O Chá Piñalim É a marca de um chá, registrada e fabricada pela empresa GN + Vida no México; é um suplemento dietético. É feito de uma mistura de linhaça (Linum usitatissimum), abacaxi (Ananas comosus), chá verde, vermelho e brancoCamellia sinensis) e folhas de senna ou senna (Cassia senna).
Alguns dos ingredientes são chás convencionais, mas abacaxi, linhaça e sena não são tão frequentes nesta apresentação comercial. Mesmo o senna nem sempre está presente na preparação, a linhaça é rica em fibras e ácidos graxos poliinsaturados essenciais e o senna tem propriedades laxantes..
O abacaxi contém bromelaína, uma associação de enzimas digestivas que também possui propriedades antiinflamatórias. O chá Piñalim é oferecido como a combinação certa para ajudar as pessoas a perder peso. Os ingredientes com os quais é feito têm qualidades antioxidantes.
Além disso, estimulam o metabolismo e melhoram o processo digestivo. No entanto, não existem estudos clínicos feitos com o produto que demonstrem sua eficácia para perda de peso. As quantidades utilizadas para cada ingrediente não estão incluídas na apresentação..
Na formulação não existem outros componentes importantes para a perda de peso, como agentes termogênicos e inibidores de apetite.
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Historicamente, tem sido usado na forma de cápsulas ou infusão como laxante, e também serve como fungicida. Os ingredientes ativos são antraquinonas e os derivados naturais desta substância são vários glicosídeos.
Esses compostos encontrados no senna também são encontrados em outras plantas com propriedades laxantes. Estes incluem a cascara sagrada (Rhamnus Purshiana) e ruibarbo (Rheum Rhabarbarum).
Senna está atualmente disponível gratuitamente para combater a constipação e é um ingrediente de vários laxantes comerciais..
O chá de linhaça e a semente de linhaça contêm ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 e ômega-6, lignanas e fibras, todos compostos biologicamente ativos.
A fibra promove o funcionamento adequado do intestino; No entanto, consumir muitas sementes de linhaça com quantidades inadequadas de água pode causar obstrução intestinal..
O abacaxi cru é rico em manganês e vitamina C. Ele contém uma mistura de enzimas proteolíticas chamada bromelaína.
Essa atividade proteolítica, responsável pelo seu uso tradicional em distúrbios digestivos, pode ser degradada pelo efeito do calor. No entanto, é provável que a quantidade no chá seja insignificante..
Chá branco, chá amarelo, chá verde, oolong e chá preto são colhidos das variedades Camellia sinensis var. sinensis e suas subespécies, Camellia sinensis var. Assamica. As diferenças em seu processamento fazem com que apresentem níveis variáveis de oxidação; daí sua coloração.
As folhas frescas contêm cerca de 4% de cafeína, bem como compostos relacionados, incluindo teobromina. O chá contém polifenóis, que são fitonutrientes com atividade antioxidante.
Em princípio, os efeitos do chá Piñalim estão associados àqueles que fornecem seus ingredientes individualmente. Dentre eles, destacam-se:
Senna acelera a defecação, ao contrário de outros laxantes que apenas amolecem as fezes. Quando tomado em doses muito superiores às recomendadas ou quando utilizado por longos períodos, podem ocorrer efeitos adversos, como a queda dos níveis de potássio no sangue..
A fibra melhora a função intestinal. Isso torna a linhaça muito eficaz como desintoxicante, promovendo a expulsão de toxinas do trato intestinal. Um corpo livre de toxinas tem menos probabilidade de sofrer de fadiga e fraqueza.
Polifenóis presentes no chá mostraram forte capacidade antioxidante em estudos em vitro. Seu efeito é até cinco vezes maior do que o de outros antioxidantes conhecidos como vitaminas C e E.
O abacaxi cru é uma fonte de vitamina C, um composto antioxidante e manganês. Além disso, possui vários fitoquímicos, incluindo uma grande variedade de polifenóis.
O abacaxi tem a capacidade de reduzir a inflamação das articulações, especialmente a relacionada à artrite. Ele também tem um efeito desinflamatório no nível muscular.
A gordura e a fibra presentes na semente de linho ajudam a diminuir o apetite e aumentar a saciedade, fazendo com que as pessoas consumam com menos frequência e em menor quantidade. Claro, essa característica é favorável para a perda de peso corporal.
A semente de linhaça pode reduzir o colesterol total e LDL no sangue. Alguns estudos indicaram que seu uso a longo prazo produziu pequenas reduções na pressão arterial sistólica e diastólica.
Foi sugerido que uma dieta rica em semente de linhaça é saudável para o coração, o que pode ajudar a diminuir os níveis de colesterol no sangue e possivelmente reduzir o risco de aterosclerose e outros tipos de doenças cardiovasculares.
Os componentes presentes na infusão de linhaça também podem ajudar a reduzir o aumento do açúcar no sangue, o que reduz o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
Coloque um envelope de chá em uma xícara de água fervente por 5 minutos. Você pode adicionar adoçante, de preferência com baixo teor de calorias. Tome de preferência à noite.
- Não deve ser ingerido por crianças.
- Não deve ser consumido durante a gravidez ou quando houver suspeita de sua existência.
- A antraquiniona presente nas folhas de senna aumenta as contrações uterinas.
- Deve ser tomado com cautela por pessoas sensíveis à cafeína. Embora o chá Piñalim afirme que não contém cafeína, o chá tem menos cafeína do que o café. Talvez por isso alguns usuários relataram ter sensações que pareciam ser causadas por essa substância, como dores de cabeça e estimulação do sistema nervoso..
- A bromelaína no abacaxi pode causar alergias em pessoas sensíveis. É contra-indicado se a terapia anticoagulante for seguida.
- Algumas pessoas relataram dor abdominal após a ingestão do produto. Outros relataram inchaço e cólicas abdominais, náuseas, diarreia e aumento da frequência de evacuações..
- A urina pode ficar marrom avermelhada devido à senna. Essa condição voltará ao normal assim que você parar de ingerir o produto..
- Um efeito colateral muito raro, um produto da senna, é a presença de vermelhidão e erupções na pele, em qualquer lugar ou por todo o corpo. Nesse caso, você deve parar de beber o chá e consultar o seu médico..
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