Desde pequenos, todos ou quase todos sofremos de algum tipo de fobia. Alguns têm medo do escuro, outros de insetos, espaços fechados, etc. Se moramos em uma cidade grande e temos fobia de cobras, talvez não tenhamos que nos preocupar com isso. Mas se nosso filho tem fobia do escuro e não quer dormir sozinho, pode ser hora de colocar em prática dramatizações emocionais..
Lembre-se que uma fobia específica, de acordo com o DSM-V, é um “medo persistente, excessivo ou irracional da presença ou antecipação de objetos ou situações específicas”. É um medo muito investigado pela literatura científica da psicologia, pois, em princípio, é algo irracional. Agorafobia ou fobia de palhaços também são as mais conhecidas. Por que eles surgem? Como eles surgem? E, acima de tudo, como podemos lidar?
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Uma das técnicas utilizadas para reduzir e / ou eliminar a fobia é a encenação emocional. É aplicado principalmente em crianças. É uma técnica que se baseia na exposição gradual à situação temida por meio de atividades lúdicas.
"O medo surge de uma fraqueza da mente e, portanto, não pertence ao uso da razão." -Saruch Spinoza-
O terapeuta pede à criança que escolha um herói de filme ou desenho animado de que goste e que desperte sua admiração. A terapeuta explica à criança como o jogo vai se desenrolar e quem vai representar cada personagem da história. Dessa forma, estabelece e desperta nele comportamentos corajosos..
Antes da aplicação da técnica de encenação emotiva, um programa hierárquico deve ser construído combinando variáveis físicas. Entre os quais podemos encontrar, o tempo de exposição ou intensidade da luz. Essa hierarquia serve para estabelecer as situações que serão enfrentadas, das menos às mais temidas.
Conforme indica a equipe de Méndez Carrillo (2003), “é programado um sistema de reforço, que consiste na administração de reforço social (por exemplo, frases de incentivo, sorrisos, piscadelas) e reforço material quando a criança ultrapassa o item da hierarquia”. Em relação ao sistema de reforço, geralmente é utilizada a economia de fichas. Consiste em prêmios que a criança pode obter e estão relacionados à fobia tratada.
Quando a criança está em plena brincadeira, o terapeuta pede que ela dê o primeiro passo na hierarquia como se fosse um episódio da trama. O que acontece se a criança lida corretamente com isso? É reforçado materialmente e socialmente. Mas se ele se recusar a realizar a ação proposta, a exibição é interrompida antes que o tempo acabe ou antes que ele demonstre medo. A criança é então encorajada a repetir a ação.
Por trás dessa técnica está um processo de aprendizagem conhecido como contracondicionamento. Em que consiste? Se uma resposta oposta é disparada por um estímulo que provoca uma resposta de medo, o estímulo perderá força e não mais provocará medo. Ou seja, se o medo do escuro estiver associado a brincadeiras, diversão ou risos; a escuridão vai parar de causar esse medo e terá um valor neutro ou positivo.
Segundo Méndez Carrillo (2003), “um item é considerado aprovado quando a criança realiza o comportamento por algumas tentativas sucessivas sem a necessidade de ajuda e sem expressar medo”. Aos poucos, o terapeuta vai introduzindo novas situações até que a hierarquia seja completada.
O número de sessões do programa é variável e depende da gravidade da fobia. A duração de cada sessão pode ser entre 30 e 45 minutos com frequência de 2 a 3 sessões semanais. Os pais também são instruídos a encorajar comportamentos apropriados em casa por meio de reforço..
Uma vez que o programa termina, algumas sessões são geralmente organizadas para consolidar o progresso feito. As situações que foram mais difíceis de superar para a criança são repetidas para avaliar como ela está. Várias sessões também estão planejadas para verificar se as conquistas são mantidas ao longo do tempo. Por último, os problemas são resolvidos caso surja algum.
Normalmente, começa com instruções aos pais para lerem para a criança uma história em que o personagem principal tenha o mesmo medo que ele. No entanto, esse personagem vai se expondo gradativamente às situações temidas. Ao mesmo tempo, a criança também realiza os mesmos comportamentos na forma de brincar.
"Não julgue todos os dias pela colheita que você colhe, mas pelas sementes que você planta." -Robert Louis Stevenson-
Nesse caso, tanto o herói quanto os pais representam modelos de comportamento. Dessa forma, é produzida uma modelagem de enfrentamento em que as situações temidas são superadas aos poucos. A vantagem de usar um personagem fictício é que ele pode corresponder à idade e às características da criança. Conforme a criança progride, ela receberá fichas que irão acumular para obter prêmios motivadores.
Trabalhar em casa é essencial. É onde a criança passará a maior parte do tempo e onde o medo do comportamento sombrio provavelmente se manifestará. Portanto, o trabalho e o relacionamento entre o terapeuta e os pais serão um aspecto fundamental do processo..
Méndez, X., Orgilés, M. e Espada, J. (2004). Emotional Staging for Dark Phobia: A Controlled Essay. International Journal of Clinical and Health Psychology, 4, (3), 505-520.
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