Diabetes emocional o Diabetes emocional é um termo usado para se referir a alterações no metabolismo da glicose que seriam causadas por desequilíbrios psicológicos.
Ela seria diferente da doença diabética normal por ser causada por fatores psicológicos, em vez de fatores físicos e biológicos. Postula-se que certas alterações emocionais que as pessoas podem vivenciar em uma infinidade de situações e eventos estressantes podem produzir desequilíbrios no metabolismo e originar os sintomas típicos do diabetes.
Esta teoria foi postulada de forma consistente pela observação dos descontroles metabólicos que ocorrem no corpo de uma pessoa quando ela experimenta períodos de instabilidade ou emoções muito intensas..
Índice do artigo
Foi demonstrado que, quando estamos estressados, o corpo libera e aumenta os níveis de substâncias como cortisol, adrenalina ou norepinefrina no corpo..
Quando vivemos um período de estresse ou emocionalmente intenso, o cérebro prepara o corpo para responder de forma rápida e eficaz, e essas substâncias facilitam a afinação do corpo.
No entanto, esses mecanismos que são ativados em situações emocionalmente intensas, são configurados para serem de curta duração e se ativam apenas em períodos específicos.
Por exemplo, biologicamente falando, essas reações físicas nos permitiriam ativar os músculos, aguçar nossa visão e interromper os processos digestivos para ter a energia necessária para poder fugir ou atacar com eficácia em situações perigosas..
Porém, quando a experimentação dessas emoções se torna crônica, nossa mente libera as substâncias cortisol, adrenalina e norepinefrina de forma constante, que afetam o funcionamento do nosso corpo também de forma constante..
O aumento da liberação de cortisol, adrenalina e norepinefrina estimula o fígado de tal forma que ele libera glicose de seus estoques, aumentando assim os níveis de açúcar no sangue.
Como já dissemos, este é um fenômeno físico normal, pois em uma situação estressante ou emocionalmente intensa, o que o corpo faz é tentar liberar no sangue toda a glicose que puder para ter mais energia para dar uma resposta adequada a tal. uma situação.
Porém, quando vivenciamos emoções intensas continuamente, nosso corpo começará a liberar glicose no sangue de forma excessiva e patológica, fato que pode causar muitos danos..
Isso é exatamente o que se conhece como estresse, quando uma pessoa tem emoções de estresse de forma permanente, independentemente dos estímulos diretos que esteja testemunhando..
Como afirmamos anteriormente, atualmente há evidências científicas consideráveis que mostram que as emoções têm um efeito direto sobre o corpo.
Além disso, não só foi demonstrado que as emoções causam distúrbios físicos, mas também é sabido que experimentar emoções intensas produz o principal sintoma do diabetes, a hiperglicemia..
Desse modo, pode-se interpretar que tanto o diabetes de origem biológica (o diabetes tradicional que conhecíamos até agora) quanto o "diabetes de origem psicológica", produzem um aumento da glicose no sangue..
Porém, esse fato é suficiente para mostrar que o diabetes, como doença, pode ser causado tanto por fatores biológicos quanto psicológicos e, portanto, o diabetes emocional poderia ser afirmado como um tipo de diabetes??
A resposta a esta pergunta é, a partir de hoje, negativa..
Em outras palavras, o fato de estados emocionais produzirem sintomas semelhantes (ou iguais) aos produzidos pelo diabetes não permite afirmar que ambos os aspectos configurem a mesma doença..
Assim, pela falta de provas ou evidências em contrário, hoje pode-se dizer que o diabetes emocional não existe como doença..
Para reafirmar que as consequências físicas das emoções e as consequências do diabetes não são 100% comparáveis, podem-se observar os resultados vistos quando os dois fatores aparecem simultaneamente..
Ou seja: tanto uma pessoa com diabetes quanto uma pessoa sem diabetes podem vivenciar emoções intensas e períodos de estresse que causam as consequências físicas que explicamos até agora e aumentam os níveis de glicose no sangue.
No entanto, haverá uma diferença clara entre os dois assuntos quando isso acontecer:
Enquanto a pessoa que não tem diabetes será capaz de controlar facilmente esta situação e permitir que a glicose no sangue não suba a níveis extremamente altos, a pessoa que tem diabetes não terá, então a glicose no sangue em seu corpo pode aumentar a níveis extremamente perigosos.
Paradoxalmente, esta principal diferença entre um aumento da glicose sanguínea produzida pelas emoções e um aumento da glicose sanguínea produzida pelo diabetes, por sua vez, demonstra a principal implicação das emoções na doença.
Assim, apesar de o diabetes emocional não poder ser considerado hoje um tipo de diabetes, ele desempenha um papel importante na compreensão, controle e tratamento da doença, tornando a expressão do diabetes emocional um termo mais importante ...
O fato de sentir emoções aumenta os níveis de glicose no sangue automaticamente o torna um fator de risco para diabetes.
Ou seja: uma pessoa com diabetes terá níveis mais elevados de glicose no sangue devido à sua doença, causando os efeitos negativos no corpo que discutimos..
No entanto, se essa pessoa com diabetes também sofre de altos níveis de estresse e experimenta emoções intensas com frequência, os níveis de glicose no sangue aumentarão ainda mais e os efeitos negativos do diabetes aumentarão..
Até agora, o tratamento do diabetes tem se concentrado em seguir uma dieta específica e exercícios para atenuar as consequências da doença, e o papel muito importante que os estados emocionais podem desempenhar foi esquecido.
Além disso, deve-se levar em conta que as emoções e o diabetes desenvolvem uma relação de mão dupla:
Por outro lado, como vimos ao longo do artigo, as emoções aumentam a liberação de glicose no sangue, podendo aumentar os sintomas do diabetes e transformá-lo em uma patologia mais incontrolável.
Mas, por outro lado, o diabetes constitui um impacto físico e funcional muito importante, fato que pode causar dificuldades na pessoa que sofre para enfrentar a doença e outros aspectos de sua vida..
Assim, em muitas ocasiões, o diabetes pode atuar como um estressor, o que pode aumentar a vivência de emoções negativas.
Dessa forma, o termo diabetes emocional abre um novo caminho muito interessante na abordagem e controle do diabetes..
Rubin, R. R., Peyrot, M. e Saudek, C. D. (1989). Efeito da educação em diabetes no autocuidado, controle metabólico e bem-estar emocional. Diabetes Care, 12, 673-679.
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