A atual situação de crise de saúde global produzida pelo Coronavírus SARS-CoV-2 fez com que, nos últimos meses, o medo e estresse da população em geral.
Como resultado, pesquisas recentes indicam que a pandemia está tendo efeitos psicológicos, destacando especialmente um aumento significativo de sonhos de ansiedade, especialmente em mulheres.
Desta forma, os novos efeitos comprovados do COVID-19 na saúde mental da população têm levado os profissionais da psicologia a incorporar as mais recentes evidências científicas em sua prática clínica diária, destacando a importância da treinamento online para psicólogos no contexto atual.
De acordo com pesquisas anteriores, os sonhos muitas vezes refletem o que acontece durante a vigília, causando um aumento na ansiedade dos sonhos em certas situações que provocam pânico generalizado ou medo como ataques terroristas, guerras, crises econômicas ou desastres naturais.
Desta forma, vários cientistas defendem que esta mesma situação está ocorrendo atualmente com a pandemia de COVID-19..
Nesse sentido, a revista Sonhando publicou quatro investigações diferentes sobre os efeitos da pandemia nos sonhos das pessoas, investigando especialmente as pessoas que estão sendo mais afetadas, as possíveis causas, o conteúdo desses sonhos e seus efeitos.
Especificamente, cientistas e pesquisadores descobriram que aproximadamente 20% da população já teve esses tipos de sonhos, incluindo alguma referência explícita ao COVID-19 (Sonhando na época da Covid-19: um estudo qualitativo italiano).
Essas novas linhas de pesquisa mostraram que os sonhos produzidos durante a pandemia de SARS-CoV-2 se assemelham aos de pessoas que sofrem de ansiedade durante o dia, caracterizado por mudanças de localização, presença de animais, cabeças, alimentos e vírus.
Da mesma forma, os seguintes grupos foram identificados como os mais prováveis de vivenciar esses episódios:
Embora essas investigações tenham linhas de investigação diferentes, a realidade é que todas concordam que as mulheres são o grupo mais afetado pelo aparecimento de sonhos de ansiedade durante a pandemia..
Isso é confirmado pelo estudo "Sonhos com COVID-19 vs. Sonhos normativos: tendências por gênero ", dirigido por Deirdre Barrett, que contou com a participação de 2.888 pessoas.
Nesta pesquisa, as mulheres eram o grupo com menor taxa de emoções positivas durante seus sonhos, especialmente conhecido por experimentar os mais altos níveis de ansiedade, tristeza e raiva.
Da mesma forma, o grupo de homens também mostrou níveis ligeiramente mais elevados de emoções negativas durante os sonhos (em comparação com os sonhos pré-pandêmicos), mas os efeitos foram menos pronunciados do que nas mulheres.
Em geral, as mulheres experimentam um maior intensidade emocional em seus sonhos, assim como os participantes que conheceram pessoas afetadas pelo COVID-19.
Por outro lado, o estudo "" Dreaming and the COVID-19 pandemic: A survey in a US Amostra americana ", dirigido por Michael Schredl y Kelly Bulkeley, ha logrado demostrar que las personas que se han visto afectadas por la pandemia en mayor medida, como el personal sanitario, los enfermos o las personas que perdieron su trabajo, han experimentado efectos más fuertes en la vida de seus sonhos.
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