personalidade do paciente, por isso associa a um Catastrofizando da dor; este padrão é um exagero da dor de forma negativa o que gera um ambiente mais incapacitante ainda que afasta o indivíduo de uma recuperação rápida.

O apego à família em relação aos pacientes com dor crônica, é um risco, pois intensifica os episódios de Catastrofizando, Portanto, a dor fisiológica nem sempre estará presente pela via biológica, mas pela construção pessoal e social de um membro para que o paciente responda com uma amostra de alta deficiência física.

Intervenções psicológicas para o tratamento da dor crônica

Dentro das intervenções psicológicas para o tratamento da dor crônica, o Terapia cognitiva comportamental É aplicado para que o paciente possa predizer a resposta e a interpretação consecutiva de sua própria dor, já que é uma experiência individual para cada pessoa..

Na terapia, o indivíduo experimente a sensação e analise os pensamentos que passam e como essa dor se reflete nas emoções e no próprio comportamento.

Está reestruturação cognitiva ajuda a reconfigurar o desajuste produzido pela dor crônica, entre as técnicas para o tratamento da dor estão:

  • Treinamento de relaxamento muscular progressivo
  • Imagens guiadas e exercícios respiratórios.
  • Estratégias de gerenciamento de atividades e regulação de tempo
  • Métodos de exposição comportamental sistemática.
  • Treinamento de habilidades de comunicação e resolução de problemas.

O meditação é outra forma aceita da psicologia, que permite à pessoa identificar os sentimentos causados ​​pela dor e pelo estresse, a respiração pode ser complementada com exercícios onde o corpo não é colocado em uma situação de enfermidade próxima.

Da mesma forma o Atenção plena, apóia o indivíduo a retornar à experiência de dor do atenção total, Portanto, ao separar e distinguir as emoções causadas pelo quadro ou aquelas que aumentam - comportamentos ou pensamentos - devido à carga sintomática, envolve o paciente a expor esses e outros sentimentos em relação à sua própria dor..

O aceitação da dor É um trabalho multidisciplinar que se gera com o acompanhamento do profissional de saúde, seja ele psicólogo ou terapeuta, também será estabelecido contato com o médico ou especialista para realização de um tratamento conjunto para melhorar a saúde e o bem-estar do paciente.

O reconhecimento que se transmite nas terapias é um instrumento para a vida futura, para conhecer as funções do corpo humano a nível individual, desde as capacidades sensoriais às funções orgânicas do corpo., sem cair na hipocondria.

A informação oportuna e a intervenção do terapeuta podem ajudar o paciente na tarefa associativa, explorando a emocionalidade na experiência da dor., mudanças positivas podem ser vistas a longo prazo.

O avaliação primária É muito importante considerar a abordagem a ser seguida nas sessões sucessivas e como o profissional de saúde pode apoiar médicos, reabilitadores ou enfermeiros; a entrevista deve levar em consideração o nível de dor que o paciente experimenta na esfera biopsicossocial, para traçar uma estratégia eficaz.

Pontos importantes a serem observados na primeira entrevista:

  • Curso de dor - avaliação numérica da mesma.
  • Limitações trabalhistas, sociais e pessoais.
  • Circunstâncias em que a experiência de dor melhora ou piora.
  • Estratégias do paciente para combater a dor (drogas, álcool, descanso, etc.).
  • Estratégias do paciente para se ajustar à vida com dor - inquérito de benefício secundário).
  • Planos futuros - expectativas.
  • Comportamentos de dor - manifestações durante a entrevista.
  • Apoio social percebido pelo paciente.
  • Ciclos de dor.

Para administrar o estado emocional relacionado à dor crônica, devem-se levar em consideração os distúrbios clínicos mais evidentes que ocorrem no corpo humano, a fim de se conhecer as alterações diante dos estímulos relacionados à ação fisiológica do paciente:

  • Dor com componente mecânico - ciclos de dor em certas atividades físicas.
  • Dor neuropática.

O psicólogo vai tentar que o paciente alcance o estado apropriado de controle para si mesmo, quanto à cronicidade da dor, pois irá prevenir a dependência dela, reforçar comportamentos e gerar resistências ao tratamento.

A montagem de diversas técnicas é um complemento essencial para consolidar técnicas que por sua vez ajuda o paciente a promover um compreensão intrapessoal de sua própria dor e sua capacidade de auto-analisá-la.

Origens:

Gaviria Gómez, Ana & Lucía, Gaviria. (2005). Aspectos psicológicos da dor crônica.

Benito, G., Nadador, V., Fernández-Alcnatud, J., Hernández-Salvan, J., Ruiz-Castro, M., & Riquelme, I… (2006). Intervenções psicológicas em Clínicas de Dor: Uma proposta a partir da experiência da Unidade de Dor do Hospital Universitário Príncipe das Astúrias de Alcalá de Henares, Madrid. Journal of the Spanish Pain Society, 13 (4), 254-262. Recuperado em 19 de agosto de 2020, de http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1134-80462006000400007&lng=es&tlng=es.

González, Margarita. (2014). Dor crônica e psicologia: atualização. Jornal Médico. Clínica Las Condes. Vol. 25. No. 4: páginas 610-617 (julho de 2014). Obtido em: https://www.elsevier.es/es-revista-revista-medica-clinica-las-condes-202-articulo-dolor-cronico-psicologia-actualizacion-S0716864014700811


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