O teres major Localiza-se nos membros superiores e forma o ombro, juntamente com outras estruturas músculo-tendíneas vizinhas, trata da adução e rotação interna do braço..
O redondo maior é um músculo curto e é um dos seis músculos que compõem o grupo escapulo-umeral, ou seja, eles unem o osso da escápula ao úmero, que é o osso do braço. Faz parte dos chamados músculos intrínsecos do ombro.
Lesões isoladas neste músculo são raras, mas podem ocorrer em atletas de alto rendimento. Sua importância clínica se baseia no fato de poder ser utilizado como enxerto quando houver lesão por tração em outros músculos do ombro..
É também de grande importância como referência anatômica para o cirurgião em qualquer procedimento cirúrgico que envolva a axila, uma vez que estabelece, junto com os demais músculos, o limite entre a cavidade axilar e o braço..
Índice do artigo
O redondo maior é um dos músculos que constituem o ombro. É curto e de forma cilíndrica. Estende-se da escápula ao úmero, se fosse projetada em direção à pele seu trajeto seria da parte inferior da axila até a parte média do braço.
Está intimamente relacionado com os músculos: redondo menor e latissimus dorsi, também conhecido como latissimus dorsi. Suas fibras correm paralelas às deste último músculo.
Ele recebe suprimento sanguíneo de um ramo da artéria circunflexa escapular, que é um dos principais vasos sanguíneos axilares. O nervo subescapular inferior é responsável pela inervação.
O músculo tem particular importância na anatomia cirúrgica, pois forma a região conhecida como quadrilátero umerotricipital localizado na axila. Esta região define o limite entre a axila e o braço na realização de cirurgias nessa região.
Junto com o músculo redondo menor e o tríceps, o redondo maior forma essa região anatômica axilar por onde passam importantes elementos vasculares e neurológicos, como o nervo axilar e a artéria circunflexa posterior..
Graças à sua inserção tanto na escápula quanto na parte superior do úmero, o músculo redondo maior é responsável pela realização de três movimentos do braço..
Sua ativação atinge rotação interna do braço, adução e também retroversão, que é trazer o braço para trás. Assim, quando tentamos tocar o ombro oposto na frente ou atrás do corpo, é graças à ativação do redondo maior..
Sua estreita relação com o músculo grande dorsal o leva a realizar funções acessórias em alguns dos movimentos que este realiza quando ativado. Suas fibras e as do dorso correm paralelamente, unindo-se em algum ponto em certos movimentos, principalmente na extensão do ombro.
A lesão do músculo redondo maior é um evento raro, mas pode ocorrer e deve sempre estar na mente do médico ou do técnico como uma possível área de lesão. Devido à sua localização, é difícil estabelecer que o redondo maior é o músculo lesado..
Os exercícios que levam à sobrecarga muscular podem causar lesões. Movimentos como pull-ups e esportes como tênis, esqui, remo e natação são atividades a serem levadas em consideração no questionamento médico de um paciente com sinais de trauma do redondo maior..
Os sintomas de lesão geralmente incluem dor que pode ser sentida na parte de trás do braço, em direção ao músculo deltóide ou tríceps, que formam a parte externa do ombro, até mesmo em direção ao cotovelo..
Embora o músculo se fixe na escápula, é raro haver dor neste local.
O médico deve tentar revelar a lesão muscular por meio de algumas manobras clínicas. Deve-se tentar primeiro a mobilização passiva, ou seja, ajudar o paciente a realizar o movimento e depois iniciar a palpação dos pontos dolorosos ou pontos gatilhos da dor.
Devido à localização do músculo, é difícil palpá-lo. Uma maneira simples usada pelos médicos para palpar os pontos-gatilho da dor no redondo maior é seguindo as fibras do músculo grande dorsal..
As fibras desse músculo correm paralelas ao redondo maior. Dessa forma, ao palpar o grande dorsal localizamos o redondo maior, palpando na mesma direção, mas por dentro.
A maioria das lesões do redondo maior melhora com a terapia clínica. Isso significa que, com repouso e analgésicos orais, basta observar a cicatrização do trauma..
Massagens musculares realizadas por um fisioterapeuta ou quiroprático profissional também são úteis para uma melhora completa..
Em alguns casos, especialmente quando há ruptura ou descolamento, a terapia cirúrgica é necessária. No entanto, é importante esclarecer que essas lesões não são comuns..
Para evitar lesões musculares, os profissionais de saúde recomendam fazer exercícios que fortalecem.
Muito poucas pessoas dão ênfase ao treinamento desse músculo, seja por ignorância de sua existência ou porque o consideram de pouca importância. Essa exclusão da rotina de exercícios pode levar a lesões musculares.
Os exercícios de fortalecimento para o redondo maior são semelhantes aos do músculo grande dorsal. O importante não é sobrecarregar o músculo, mas treiná-lo progressivamente até que sua resistência seja aumentada..
As atividades que podem ser feitas tanto na academia quanto ao ar livre incluem remo e pull-ups. Depois de dominar essas atividades, você pode começar a adicionar exercícios com pesos às suas atividades de treinamento..
Um dos exercícios mais eficazes para fortalecer o redondo maior é a chamada remada com halteres..
Esta atividade é realizada usando um haltere de peso controlável. O joelho e a mão do braço oposto ao a ser exercitado devem ser apoiados em um banco de exercícios.
Com as costas retas, você traz o cotovelo para trás, levantando o haltere, como se imitasse o movimento da linha. Com este exercício, você trabalha o músculo redondo maior e o músculo dorsal, fortalecendo-os e evitando lesões..
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