O memória é uma função cerebral que nos permite nos projetar não apenas para o passado, mas também para o futuro, para planejar eventos.
No entanto, uma investigação recente do Universidade de Stanford encontrou evidências importantes que demonstram o influência do estresse em nossa capacidade de desenvolver planos. Ao estudar os resultados das varreduras cerebrais dos participantes, os pesquisadores descobriram que as pessoas fazem planos menos eficientes e eficazes quando estressadas.
Nos últimos anos, a taxa de pessoas que procuram uma consulta por causa do estresse ou ansiedade. As peculiaridades do atual ritmo de vida, somadas a outras circunstâncias pessoais, podem ser responsáveis por esse aumento. Portanto, é fundamental que os profissionais mantenham seus formação em psicologia, com o objetivo de proporcionar ao paciente um atendimento de qualidade, com base nas mais recentes evidências científicas.
Assim, esta última evidência sugere que o estresse é um estado que pode privando as pessoas de sua capacidade de acessar os sistemas cognitivos subjacentes à memória, bem como o comportamento direcionado a um objetivo, o que nos permite resolver problemas de forma mais rápida e eficaz.
De acordo com os resultados dos pesquisadores, o procedimento pelo qual nossa capacidade de planejamento é reduzida devido ao estresse envolve a rede do lobo frontal do hipocampo, que é responsável pela desconexão da memória..
Para alcançar essas descobertas, a equipe de pesquisa foi responsável por monitorar a atividade cerebral dos participantes por meio do técnica de ressonância magnética funcional (fMRI) durante o roaming de cidades virtuais.
Depois de se familiarizarem com os arredores, foram devolvidos a outra das áreas que já haviam visitado e foram solicitados a caminhar até um local-alvo..
Da mesma forma, o fator de estresse aleatoriamente, selecionando alguns dos participantes aleatoriamente que foram informados de que poderiam receber um choque elétrico durante a viagem.
Desse modo, os pesquisadores constataram que as pessoas que receberam essa mensagem tenderam a recorrer às rotas usuais, enquanto aquelas que não apresentavam esse estressor eles eram mais criativos e seguiram caminhos mais novos baseado em memórias adquiridas de viagens anteriores.
Além disso, antes de iniciar a rota para o local alvo, varreduras cerebrais revelaram que pessoas estressadas eram menos propensas a ativar o hipocampo, uma estrutura cerebral que deveria estar ativa se eles estivessem se lembrando das rotas anteriores.
Da mesma forma, eles também experimentaram menos atividade em suas redes de lobo frontal-parietal, que é a estrutura que nos permite alinhar os processos neurais com os objetivos atuais, dificultando a recuperação e o uso de memórias.
Desta forma, é o primeiro estudo que mostra como a interrupção da rede do lobo frontal do hipocampo é responsável por desligar a reprodução da memória durante uma sessão de planejamento devido ao estresse.
Atualmente, os pesquisadores têm se concentrado em como esse processo afeta os idosos, que têm maior probabilidade de sofrer episódios de perda de memória, que, somados ao estresse, podem acentuar essa deterioração..
Para isso, começaram a realizar estudos semelhantes a este, mas em pessoas de 65 a 80 anos, com o objetivo de compreender como as associações entre estresse, memória e planejamento se desenvolvem em grupos de indivíduos mais velhos.
Lucie popa, um dos principais pesquisadores deste estudo e professor de Ciências Sociais da Universidade de Stanford afirma que "é uma forma de privilégio neurocognitivo que pessoas que não estão estressadas possam usar seus sistemas de memória para se comportar de maneira mais otimizada".
E conclui que seria fundamental entender melhor esse processo, uma vez que pode haver pessoas que não se comportam de forma tão eficaz por estarem em uma situação estressante..
Os resultados desta pesquisa podem ter implicações importantes para o futuro, alcançando entender como as pessoas planejam o futuro e como a ausência de estresse pode otimizar esse processo, o que pode se traduzir em melhores decisões, que podem ser aplicadas em áreas de especial importância que estão subjacentes a um contexto de maior estresse, como o trabalho..
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