Os primeiros meses e anos são essenciais para o desenvolvimento posterior das crianças e, portanto, alguns aspectos da alimentação e dos bons hábitos e higiene do bebê devem ser levados em consideração..
Crescemos durante boa parte de nossa vida, e esse crescimento ocorre tanto física quanto intelectualmente até atingirmos a maturidade. Porém, É durante os primeiros meses, e também durante os primeiros anos de vida da criança, que ocorre o verdadeiro choque que vai determinar o futuro da criança..
Conseqüentemente, é nessa primeira etapa vital que devemos ser mais rigorosos na manutenção desse cuidado., principalmente no que diz respeito à alimentação, escolhendo os melhores leite de bebê, e também no que se refere à higiene do bebê, tanto no sentido mais comum da palavra quanto no sentido associado a outros aspectos como hábitos de sono ou ruído, evitando assim possíveis transtornos que possam levar a desequilíbrios na estabilidade física ou mental da criança.
Por outro lado, é muito importante, desde o primeiro momento, cumprir rigorosamente o calendário de exames pediátricos e seguir sempre as orientações do médico..
Em particular, e dada a constante exposição das crianças a vírus e bactérias, é especialmente aconselhável manter o calendário de vacinação atualizado.. Porém, de todos os expressos acima, são os hábitos alimentares que talvez apresentem maior relevância diante do desenvolvimento mais próximo do bebê..
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de 46 milhões de crianças entre 0 e 5 anos podem sofrer de obesidade. Embora os dados não sejam 100% precisos, a verdade é que a aproximação em si é preocupante.
E é que a alimentação é possivelmente o fator mais determinante para o correto desenvolvimento futuro do menor. Muitos fatores contribuem para isso, incluindo os bons hábitos da mãe durante a gravidez..
Por ele, o primeiro passo para cuidar bem do bebê é a própria mãe manter hábitos de vida especialmente saudáveis, não só evitando o consumo de substâncias especialmente prejudiciais ao feto, como álcool ou tabaco, mas também mantendo uma atitude pró-ativa no consumo de alimentos saudáveis e naturais.
Levando isso em consideração, e uma vez que o bebê nasça, não se deve esquecer que durante os primeiros meses, principalmente até o quarto mês, sua alimentação será baseada na amamentação. Embora seja verdade que existem substitutos do leite materno para o leite materno, não é menos verdade que os médicos geralmente recomendam o leite materno.
O leite materno fornece ao bebê os nutrientes necessários naturalmente durante os primeiros meses de vida, incluindo ingredientes tão relevantes como proteínas e anticorpos. No entanto, quer você escolha uma fórmula ou outra, em ambos os casos os disparos devem ser curtos e contínuos..
Diversificação alimentar
Conforme o bebê continua a crescer, e especialmente a partir dos primeiros 4 meses, novos alimentos podem ser incluídos em sua dieta diária. É melhor começar com alimentos para bebês que não contenham glúten e depois continuar com alimentos para bebês com frutas e vegetais, como complemento do leite materno..
A partir dos 6 meses, outros alimentos como purês podem ser incluídos, e com o posterior aparecimento dos dentes, alimentos cada vez mais sólidos podem ser introduzidos. É neste momento, em que ocorre uma maior diversificação dos hábitos alimentares da criança, que ocorre a introdução do chamados "leites de continuação", rico em ferro e ômega 3, e muito adequado para o desenvolvimento físico e intelectual da criança.
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