É possível que na última vez você tenha ouvido falar em coaching, inclusive no ambiente da sua empresa. Esta tendência começou nos Estados Unidos, mas se espalhou pela Europa e mais especificamente nas grandes cidades da Espanha, sem ir mais longe, você já pode encontrar ônibus que oferecem coaching em Madrid, Barcelona, Sevilha e outras cidades. É uma ferramenta que pode ajudá-lo a encontrar seu caminho para a felicidade e o sucesso, tanto pessoal quanto profissionalmente..
Por mais surpreendente que pareça, os especialistas afirmam que ele iniciou sua jornada já na Grécia antiga e que um de seus primeiros precursores foi o próprio Sócrates, através de seu método baseado em promover o diálogo com seus discípulos para chegar ao conhecimento..
A tarefa do coach é, por meio de treinamento pessoal, levar seu cliente do estado atual em que se encontra para o estado desejado. Desta forma, aumenta o nível de consciência sobre o cenário que vivemos e permite-nos definir o que realmente queremos alcançar..
O primeiro objetivo é ir em frente e dar os primeiros passos para o alcançar. Pode-se dizer que o coaching é uma disciplina síntese, um processo progressivo de treinamento e aprendizagem que se situa na esfera da ação e da aplicação. Por meio de um relacionamento profissional contínuo com o coach você vai aumentar seu desempenho e melhorar sua qualidade de vida, que terá como consequência resultados visíveis na esfera empresarial ou pessoal.
Esta técnica aborda dinamicamente questões técnicas e psicológicas. Um dos campos de trabalho mais solicitados no personal coaching é a gestão do tempo, gestão de conflitos, crenças, hábitos, stress e emoções, com o objetivo de alcançar autonomia e resolver problemas importantes mas difíceis do quotidiano..
Para que funcione e não estejamos no lugar errado, é importante não confundir este método com outros sistemas de ajuda. Coaching não é psicoterapia, pois não resolve nem trata patologias. Não é orientação, pois não oferece conselhos, mas estimula a reflexão e a decisão pessoal.
Também está longe de treinar, pois ao invés de transmitir conhecimentos, se concentra em aprender a usar as próprias habilidades e desenvolvê-las ao máximo. Tampouco é uma arte, pois embora se baseie em um bom relacionamento entre o coach e o cliente, é necessária uma formação profissional para poder exercê-la..
Os principais objetivos do coaching são dois: por um lado, esclarecer o que você realmente deseja. Muitas vezes não estamos totalmente satisfeitos com algum aspecto da nossa vida, mas não sabemos explicar qual é a situação que nos incomoda. Este sistema ajuda a identificar quais são esses obstáculos e remover obstáculos em seu caminho. Finalmente, identifique as etapas a serem executadas para alcançar o que deseja. Quando você finalmente souber o que deseja, o coach o ajudará a avaliar e priorizar novas opções para construir um plano de ação.
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