As pirâmides humanas São formações ginásticas ou acrobáticas nas quais participam três ou mais pessoas, formando uma coluna que se eleva apoiada em outras pessoas. Eles são chamados de pirâmides porque assumem esta forma triangular. A base é geralmente mais larga e estreita à medida que sobe dos níveis inferiores.
São considerados um esporte sociomotor e acrobático muito complexo, de tipo colaborativo, que exige grande controle das ginastas. As pirâmides humanas requerem muita força, equilíbrio e flexibilidade; caso contrário, a formação não poderia ser mantida em pé por muito tempo e teria uma desmontagem prematura.
Realiza-se em espaços planos previamente escolhidos e assume diferentes formas. Os atletas ficam de pé, deitam-se ou ajoelham-se e formam a pirâmide entre si. Os ginastas podem se ajoelhar, ficar sobre os ombros, costas ou coxas dos que estão na fileira inferior..
Geralmente, na base da pirâmide o número de atletas é maior e diminui à medida que a pirâmide sobe. Desta forma, adquire a forma triangular e o peso é distribuído entre todos os níveis inferiores.
Por razões lógicas, as pessoas mais leves são colocadas nos níveis superiores da pirâmide e as mais fortes e pesadas nos níveis inferiores. Este tipo de ginástica acrobática é praticada desde a antiguidade..
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Os primeiros registros de pirâmides humanas representadas em gravuras, vasos e monumentos vêm da Grécia antiga, China, Egito e Roma. Por meio de figuras humanas, os egípcios representaram suas lendárias pirâmides em cerimônias e festivais.
Os gregos fizeram isso nos antigos Jogos Olímpicos, onde as pirâmides humanas faziam parte das competições e do espetáculo. Em vez disso, os romanos os praticavam para fins militares, pois seus soldados eram treinados para escalar torres e invadir fortalezas.
Na Idade Média, durante o período renascentista, surgiram em Veneza com os "Concursos de Arquitetura Viva". Estes consistiam em erguer uma estrutura humana perfeita e aquele que atingisse a maior altura era recompensado.
Nessa mesma época, o interesse pela educação física surgiu nas escolas como um complemento à formação intelectual. As primeiras linhas sobre exercícios acrobáticos também começaram a ser escritas, dando origem ao espetáculo circense..
No século XVIII esta atividade adquiriu grande esplendor porque foi totalmente incorporada como atração nos circos. O que até então era apenas uma exibição das habilidades e qualidades físicas de pessoas e grupos, tornou-se uma atividade de entretenimento do público..
A partir daí, foram acrescentados os exercícios na cama elástica, na cama elástica, nas acrobacias de equilíbrio, entre outras aplicações. Em outras regiões da Europa, como a Catalunha (Espanha), sabe-se que os chamados castellers (torres humanas).
Na Península Ibérica essas manifestações, a par dos malabarismos e acrobacias circenses, tiveram origem nos menestréis. Assim, ao longo da história, a construção das pirâmides humanas teve diferentes expressões. Em cada país ou região do mundo essas estruturas adotaram diferentes formas e tamanhos.
As pirâmides humanas, junto com os outros esportes acrobáticos, foram incluídas na Federação Internacional de Esportes Acrobáticos (IFSA). A instituição foi criada em 1973, e desde 1999 o esporte foi incorporado à Federação Internacional de Ginástica..
Atualmente, as pirâmides humanas em suas diferentes versões são muito tradicionais na Espanha, Estados Unidos, China, Índia, República Tcheca e Itália (Veneza).
Para a construção correta de uma pirâmide humana, três fases básicas devem ser levadas em consideração:
Os carregadores estão formando a base de acordo com as figuras escolhidas, assumindo a posição mais forte e segura possível..
A partir daí, os outros membros vão subindo, tentando ficar o mais próximo possível da base de apoio. A pirâmide é formada de dentro para fora e de baixo para cima.
Quando a pirâmide estiver totalmente formada, ela deve ser mantida por pelo menos três segundos. Quando a distribuição de peso está correta, a pirâmide pode equilibrar.
No entanto, se necessário, as correções de posição que são consideradas adequadas devem ser feitas para estabilizá-la, corrigindo os desequilíbrios..
Sempre é feito no sentido em que foi construído, começando pelos ágeis (ginastas) que fazem a descida dos níveis superiores. Podem descer para a frente ou pelos lados, sendo ajudados pelos carregadores ou pelos ajudantes.
Ao cair, deve-se sempre fazer com os pés ligeiramente abertos e os joelhos dobrados para absorver o impacto e evitar lesões. A coluna deve permanecer sempre reta, o tronco inclinado para a frente e os braços abertos estendidos para os lados..
Enquanto isso, os carregadores devem permanecer em suas respectivas posições até que todos os agiles caiam..
Para maior segurança, às vezes as pirâmides são formadas em uma área de 12 x 12 m, como na ginástica artística. A área do piso é uma superfície acolchoada e elástica.
Hoje em dia, costuma ser visto em competições de ginástica, circos, apresentações de jogos (cheerleaders), feiras populares e competições de acrobacia..
As três pessoas básicas envolvidas em qualquer pirâmide são:
- Os porteiros ou bases, que são os que apoiam os demais atletas.
- Os montadores, que geralmente são mais leves e estão localizados no topo da base e nos níveis seguintes.
- O observador, que ajuda o cavaleiro a escalar ou impulsionar outros para cima.
São pirâmides humanas (torres humanas) muito tradicionais nas festas populares da região catalã, onde se realizam essas competições. Essas estruturas vivas podem atingir até dez níveis de altura e são construídas após um trabalho prático rigoroso que dura meses..
Por tradição, castellers sobem bem na praça onde fica a prefeitura das cidades; são construídos em frente à varanda principal do edifício.
A competição consiste em manter a pirâmide ou torre em pé por um certo tempo e que a última pessoa na estrutura se mova.
São formados por vários grupos de pessoas, que suportam o peso dos ginastas ou acrobatas nas mãos e joelhos..
É uma forma bastante comum que é realizada em eventos em que tal alto nível de destreza e equilíbrio não é necessário porque, sendo menor, o grau de dificuldade diminui.
É a pirâmide de três pessoas clássica, bastante comum em jogos e apresentações de líderes de torcida. Em geral, o animador do espetáculo fica na parte mais alta e de lá dirige a coreografia..
São necessárias no mínimo quatro pessoas: três para a formação da pirâmide e a pessoa que está atrás (o observador). As pernas dos membros da pirâmide devem permanecer retas e os joelhos travados.
Esta é a pirâmide humana mais difícil de fazer e requer atletas experientes e até ousados, já que algumas dessas pirâmides são feitas com movimento: em bicicletas, motocicletas, estruturas, etc..
Isso pode ser feito formando duas ou mais pirâmides de três pessoas realizando transferências de líderes de torcida no ar. Eles também podem ser pirâmides compostas por cinco ou mais pessoas.
É formado pelos atletas subindo nos ombros de seus companheiros na base, compondo os diferentes níveis..
É formada pela criação de uma base cuja estrutura é mais ampla e, portanto, ocupa uma superfície maior. Oferece maior estabilidade aos atletas, mas é mais pesado do que instantâneos.
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