O livro publicado recentemente "Dopamina: a arma secreta contra o envelhecimento" aborda com uma abordagem inovadora a capacidade deste neurotransmissor de retardar a deterioração e as doenças do envelhecimento.
Dopamina, uma molécula do cérebro que tem sido tradicionalmente associada à motivação e à busca do prazer, pode ser a chave para retardar o envelhecimento, de acordo com as pesquisas mais recentes nos campos da Psicologia, Medicina e Biologia, conforme consta do livro.
A dopamina não estaria tão envolvida nesta busca de prazer e recompensa, mas na capacidade de se esforçar para atingir objetivos vitais e superar desafios.
Os níveis deste neurotransmissor diminuem a partir da quarta década de vida, o que explica em parte o declínio progressivo de nossas ilusões, iniciativas, atividades, etc. e o aparecimento das primeiras manifestações do envelhecimento.
Algum traços de personalidade como extroversão, otimismo, criatividade, entusiasmo ou impulsividade correlacionam-se com maior longevidade e, por sua vez, essas características são mediadas por uma maior quantidade de dopamina no cérebro.
Também foi visto que um gene, DRD4, um gene receptor de dopamina, está associado a um traço de personalidade que busca novidades e transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), que por sua vez está associado ao aumento da atividade física. Este gene favorece uma vida mais ativa e está representado nas pessoas com vida mais longa.
A depressão, considerada pela OMS como a principal causa de problemas de saúde e incapacidades em todo o mundo, deve-se, em um alto percentual dos casos, a um déficit de dopamina em nosso cérebro.
O telômeros Eles são uma espécie de tampa que cobre as extremidades dos cromossomos e que ficam mais curtos à medida que envelhecemos. As pessoas que sofre de depressão e aqueles que sofreram episódios de abuso na infância mostram um comprimento menor do telômero.
Além disso, a depressão é inerente ao envelhecimento e acelera a degeneração física e psicológica.
Alzheimer, uma das patologias mais devastadoras e cruéis que afeta um maior número de pessoas a cada ano que passa, de acordo com pesquisas recentes poderia ser causada justamente por uma diminuição da dopamina em algumas regiões do nosso cérebro.
Existem também conexões entre nossos sistema imunitário e este neurotransmissor: os receptores de dopamina foram encontrados na glândula timo e nos linfócitos, que regulam nossa capacidade de lidar com infecções e patógenos.
De acordo com o autor do livro: Minha ideia inicial era, como psicóloga, explorar os aspectos de nossa personalidade e de nosso caráter que podem nos ajudar a envelhecer melhor.
No entanto, conforme investiguei, uma nova variável na equação emergiu com mais força, a dopamina, que é responsável em muitos níveis, por nossa deterioração, além do declínio estritamente psicológico.
Eu estava descobrindo coisas surpreendentes como sua relação com a perda de imunidade ou com o aparecimento do mal de Alzheimer; há até evidências de que a dopamina está presente em concentrações mais baixas nos tecidos tumorais do que nos tecidos benignos e que níveis aumentados de dopamina parecem inibir a proliferação de células tumorais.
Tudo isso me fez ver que havia uma conexão inesperada entre a dopamina e a longevidade.. Conforme indicado no livro, essa conexão poderia ir mais longe, uma vez que a dopamina também teria a capacidade de prolongar a vida.
Um médico húngaro chamado Joseph Knoll desenvolveu um medicamento chamado deprenyl na década de 1960 que, ao inibir a enzima MAO-B, evitou a quebra da dopamina que todos sofremos à medida que envelhecemos.
Esse medicamento mostrou, pela primeira vez, que a vida de um ser vivo poderia se estender além do limite máximo estabelecido pela natureza, de acordo com Pérez Mulet.
Dieta, exercício ou genética, são as variáveis que têm sido mais repetidamente relacionadas ao anti-envelhecimento, e em um campo tão tópico como a medicina anti-envelhecimento, informações originais e novas são apresentadas pela primeira vez que podem lançar uma nova luz na esperança de retardar as patologias da velhice.
Neste ensaio divertido e cientificamente rigoroso de 588 páginas, as causas de porque envelhecemos, o que é ikigai, o papel da nutrição e do exercício físico, seja amor ou sexo, pode nos rejuvenescer, como profecias autorrealizáveis e atribuições negativas sobre a velhice aceleram a deterioração, ou os outros elixires da eterna juventude além da dopamina, como resveratrol, metformina, restrição calórica, jejum intermitente ou epigenética entre outros.
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"Um estudo inovador que revoluciona tudo o que sabíamos até agora sobre a dopamina e sua influência nos processos de envelhecimento"
Dr. Javier Álvarez González, Professor de Farmacologia (Faculdade de Medicina, Universidade de Valladolid).
O autor, Eduardo Pérez Mulet, É licenciado em Psicologia pela Universidade de Salamanca e tem um mestrado pelo Centro de Investigação e Terapia Comportamental (CINTECO) de Madrid, onde mais tarde trabalhou como terapeuta especializado no tratamento da depressão e perturbações de ansiedade e, desde 1996, dirige o Plano de Prevenção de Vícios do Conselho Provincial de Valladolid.
https://dopaminaging.com
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