O Técnica da Tartaruga ela tem sido empregada ao longo dos anos em trabalhos de consultoria com crianças muito pequenas. O objetivo desta técnica é trabalhar a impulsividade e o autocontrole dos mais pequenos..
Às vezes, quando as crianças ficam com raiva ou algo não sai como elas queriam, elas tendem a agir impulsivamente e, portanto, a resposta que emitem pode ser classificada como inadequada ao ambiente ou contexto em que esse comportamento ocorre. Exemplos disso podem ser: chutes, insultos, gritos ...
Consiste em contar ao menino ou menina em questão uma historinha que tem como protagonista uma tartaruga que também vive a mesma situação. Na história, a pequena tartaruga recebe uma estratégia ou solução que de alguma forma a ajuda a controlar seus problemas de comportamento. Essa mesma técnica é usada posteriormente com a criança e pode ser lembrada dela quando necessário. E então o que vamos fazer é estabelecer um tempo entre a criança ficar chateada ou com raiva, de modo que a intensidade das emoções diminua.
Vamos começar a contar a história como um profissional faz.
Trata-se de uma pequena tartaruga chamada Manolita , isso causa muitos problemas. Quando ela está na escola e algum dever de casa dá errado, ela imediatamente fica com muita raiva e quebra, quando a professora a repreende ela fica muito brava, quando ela está brincando no quintal e outro menino ou menina a empurra sem querer, ela não fica quieto e se defende chutando-o ...
De tal forma, que toda esta série de comportamentos realizados pela pequena tartaruga Manolita, são muito tristes para ela. Depois de se comportar assim, ele se sente muito mal, experimenta sentimentos de culpa porque pensa que teria sido melhor resolver o seu problema de outra forma em vez de bater ou insultar como o fez..
Toda esta situação causou muitos problemas à pequena tartaruga; a professora punia ela sem ir brincar no quintal, os colegas nunca queriam brincar com ela ... Então Manolita ficou muito triste e deprimida.
Um belo dia, quando Manolita voltou para casa muito triste com o que havia acontecido em sua escola, ela se deparou com outra tartaruga muito grande. Aquela tartaruga, de muitos anos e portanto muito sábia, disse-lhe:
- Manolita, você não percebe que a solução para todos os seus problemas está na sua casca? Quando você se depara com uma situação com a qual você realmente não sabe como lidar, você deve entrar em sua concha e contar até dez.
A pequena Manolita, ouvindo-a, pensou que talvez fosse uma boa ideia e disse que da próxima vez que algo semelhante lhe acontecesse, seguiria o conselho que aquela sábia tartaruga lhe dera..
No dia seguinte, quando ele chegou à escola, ele o fez. Quando ele sentia que estava ficando bravo porque o dever de casa que a professora havia lhe dado era muito difícil e não saía, ele entrava em sua concha e contava até dez, então decidia sair e ver tudo diferente; Eu não estava mais tão bravo.
Quando ela estava no parquinho brincando com as amigas e elas a empurraram, para controlar aquela raiva que a invadiu, ela usou a mesma estratégia; ela entrou em sua pequena concha e contou até dez. Quando saí já estava um pouco mais calmo e não sentia tanta vontade de enfrentá-los.
Dia após dia, a pequena tartaruga Manolita pôs em prática o que a tartaruga mais velha lhe havia dito, e aos poucos o professor e seus colegas começaram a perceber sua grande mudança de atitude; Ela não quebrou mais a lição de casa, não empurrou, não insultou ... Tudo isso trouxe benefícios muito importantes para o bem-estar da pequena tartaruga, ela se sentiu mais feliz porque não teve mais que suportar as repreensões dos professores, seus amigos queria brincar com ela e não com ela. isolados, seus pais estavam muito felizes com sua nova mudança ... A técnica de entrar em sua concha e refletir por alguns momentos trouxe benefícios muito significativos para nosso protagonista.
Como podemos ver, é uma história muito simples, que pode ser sempre adaptada como quisermos..
Com essa técnica, o que se pretende é oferecer às crianças uma estratégia que retarde a resposta, ou seja, é uma forma de obter autocontrole externamente, uma vez que as crianças são bastante imaturas emocionalmente nessas idades e, portanto, têm dificuldade em administrar. aquela impulsividade.
A técnica da tartaruga é apropriada para crianças em idade pré-escolar e do ensino fundamental. A imagem da tartaruga é muito adequada desde o 3º e 4º. Algumas crianças não respondem muito bem a este sinal, por isso é fundamental o uso de outra imagem, como a palavra “Pare”. O importante não é a imagem que se utiliza, pode ser uma tartaruga, um gato, um cão ... O que é realmente significativo no plano comportamental é o procedimento dessa técnica com o objetivo de alcançar o autocontrole.
Dominar muito bem a capacidade de autocontrole também pode ser muito significativo em outros planos emocionais, como a auto-estima ou o amor-próprio..
As informações que temos até agora sobre a técnica indicam que o ensino de todas essas habilidades é muito mais eficaz e internalizado mais rapidamente quando é realizado individualmente em uma clínica nas respectivas sessões em conjunto com o terapeuta. Não é apenas melhor para cada criança individualmente, mas também para administrar toda a classe. Esta técnica pode ser realizada tanto em escolas com necessidades educativas especiais como em escolas com regime regular. Da mesma forma, pode ser utilizado na própria escola pelo professor com a criança que o considerar adequado.
Verificou-se que esta técnica tem sido muito útil na intervenção com crianças com Transtorno de Atenção com Hiperatividade..
Como já sabemos, a característica que, portanto, define uma criança com TDAH é que ele está sempre em movimento contínuo, não consegue se concentrar, não consegue manter a atenção na escola ou durante outras atividades extracurriculares como (brinquedotecas, oficinas, artesanato, contação de histórias ...) da tartaruga, é que as crianças respondem a isso e não há necessidade de aumentar a dose dos medicamentos que podem estar tomando; ou em alguns casos, onde se mantém uma visão mais otimista, mesmo que esse tratamento comportamental seja suficiente para ajudar a criança a se controlar, sem a necessidade de recorrer à farmacologia ou esperar poder em algum momento se livrar dela Totalmente ou parcialmente.
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