CBD é o óleo obtido da planta do cânhamo. Ao contrário do THC, o CBD não é psicoativo e possui abundantes propriedades terapêuticas, uma das quais é o tratamento da insônia. A sigla CBD vem da palavra "Canabidiol", que é um fitocanabinoide que está naturalmente presente na planta de cannabis.
Entre seus principais benefícios podemos destacar as propriedades antieméticas para prevenir náuseas e vômitos, juntamente com propriedades antiinflamatórias. Além disso, seu poder de relaxamento faz com que o uso do CBD para dormir seja muito difundido.
Muitas pessoas ao longo da vida sofrem de insônia e certamente sabemos em primeira mão os desagradáveis efeitos físicos e psicológicos que ela causa. É preciso identificar quais são as causas que o produzem e tentar modificar nossos hábitos de sono e higiene para tentar regulá-lo naturalmente.
Uma grande porcentagem de casos mostra melhorias significativas no padrão de sono graças ao exercício físico junto com uma dieta saudável.
No entanto, em algumas ocasiões, isso não é suficiente e o problema pode piorar e se tornar crônico. É aí que é preciso recorrer à terapia e medicação.
Ao contrário dos ansiolíticos ou pílulas sedativas que podem ser compradas em uma farmácia, o CBD funciona diferente, pois não é considerado um sedativo por si só e não é necessária receita para adquiri-lo.
Sua forma de ação está mais relacionada à regulação do ciclo vigília-sono em pessoas que o apresentam alterado. Nesse sentido, ajuda a manter uma certa ativação durante o dia (o que é ideal para pessoas que manifestam sonolência diurna) e também ajuda a desfrutar de um sono mais profundo e ininterrupto após o cair da noite. Com base nisso, podemos afirmar que a maconha faz bem para dormir, mas age de forma diferente dos medicamentos tradicionais.
A fase REM do sono é caracterizada por ter sonhos vívidos que podem nos levar a acordar inesperadamente. Vários estudos mostraram que o óleo CBD promove a redução do sono REM graças à sua capacidade de aliviar a ansiedade.
Nosso corpo possui um sistema denominado "Sistema Endocanabinoide" que gera seus próprios canabinóides que regulam diferentes funções e processos do corpo, como apetite, dor, ciclos de sono e humor. O CBD obtido comercialmente é capaz de interagir com nosso sistema endocanabinoide de maneira semelhante à forma como nosso corpo o faz..
A forma mais comum de consumir o CBD é por meio de gotas de óleo obtido naturalmente, o que garante a segurança do produto. É importante levar em consideração o percentual de CBD contido no óleo, pois os efeitos não serão os mesmos dependendo da composição. Higea CBD é a primeira marca espanhola de óleos Full Spectrum CBD que oferece óleos CBD a 10% e com potência muito superior, como o óleo CBD a 30%.
Em geral, recomenda-se, por um lado, começar com uma dose baixa e aumentá-la gradativamente, e também sempre consultar um médico antes de usar qualquer composto obtido do CBD. Embora seja uma substância segura que pode ser obtida sem receita, a opinião e as recomendações de um médico devem sempre ser levadas em consideração.
Ainda sem comentários