O orelha de burro, também conhecida como banana menor, é uma planta medicinal com múltiplas propriedades antiinflamatórias, antibacterianas, expectorantes, anti-histamínicas, antivirais, cicatrizantes e adstringentes.
Seu nome científico é Plantago lanceolata L., é uma planta perene, vive por mais de dois anos e está presente em toda a Europa, Estados Unidos, Canadá e Ásia Ocidental.
É popularmente chamada de orelha de burro, dada a semelhança do formato de suas folhas com as orelhas do referido animal. É amplamente reconhecida por suas propriedades para a saúde, pois seu uso auxilia na limpeza da corrente sanguínea e na expulsão de resíduos do corpo de forma natural..
Esta planta é caracterizada por possuir hastes de flores que podem atingir até 50 centímetros de altura. Suas folhas têm a forma de uma lança, são longas e ligeiramente serrilhadas na borda..
Estes partem do mesmo ponto de origem, localizado no centro da planta e ao nível do solo. Este ponto é chamado de roseta basal e é típico de plantas perenes..
Ela floresce no período entre a primavera e o verão. Suas flores são pequenas, formam uma haste com pétalas marrom-amareladas e as anteras são roxas..
Entre seus componentes, ele contém aucubina, um glucosídeo iridóide que oferece poderosos benefícios para o fígado e aumenta a excreção renal de ácido úrico no corpo..
Além disso, possui alto teor de mucilagem em suas sementes. A mucilagem é uma fibra solúvel altamente recomendada para promover o bom funcionamento do sistema digestivo.
Além disso, a orelha de burro possui uma importante porção de ferro, cálcio, vitamina C, pectina, ácido silícico, flavonóides, fenóis, taninos e enzimas..
Dependendo da forma de ingestão ou aplicação desta planta, é utilizada no tratamento de diversos problemas de saúde.
- A orelha de burro pode ser preparada em forma de infusão ou xarope, e é altamente recomendada para o tratamento de doenças respiratórias como bronquite, asma ou constipações, graças às suas reconhecidas propriedades expectorantes..
- Também pode ser aplicado diretamente nos olhos como colírio, para aliviar os efeitos da conjuntivite..
- No caso de otite, geralmente a folha é esmagada e algumas gotas do líquido são obtidas diretamente na orelha, pois ajuda a aliviar a inflamação..
- Seu uso tópico é altamente recomendado em feridas menores, como picadas de insetos, hematomas ou queimaduras..
- Os unguentos à base desta planta têm propriedades regenerativas na pele e costumam ser usados para acelerar a cicatrização de pequenas lacerações e arranhões.
- Sementes de orelha de burro são excelentes laxantes naturais.
- A sua ingestão direta também é recomendada para tirar o máximo partido das suas propriedades reguladoras dos ácidos gástricos e das irritações do estômago e intestinos..
Nesse caso, suas folhas devem ser colhidas antes do florescimento da planta e comidas cruas como complemento de saladas. É importante lavar muito bem as folhas e tirar as veias antes de comer..
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