Sintomas, causas e tratamentos da penterfobia

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Alexander Pearson

O penterfobia é medo irracional e aversão às sogras. Isso pode ser injustificado e persistente, sendo um problema para a pessoa afetada que pode ver sua vida muito limitada em certos aspectos.

Ainda que pareça uma brincadeira, devido às brincadeiras que sempre foram criadas em torno da figura da sogra, a verdade é que é totalmente real e tem muita gente que de uma forma ou de outra tem que viver com o medo constante de um parente tão próximo.

Não é exatamente uma das fobias mais comuns, mas vale a pena definir e conhecer os sintomas, as causas e o tratamento desse transtorno..

Índice do artigo

  • 1 definição
  • 2 sintomas
  • 3 causas
  • 4 Tratamento
    • 4.1 Hipnoterapia
    • 4.2 Programação Neurolinguística (PNL)
    • 4.3 Terapias de relaxamento
  • 5 dicas

Definição

A penterfobia é o medo irracional e doentio da sogra. Sua origem vem da combinação das palavras gregas "penthera", que significa sogra e "fobos", que significa ódio ou medo..

É uma fobia específica da qual deve ser esclarecido que se distingue da simples repulsa ou desconforto porque pode afetar seriamente a pessoa que sofre do transtorno. Para isso, deve atender a uma série de requisitos que estão estabelecidos no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM). Estes são:

  • Medo excessivo e persistente de uma sogra.
  • Estados de ansiedade ou pânico na presença de sua sogra.
  • Evitar por todos os meios de manter contato com a mãe de seu parceiro.

Se o paciente reconhece esses sintomas e admite que são excessivos, considerando o perigo de seu medo, pode-se dizer que realmente sofre de fobia.

A penterfobia está intimamente ligada a outras doenças semelhantes: socerafobia (medo dos sogros como um todo), vitrofobia (medo do padrasto) e noverfobia (medo da madrasta).

Sintomas

Os sintomas variam de acordo com o estado mental da pessoa que sofre do transtorno, além da exposição a que sofre ou não. Ou seja, como acontece com qualquer outra fobia, o nível de medo varia dependendo da própria pessoa..

Alguns dos sintomas mais comuns de fobia de sogra são:

  • Nausea e vomito
  • Tontura
  • Desconforto
  • Tremores
  • Falta de ar
  • Batimento cardíaco e respiração rápida e irregular
  • Suor excessivo
  • Boca seca
  • Incapacidade de articular uma palavra
  • Gritando e chorando
  • Falta de controle sobre si mesmo
  • Ataques de pânico
  • Ansiedade extrema

Diante dessa situação, o genro ou nora opta por evitar qualquer tipo de contato com a sogra. Além disso, será difícil para você encontrar uma foto ou um presente dela, pois ela se livrará de qualquer elemento que a lembre de sua presença..

Causas

Por ser uma fobia tão peculiar, é difícil determinar quais são as causas que podem desenvolver esse medo irracional.

Geralmente, acredita-se que as fobias surjam de eventos traumáticos na infância. Algo que deve ser descartado porque é raro que nenhum bebê tenha uma sogra tão jovem.

Em qualquer caso, pode ser devido à má experiência de um dos pais com a sogra, que por sua vez é avó da pessoa afetada. Nesse caso, seria devido ao que é conhecido como condicionamento familiar.

Alguns cientistas têm a teoria de que a genética tem muita influência quando se trata de desenvolver uma fobia, sendo propensos a pensar que, se você tiver um parente com esse problema, é mais provável que você desenvolva também do que outra pessoa..

Presumivelmente, a sociologia também desempenha um papel importante neste caso. Ao longo das diferentes épocas, as sogras foram classificadas como pesadas, invejosas, controladoras ou concorrentes. Verdadeiro ou não, isso influenciou muito a visão deles.

Tratamento

Como sempre alertamos, quando você sofrer de algum tipo de fobia, certifique-se de que atenda aos requisitos do DSM e coloque-se nas mãos de um psicólogo ou qualquer outro profissional especializado no assunto.

Eles o ajudarão a enfrentar e entender o que está causando o seu problema para que possa ser resolvido..

Alguns dos tipos de tratamento mais recorrentes por esses especialistas são:

Hipnoterapia

A pessoa, com a ajuda de um especialista, abre seu subconsciente para se permitir mudar seus padrões de comportamento. Se a causa também for encontrada, o problema será resolvido mais cedo e a terapia será mais eficaz.

O profissional irá introduzir idéias positivas sobre sua sogra em sua mente. Uma espécie de correção da mente para superar o medo.

Embora seja uma terapia aprovada pela American Medical Association em 1958, muitas pessoas relutam em deixar outra pessoa brincar com sua mente..

Programação Neurolinguística (PNL)

A PNL é baseada em terapias de desenvolvimento pessoal e psicoterapia que são aplicadas para modificar os comportamentos ou habilidades da pessoa que sofre de fobia. Para aplicá-los é necessário ir à raiz do problema.

Com isso, você pode reformular seus pensamentos e modificar noções preconcebidas sobre as sogras..

Terapias de relaxamento

Seção relacionada à psicologia da energia. Este tipo de terapia utiliza técnicas como ioga, Pilates, tai-chi ou acupressão..

Isso irá modificar alguns hábitos de vida que irão melhorar a energia na superfície da pele e estimular a eletroquímica no cérebro..

Deve-se notar que embora tenha cada vez mais seguidores entre os especialistas, ainda é uma terapia um tanto controversa porque não está muito claro se pode realmente ajudar a superar ou melhorar uma fobia..

Conselho

  • Seja positivo e mentalmente preparado para lutar contra o medo.
  • Não vá ao básico. Tomar drogas, álcool ou certos antidepressivos só piorará a situação..
  • Ignore seu medo tratando-o normalmente. Não esconda o que você sente.
  • Conhecimento é poder.
  • Cerque-se com o seu. Essas pessoas que vão servir de muleta na luta contra esta doença.
  • Evite pessoas tóxicas ou negativas. Eles irão apenas retardar ou piorar o tratamento e a recuperação.
  • Participe de terapia de grupo onde você conhece mais pessoas como você.
  • Olhe as evidências e entenda que seu medo não é tão ruim.
  • Imagine que é o pior que pode acontecer com você. O medo foge quanto mais você o persegue.
  • Enfrenta os teus medos. No primeiro dia você vai passar mal, mas aos poucos vai conseguir superar o que te assusta.
  • Se recompense. Quando você conseguir uma descoberta, dê-se ao luxo ou faça uma pausa para si mesmo.

Certamente hoje você descobriu uma das fobias mais raras que existem. No seu caso, você tem problemas com sua sogra? Você não consegue ficar na mesma sala que ela? Nos conte sobre sua experiência!


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