As mães tóxicas São aqueles que têm uma visão negativa do mundo, geralmente são destrutivos, vitimizadores, possessivos, controladores, às vezes manipuladores, e não ajudam no crescimento pessoal ou profissional dos filhos (mesmo que não seja sua intenção).
É importante ter em mente que a relação desadaptativa pode vir da mãe, do pai, dos avós e, em última instância, de quem é a referência na educação da criança. Mas neste artigo vamos nos concentrar nas mães tóxicas..
Na maioria dos casos, por trás dessa forma de relacionamento existe o medo da mãe da solidão, de não ser necessária para os filhos e de ser deixada sozinha quando eles crescerem. Mas é precisamente disso que pode derivar o seu comportamento, porque na maioria dos casos, quando a criança se torna adulta, afasta-se da mãe e desta relação prejudicial..
A seguir, explicaremos as características desse tipo de relação mãe-filho. É importante ser capaz de identificá-lo como um primeiro passo para encontrar uma solução.
Se você acha que pode estar sofrendo os efeitos de um relacionamento tóxico com sua mãe ou se considera que está envolvido neste relacionamento mal-adaptativo com seu filho, é aconselhável consultar um profissional. Quanto mais cedo se modificar este tipo de relação, menores serão as consequências para a criança, adolescente ou jovem..
Índice do artigo
Embora o conceito de mãe tóxica tenha sido usado com frequência nos últimos anos, ele apareceu pela primeira vez em 1990, no livro intitulado “Pais que odeiam”, escrito pela psicóloga Susan Forward.
Em seu livro, ele descreve os pais tóxicos como aqueles que, por diferentes razões, causam dano ou sofrimento em seus filhos por meio de manipulação, abuso, negligência, etc. desde quando são crianças até o período adulto.
Cada pessoa é diferente, tem experiências diferentes e uma personalidade diferente. Por esse motivo, as seguintes características podem se manifestar de uma forma ou de outra dependendo da pessoa.
Portanto, deve-se ter em mente que nem todas as pessoas que têm um relacionamento tóxico com seus filhos terão as mesmas características ou com a mesma intensidade. Sabendo disso, as principais características de uma mãe tóxica são:
E por isso, utilizam o relacionamento com os filhos como forma de suprir suas lacunas e necessidades. Se os filhos começam a ser autônomos e independentes, ela sofre de forte ansiedade porque eles não precisam mais e tem medo de ficar sozinha no futuro.
Para evitar que isso aconteça, muitas vezes transmitem para a criança a mesma falta de autoestima e insegurança que ela possui. Assim, a criança nunca será autossuficiente e dependerá dela em todos os aspectos de sua vida.
Normalmente, a mãe tóxica é uma pessoa com necessidade de controlar todos os aspectos de sua vida. Da mesma forma, você tenta controlar todas as áreas da vida de seu filho.
Exercer esse controle é sua forma de expressar amor e carinho pelos outros, portanto, ele o vê como algo positivo e necessário em seu relacionamento com o filho. Você pode até ficar com raiva se seu filho decidir tomar outra decisão que não tenha sido indicada por ela..
Ao praticar essa superproteção, você está impedindo a criança de ser autônoma, adquirindo uma certa independência e podendo assim aprender com seus erros.
É comum ouvir nessas mães frases como "Não quero que você cometa os mesmos erros que eu", "Quero que você alcance o que não consegui", e assim por diante. Mas em nenhum momento eles se perguntam o que seu filho quer ou precisa. Essa também é uma forma de expressar seu amor e carinho, mas eles não sabem que o filho pode escolher outro caminho e que não está sendo ingrato por isso..
É comum que, quando o filho expressa sua discordância, eles fiquem com raiva por não seguir seu conselho. Se eles o ignoram em suas recomendações, ele pensa que estão sendo imprudentes ou desconsiderando seu conselho.
Quase sempre usam chantagem emocional. Quando os filhos tentam ser independentes, essas mães muitas vezes se ofendem e expressam que se sentem rejeitadas. Com isso, fazem com que seus filhos, diante da possibilidade de magoar a mãe, mudem seu comportamento ou o façam em segredo para não fazê-la sofrer..
Desse modo, em muitos casos, os filhos fazem coisas que não querem, acumulando ressentimento contra a mãe por obrigá-la a tomar essas decisões..
Em muitos casos, pode acontecer que a mãe expresse um desejo duplo encontrado. Por um lado, você quer que seu filho tenha sucesso no que faz e alcance muitas conquistas, mas por outro lado, ele não quer que ele as supere em hipótese alguma. Essas crianças recebem uma mensagem muito confusa.
Por um lado, eles estão expressando a eles que devem ter sucesso na vida e perseguir seus objetivos, mas, por outro lado, eles não podem superá-los porque assim eles deixariam de ser o centro das atenções. Ao contrário, uma mãe com um comportamento normal e adequado sempre ficará feliz com as conquistas de seus filhos.
Outras vezes, ela pode usar diferentes doenças e condições para que os filhos estejam sempre cientes dela. É comum, nesses casos, que usem a manipulação para fazer com que façam o que consideram correto, usando argumentos como "se você não sair desse relacionamento vai me dar um ataque cardíaco" ou "não me dê mais nada aborrecimentos, me sinto muito mal ".
Nessas ocasiões, a mãe não cuida adequadamente dos filhos, eles não atendem às suas necessidades básicas e é frequente a intervenção do Serviço Social. Em alguns casos, os papéis podem até ser invertidos.
Desta forma, são os filhos que, desde muito novos, têm que cuidar da mãe, encontrar uma forma de sobreviver, fazer comida e manter a casa limpa, etc..
Tudo deve ser feito de acordo com seus critérios e eles não admitem que os filhos tenham outras opiniões ou escolham outras alternativas. Do tipo de amigos que devem ter, à carreira que devem estudar, ao trabalho que devem fazer.
Também é comum eles opinarem sobre tudo o que se relaciona ao casal quando o filho a encontra. De como você deve se comportar em seu relacionamento, quando você deve ter filhos ou quando se casar e como. Isso geralmente leva a confrontos se a criança começa a se desvencilhar do relacionamento e a mostrar maior independência..
Em muitos casos, o relacionamento disfuncional pode levar a qualquer tipo de abuso. As consequências que esse fato tem para a criança são muito mais dramáticas e duradouras neste caso..
É comum para esse tipo de mãe que nada que seu filho faça seja totalmente correto, então elas abusam das críticas destrutivas em todos os aspectos de suas vidas. Esse comportamento se torna outra forma comum de minar a autoestima de uma criança.
A crítica também é freqüentemente dirigida contra a própria unidade familiar. Eles mostram raiva e descontentamento com o tipo de família que formam porque pensam que merecem algo melhor.
Tendem a manipular e usar os filhos para alcançar seus próprios interesses, embora os façam pensar que o que fazem é sempre para o seu bem. Se as crianças se dão conta dessa manipulação, ficam muito ofendidas e negam que seja assim.
Acham que o filho só pode desfrutar e ser feliz na companhia deles, que ninguém vai entender e cuidar dele como ela. Portanto, quando a criança ou o adulto estabelece relações de amizade ou de casal satisfatórias, costuma colocar todos os esforços para boicotá-los por causa do ciúme que isso produz..
Você pensa que é o único que merece a atenção do seu filho e, portanto, ninguém é bom o suficiente para ele ou ela.
Ela pensa, e é assim que deixa seus filhos saberem, que tudo o que eles são e tudo que fizeram na vida devem a ela. Ela se encarregou de cuidar dele e fazer tudo por ele e, portanto, devem estar a seu serviço e agradá-lo em tudo o que ele requer como sinal de apreço..
Muitas vezes, direta e indiretamente, eles tendem a lembrá-los de que sem isso eles não são ninguém e que não têm valor por si próprios. É bem possível que seja uma projeção dos próprios sentimentos, mas isso gera na criança uma falta de autoestima e autoconfiança por ser pequena..
Quando chegar à idade adulta, será muito difícil modificar esse tipo de crença e muito provavelmente se tornará uma pessoa insegura e sem autonomia..
Claro, esse tipo de comportamento e comportamento da mãe terá consequências para seus filhos. Às vezes, podem durar toda a vida, tendo uma influência decisiva na saúde emocional e na felicidade da pessoa.
Por este motivo, é especialmente importante detectar se você está em um relacionamento desse tipo para intervir o mais rápido possível. Algumas das consequências desse tipo de relacionamento para a criança são:
Esse sentimento de culpa pode ser em relação ao que acontece com sua mãe ou com qualquer outra pessoa em seu ambiente. Se por muito tempo eles foram responsabilizados por todos os males, é muito provável que na idade adulta continuem a se sentir culpados por tudo de ruim que acontece às pessoas ao seu redor..
Nos casos em que nunca sentiram o verdadeiro amor e carinho de uma mãe, eles sentem um grande vazio que não pode ser preenchido com nenhum outro relacionamento..
Também pode acontecer que o dano e a dor que causaram sejam extrapolados para todas as pessoas ao seu redor, que não confiem em ninguém e que sintam ressentimento contra todos aqueles que tentam entrar em suas vidas..
Como ao longo da vida têm sido enfatizados que o que fizeram não é certo, sentem-se incapazes de tomar uma decisão adequada, por isso em muitos casos vivem em um estado contínuo de indecisão..
Às vezes, essa incapacidade de tomar decisões é devido à dependência de sua mãe, então, sem sua ajuda ou conselho, eles não farão qualquer escolha.
Em outros casos, como o único tipo de relacionamento que conhecem é esse, eles acabam imersos em relacionamentos que continuam a ser disfuncionais. Da mesma forma, por nunca terem alcançado independência e autonomia, procuram pessoas de quem possam depender em todos os aspectos, por não saberem direcionar suas vidas de outra forma..
Tanto a nível de casais como de amizade. Por terem baixa autoestima pensam que são uma fraude e quem acaba conhecendo a fundo vai perceber isso. Por isso, em muitos casos se isolam fugindo das relações sociais.
Se você tem uma mãe manipuladora, possessiva, negativa ou tóxica, pode agir de uma forma que seja menos prejudicial à sua vida em geral. As soluções a serem adotadas dependerão de sua situação particular. Vamos ver as situações possíveis e algumas soluções propostas:
Se você não pode sair de casa, mas pode mudar seus horários, tente manter uma rotina diária para controlar o tempo que passa com ela.
Se você tiver capacidade financeira para sair de casa, terá que pensar se é conveniente para você e tomar uma decisão. Mais cedo ou mais tarde todos se tornam independentes, é natural.
Se você não consegue mudar sua rotina e tem que interagir frequentemente com sua mãe, a realidade é que é o caso mais difícil. Em primeiro lugar, pergunte-se se você realmente precisa interagir tanto com ela. Você pode mudar seus horários? Você pode mudar alguma coisa para que não passem tanto tempo juntos?
Se você tem que passar muito tempo com ela, entende-se que você tem que cuidar dela. Nesse caso, você pode tentar "reavaliar" a situação. Tente entender a situação dela, encontre maneiras de se divertir enquanto você está com ela (música, vídeos, filmes, podcast, livros) e encontre um tempo livre para descansar.
Você também pode falar com ela e dizer o que você pensa, embora já possa ter tentado.
Neste caso, é muito mais simples. Limite a comunicação, veja se sua mãe muda de atitude e evite reforçar comportamentos negativos, como reclamações constantes, críticas, manipulação ...
Você pode continuar a se comunicar com sua mãe, embora possa limitar esse tempo.
É possível que ao ler o artigo você tenha se identificado com alguma das características ou sentimentos? Nos digam!
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