O funcho (Foeniculum vulgare) é uma planta herbácea perene pertencente à família Apiaceae. Conhecida como anado, cañiguera, caramuda, cenoyo, fenojo, fleiteiro, fenollo, erva santa ou salsa, é uma espécie aromática natural da bacia do Mediterrâneo.
É uma planta bienal ou perene com caule ereto e estriado na extremidade, ramificado e encimado por umbelas compostas feitas de pequenas flores amarelas. É caracterizada por um grande bulbo branco que cresce na base do caule com sabor de anis, de onde emergem numerosas folhas filiformes..
O Funcho é uma espécie com propriedades medicinais e culinárias muito utilizada pelo aroma particular das suas sementes, folhas e bolbos. As raízes têm propriedades aperitivas e diuréticas, as sementes são balsâmicas, carminativas, antiinflamatórias e ativam o fluxo do leite durante a lactação..
Na cozinha é utilizado de forma tradicional desde a época romana. É utilizado como tempero em ensopados e sopas, proporcionando um agradável aroma de erva-doce, e as sementes também são utilizadas para fazer bolos, pães e bolos..
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É uma espécie herbácea perene com porte ereto e caule ramificado que pode crescer até 2 m de altura na natureza. As variedades cultivadas são plantas anuais ou bienais que têm cerca de 60-80 cm de altura e têm uma raiz principal.
A planta inteira, composta de caule, bulbo, folhas e flores, forma uma espécie de roseta no solo. Desta estrutura emerge um caule longo e firme, muito ramificado, de cor verde claro com folhas embainhadas que terminam em tufo..
O caule da erva-doce é ereto, conformado, cilíndrico ou tubular, ligeiramente sulcado, muito ramificado e de cor verde clara ou esbranquiçada. Sua altura varia, dependendo da variedade e hábito de crescimento, de 60-80 cm a 2-3 m.
As folhas alongadas e de um verde profundo têm as pontas divididas em numerosas lacínias que tendem a endurecer para evitar a perda de umidade. Apresentam um crescimento alternado e são embainhados, semelhantes ao feno, daí o seu nome "Foeniculum".
As minúsculas flores amareladas localizam-se em posição terminal sobre um pedúnculo fino e dilatado, dispostas em umbelas compostas. De simetria pentamérica, pequenas pétalas aparentes, gineceu bicarpelar e cinco estames, são geralmente agrupados 10-40 unidades por inflorescência.
A fruta seca indeiscente é um esquizocarpo. Primeiro torna-se verde e quando amadurece, torna-se preto acastanhado. É pentagonal e alongado em forma e tem cerca de 5 mm de comprimento, destacando cinco nervuras claras bem marcadas.
A análise fitoquímica das espécies Foeniculum vulgare tornou possível determinar a presença dos terpenos canfeno, dipenteno, felandreno e ácido metil-cavicolo. Bem como a cetona anísica, a fenona cetona, o dipineno e o composto aromático anetol, ao qual se deve o aroma distinto de erva-doce.
- Energia: 30-35 kcal
- Carboidratos: 7,2-7,5 g
- Gordura: 0,2-0,3 g
- Proteínas: 1,2-1,5 g
- Tiamina (vitamina B1): 0,01 mg
- Riboflavina (vitamina Bdois): 0,032 mg
- Niacina (vitamina B3): 0,64 mg
- Ácido pantotênico (vitamina B5): 0,232 mg
- Vitamina B6: 0,047 mg
- Ácido fólico (vitamina B9): 27 μg
- Vitamina C: 12 mg
- Cálcio: 49 mg
- Fósforo: 50 mg
- Ferro: 0,73 mg
- Magnésio: 17 mg
- Manganês: 0,191 mg
- Potássio: 414 mg
- Zinco: 0,20 mg
- Reino: Plantae
- Divisão: Magnoliophyta
- Classe: Magnoliopsida
- Pedido: Apiales
- Família: Apiaceae
- Subfamília: Apioideae
- Tribo: Apieae
- Gênero: Foeniculum
- Espécies: Foeniculum vulgare Moinho.
- Foeniculum: o nome do gênero deriva da palavra latina "funiculus" que significa "fios" em alusão à forma das folhas. Por outro lado, alguns autores apontam que o nome genérico vem de "foenum" que significa feno, devido à sutileza de suas folhas e ao cheiro aromático..
- vulgar: o adjetivo específico refere-se à palavra latina que significa "comum, vulgar ou comum".
As diferentes variedades de erva-doce cultivadas comercialmente diferem apenas no tamanho e na forma, pois a maioria tem um sabor semelhante. Os bulbos são geralmente arredondados ou quase esféricos, curtos ou alongados, bem como médios ou maiores..
- Armo: variedade de desenvolvimento inicial, bulbo robusto, arredondado, compacto e de cor branca.
- Carmo: arredondado, bulbo sólido, de aparência lisa e de cor branca.
- Genius: bulbo arredondado de tamanho médio e compacto.
- Sweet or Florence: variedade cultivada exclusivamente na bacia do Mediterrâneo.
- Pollux: bulbo arredondado e maior.
- Outras variedades: Romanesco ou Tibre.
As espécies Foeniculum vulgare é nativa do sul da Europa, especialmente da bacia do Mar Mediterrâneo, onde é encontrada na natureza. Atualmente é distribuído em zonas temperadas ao redor do mundo..
Cresce em solos argiloso-arenosos, soltos, ligeiramente pedregosos, profundos, frescos e em plena exposição solar, desde o nível do mar até 1.000 metros acima do nível do mar. Está localizado em associação com outras espécies selvagens em pastagens ou matagais, mesmo em terrenos intervencionados fora de cercas, edifícios ou estradas..
Seu habitat ideal está localizado ao longo da costa, onde predomina um ambiente quente devido à maior incidência de radiação solar. No entanto, é regularmente encontrado em pousios, campos agrícolas abandonados, prados ou jardins, sendo facilmente reconhecível pelo seu aroma agradável..
De forma selvagem ou comercial, é distribuída por toda a Ásia ocidental e central, até o sudoeste da Europa. Está mesmo localizada nos Açores e nas Ilhas Canárias, no Norte de África, e naturalizou-se em locais como o Japão e a América..
Na Península Ibérica é uma espécie muito comum e amplamente distribuída, sendo característica da região de Murcia. Da mesma forma, está localizado em terrenos baldios ou terraços na costa de Cartagena, San Javier e San Pedro del Pinatar.
A erva-doce, como a maioria dos vegetais, verduras ou plantas aromáticas, tem baixo nível de energia, mas é rica em fibras e carboidratos. Sendo um alimento ideal para dietas de emagrecimento ou tratamentos sintomáticos específicos.
A semente contém aproximadamente 6% do óleo essencial "oleum foeniculi", que é composta pelos compostos orgânicos anetol e fenona. Também contém açúcares, albriminas, fitoesteróis, cumarina, mucilagem e outros óleos essenciais como estragol e pineno.
Nas folhas estão carboidratos comuns, cumarinas e óleos essenciais; nos botões certos elementos minerais (Ca, Fe e P), fibras e vitaminas (A e B3) Na verdade, o principal princípio ativo são os óleos essenciais anetol e estragol, distribuídos por toda a planta, mas concentrados nas sementes..
O mineral mais abundante é o potássio, que participa do balanço hídrico interno e externo das células. Também regula a atividade muscular e participa da formação e transmissão dos impulsos nervosos..
O Funcho é rico em fitoestrógenos que atuam como analgésicos para cólicas e intestino irritável, além de doenças relacionadas aos rins, fígado, baço e pulmões. Além disso, é usado para aumentar o fluxo de leite, regular a menstruação, tratar a amenorréia, melhorar o sistema digestivo e como supressor do apetite..
Caso contrário, é comumente usado para tratar a angina, azia, pressão arterial e aliviar a depressão e ansiedade. É um remédio eficaz contra asma, congestão nasal, tosse e retenção de líquidos, é ainda eficaz para aumentar a libido e o desejo sexual.
Seu uso é indicado em pacientes com câncer, pois auxilia na regeneração do sistema digestivo após quimioterapia e radioterapia. Atua como antiespasmódico devido ao seu efeito na musculatura lisa que reveste o trato digestivo, favorecendo a expulsão dos gases..
O chá de sementes de erva-doce é um remédio eficaz para diluir o efeito causado pela picada de cobras, insetos ou intoxicação alimentar. É um excelente suplemento alimentar devido ao seu efeito diurético que aumenta o fluxo urinário. O gargarejo alivia a rouquidão e dor de garganta.
O Funcho é uma planta aromática utilizada na gastronomia como especiaria devido ao sabor característico das suas sementes. Com efeito, este complemento é utilizado seco e moído para temperar molhos, carnes e peixes, bem como bolos e outros produtos de pastelaria..
Por outro lado, as folhas e caules são utilizados como ervas aromáticas, e o bulbo como legume que confere um sabor característico às receitas. Em algumas regiões, o caule e o bulbo constituem matéria-prima para a elaboração de uma bebida ou licor com sabor de erva-doce..
O óleo essencial obtido das sementes de erva-doce é amplamente utilizado na medicina alternativa devido às suas propriedades terapêuticas. Esfregar a testa e as costas com óleo de erva-doce é recomendado para o tratamento terapêutico do Alzheimer.
O suco obtido dos tecidos sensíveis é usado para aliviar os olhos cansados e irritados por problemas de conjuntivite, chiqueiro ou glaucomas. Da mesma forma, a filtragem do cozimento das sementes é utilizada com resultados semelhantes lavando os olhos várias vezes ao dia.
Um cataplasma feito de folhas fervidas e esmagadas colocado no abdômen atua como um analgésico na barriga. Por outro lado, diluir o cozimento de um litro de água com 50 gramas de frutas na água do banho proporciona um efeito relaxante ao corpo.
A fricção do couro cabeludo com uma infusão concentrada de folhas secas fortalece o cabelo e ajuda a prevenir a queda. Os problemas de mau hálito ou halitose desaparecem ao mastigar sementes de erva-doce após comer.
O funcho se multiplica por semente desde meados do outono até o início da primavera, de acordo com as condições climáticas de cada região. Normalmente, 5-8 kg / ha de semente são usados a uma densidade de 0,30-0,40 m entre plantas e 0,70 m entre linhas..
Esta cultura requer espaço suficiente para crescer e se desenvolver, por isso requer solo profundo, solto e bem drenado. Além disso, necessita de um solo com alto teor de matéria orgânica, que pode ser fornecido a partir de compostagem ou carcaças de minhoca..
A semeadura pode ser feita diretamente ou em canteiros em regiões com clima adverso. Em casa de vegetação, uma temperatura constante de 20ºC permite que as sementes germinem 8 a 10 dias após a semeadura..
Em regiões de clima quente ou temperado, recomenda-se semear durante os meses de fevereiro ou março. Em climas frios, é aconselhável instalar canteiros em condições controladas para posterior transplante ou semeadura tardia..
Nas áreas onde já foram implantados canteiros, as mudas estarão prontas para o transplante para o local definitivo um mês após a semeadura. Antes da semeadura recomenda-se preparar o terreno, aplicar composto e regar de maneira adequada até deixar uma camada solta e úmida.
As mudas são retiradas com cuidado e colocadas no local da semeadura, com cuidado para não danificar o caule ou as raízes. Elas são cobertas com uma camada de solo solto e uma rega suave é aplicada, mantendo uma densidade de 25-35 cm entre as plantas..
O amontoamento ou acúmulo de solo na base do caule é realizado 21-28 dias após o transplante. Este trabalho consiste em acumular solo na base dos caules para favorecer o crescimento do bulbo, uma vez feito é conveniente regar suavemente.
A cultura desenvolve-se de forma eficaz com temperaturas médias entre 15-25 ºC, sendo susceptível a climas muito quentes ou muito frios. Por outro lado, é uma plantação que requer espaços abertos, portanto necessita de plena exposição solar para um melhor crescimento..
O Funcho é suscetível ao déficit hídrico, por isso requer regas frequentes e relativamente abundantes, evitando manter o solo seco por muito tempo. Aconselha-se o uso de irrigação por gotejamento para melhor aproveitamento da água e manutenção da umidade constante do terreno.
A colheita das folhas e bolbo pode ser feita 75-90 dias após a semeadura. As folhas são cortadas da base do caule com tesoura limpa e desinfetada, posteriormente as folhas voltam a crescer.
No caso de cultivo do bulbo, recomenda-se aparar os caules regularmente para favorecer o crescimento e o desenvolvimento do bulbo. Em um período de aproximadamente 90-100 você pode colher os bulbos.
A lagarta desse inseto lepidóptero é extremamente polífaga e se alimenta principalmente do pescoço e das folhas da planta. O maior dano é causado por lagartas maduras que devoram rapidamente as folhas, enquanto as larvas jovens perfuram os brotos tenros..
Mariposa da família Noctuidae cujo estágio larval afeta o colo das mudas e causa o murchamento geral da planta. Na verdade, o dano ocorre no nível do canteiro de sementes, as larvas roem o caule e fazem com que as mudas caiam..
Pulgões são insetos altamente polífagos, causando danos a várias culturas. No funcho, essa praga suga a seiva através da perfuração de seus tecidos, eles tendem a deformar as folhas e causar um enfraquecimento total da planta..
Doença causada por fungo ascomiceto, fitopatogênico e necrotrófico, que ataca várias culturas hortícolas e plantas silvestres. Os sintomas se manifestam como uma lesão coberta por mofo branco na base do caule que causa murcha e subsequente apodrecimento..
Botrytis cinerea é um fungo necrotrófico que mata seu hospedeiro para obter todos os nutrientes de que necessita. A infecção se manifesta inicialmente como manchas marrons de tecido necrótico úmido na folhagem que rapidamente se espalham pela planta..
As infecções geralmente ocorrem em plantas fracas que sofrem algum tipo de estresse causado pelo excesso de umidade ou mudanças bruscas de temperatura. Os principais sintomas ocorrem no viveiro, a podridão das raízes interrompe o crescimento e as plantas caem..
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