O cromofobia, Cromatofobia ou crematofobia é um medo irracional persistente ou aversão às cores. É um tipo específico de fobia e é caracterizada pela experimentação de um medo irracional e excessivo das cores. Sua forma de apresentação pode variar em cada caso, portanto as cores temidas podem ser diferentes para cada indivíduo..
A cromofobia não é um tipo muito comum de fobia específica, e os dados sobre sua prevalência indicam que apenas uma minoria da população mundial poderia sofrer com essa alteração..
As cores mais temidas na cromofobia são geralmente o vermelho e o branco, embora alguns estudos sugiram que uma pessoa com cromofobia pode desenvolver medo fóbico de qualquer cor.
Os dados sobre sua etiologia são escassos hoje, no entanto, argumenta-se que a cromofobia é geralmente uma resposta condicionada.
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A cromofobia é um transtorno de ansiedade. Especificamente, é uma alteração incluída em fobias específicas.
O temido elemento da cromofobia às vezes pode ser difícil de definir. No entanto, argumenta-se que o estímulo fóbico desse transtorno são as cores.
Ou seja, uma pessoa com cromofobia tem um medo excessivo, irracional, incontrolável e persistente das cores.
É comum que o medo típico da cromofobia não apareça em resposta a todas as cores, mas se desenvolva de maneira particular para uma ou mais cores específicas. Nesse sentido, o vermelho e o branco parecem ser as cores mais temidas nesse transtorno..
Pessoas com cromofobia experimentam altos sentimentos de ansiedade sempre que são expostas aos seus estímulos temidos, ou seja, a cor ou cores que temem fobicamente.
Para determinar o medo das cores como pertencente à cromofobia, é necessário que este seja:
A sintomatologia da cromofobia é caracterizada pela ansiedade. Isso aparece como parte da resposta de medo que origina a cor temida e geralmente é altamente desagradável e angustiante para a pessoa.
As manifestações de ansiedade da cromofobia geralmente são intensas. Da mesma forma, caracterizam-se por afetar negativamente a qualidade de vida do sujeito e reduzir sua funcionalidade..
Em geral, os sintomas típicos da cromofobia podem ser divididos em: físicos, cognitivos e comportamentais.
Os sintomas físicos são provavelmente as manifestações mais desagradáveis para o sujeito com cromofobia. Eles são caracterizados por produzirem uma série de modificações no funcionamento normal do organismo..
Esses sintomas são causados por um aumento na atividade do sistema nervoso autônomo da pessoa. Esse aumento de atividade é gerado por sentimentos de medo, razão pela qual surgem manifestações físicas quando o sujeito é exposto à sua cor temida.
Em geral, uma pessoa com cromofobia pode experimentar qualquer um dos seguintes sintomas quando exposta ao seu temido estímulo.
Os sintomas físicos da cromofobia surgem como consequência da elaboração de uma série de pensamentos irracionais e incongruentes sobre a temida cor..
As cores não representam nenhum risco real para as pessoas, mas o sujeito com cromofobia interpreta sua temida cor como altamente ameaçadora.
Finalmente, a cromofobia é caracterizada por produzir dois sintomas comportamentais: evitação e fuga.
A evitação se refere a todos os comportamentos que o sujeito desenvolve para evitar o contato com sua cor temida. Essa manifestação pode ter consequências negativas extensas para a pessoa, uma vez que os espaços evitados podem ser múltiplos.
Por outro lado, a fuga é o comportamento que o sujeito inicia ao entrar em contato com sua cor temida devido ao medo e desconforto que isso lhe causa..
Para estabelecer o diagnóstico de cromofobia, os seguintes critérios devem ser atendidos:
-Medo intenso ou ansiedade em relação a uma ou mais cores específicas (elemento fóbico).
-O elemento fóbico quase sempre causa medo ou ansiedade imediata.
-O elemento fóbico é ativamente evitado ou resistido com intenso medo ou ansiedade.
-O medo ou ansiedade é desproporcional ao perigo real representado pelo elemento fóbico e ao contexto sociocultural.
-O medo, ansiedade ou evitação é persistente, geralmente durando seis ou mais meses.
-O medo, a ansiedade ou a evitação causam sofrimento clinicamente significativo ou prejuízo no funcionamento social, ocupacional ou em outras áreas importantes do funcionamento.
-O distúrbio não é melhor explicado por sintomas de outro transtorno mental.
A cromofobia é atualmente considerada uma resposta condicionada. Ou seja, esse transtorno surge devido à associação de uma determinada cor com atributos negativos específicos..
O mais comum é que o condicionamento seja realizado por meio da vivência de experiências negativas ou traumáticas relacionadas à cor temida. No entanto, também pode ser desenvolvido de forma indireta (visualização de imagens) ou informativo..
O tratamento de primeira linha para a maioria das fobias específicas (incluindo cromofobia) geralmente é a psicoterapia. Especificamente, os tratamentos que incluem a exposição sistemática ou técnica de dessensibilização são geralmente aplicados..
Estes tratamentos baseiam-se em expor o sujeito às suas temidas cores de forma controlada e progressiva, com o objetivo de que se habituem a elas, aprendam a gerir a sua resposta à ansiedade nesses momentos e consigam ultrapassar o seu medo fóbico..
Para facilitar o processo, muitas vezes é útil incorporar técnicas de relaxamento, uma vez que estas permitem reduzir o estado de tensão e ansiedade do sujeito..
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