É uma realidade que muitas pessoas acham difícil dar o passo de peça ajuda profissional para resolver seus problemas emocionais, e muitos deles nem mesmo consideram isso. Num mundo cada vez mais complicado e no qual não estamos preparados para o que vivemos e viveremos, a figura do terapeuta ou profissional de saúde mental deve ser cada vez mais elevada ao padrão de “essencial”. Esses profissionais cuja missão é ajudar outras pessoas a sinta-se melhor e supere suas limitações Devem ser profissionais altamente valorizados e exigidos por qualquer tipo de público.
Ouso dizer que até aprendermos a educar nossos filhos para que acreditem que são capazes de viver a vida a partir da atitude certa e prepará-los psicologicamente para suas diferentes etapas, a maioria das pessoas precisará de ajuda profissional em algum momento de sua vida. . Outra questão é que eles dão o passo para receber essa ajuda. Mas para a maioria dos adultos ter crescido com o resistência mental suficiente para se defenderem sozinhos, Eu acho que algumas gerações ainda vão se passar.
Como já mencionei, um bom profissional de terapia deve ter um grande número de clientes porque seu público-alvo é qualquer pessoa. E a verdade é que tem muitos profissionais que estão indo muito bem, mas para muitos outros não é assim. Os motivos pelos quais o resultado deste setor pode ser melhorado são muitos, mas sem dúvida uma das causas é a demanda do mercado, um mercado de pessoas que em sua maioria não procuram ajuda profissional apesar de na maioria das vezes necessitarem..
Vamos enfrentá-lo, há muito estigma social em torno das terapias. Não é bem visto ir ao psicólogo, parece um problema sério. Ter um coach é melhor visualizado, mas ainda assim tomar a decisão é um abismo para a maioria das pessoas. Um exemplo disso são algumas das crenças sociais que impedem as pessoas de tomar a decisão de pedir ajuda:
O problema subjacente é que não fomos ensinados a pedir ajuda. Na maioria dos casos, crescemos em um ambiente em que as intimidades eram escondidas e mostrar sentimentos era sinônimo de vulnerabilidade e fraqueza. Quando crianças éramos ensinados a dar beijos como uma demonstração superficial de afeto e com o tempo perdemos nos tornamos pessoas sérias e corretas. Não se falava de emoções ou sentimentos. Não investigou as causas do nosso desconforto, tivemos que seguir em frente e esquecer.
Nossos pais não reservaram tempo para conhecer melhor seus filhos, para explorar suas preocupações e desejos mais profundos. Sempre nos disseram que é preciso ser forte e levantar-se sempre, esquecendo que para se levantar é importante pedir uma mão para se agarrar, que é preciso pedir ajuda. Uma sociedade emocionalmente individualizada foi criada, onde as pessoas competem em vez de colaborar.
As crianças não foram educadas para formar equipa com outras crianças, para expressar a sua opinião sem medo da censura, ou para expressar os seus sentimentos através do corpo, da voz ou das emoções. Esquecemos a linguagem das emoções, sendo um assunto tabu em muitos lares porque, entre outras coisas, não se compreende do que se fala.. Tudo isso fez com que as pessoas não pensassem em procurar outras pessoas para resolver seus problemas.. A sociedade vinculou a necessidade imperativa de pedir ajuda.
Nesta sociedade sem capacidades emocionais desenvolvidas, tudo o que tem a ver com emoções soa estranho e estranho e, consequentemente, não faz parte do nosso vocabulário, nem do nosso conhecimento. E também tem um efeito duplamente devastador, pois além da ignorância nos encontramos com a carga emocional e psicológica negativa a ponto de justificar que "não sou louco" é um argumento vazio na forma de uma cortina de fumaça para encobrir o que realmente sentimos, e isso é o medo de nos expor por dentro. Por tudo isso, apesar de se ter avançado muito no mito do papel do psicólogo e do terapeuta, a sociedade ainda continua associando essa profissão à loucura. Segundo os profissionais, é o medo de “tirar a armadura” que nos afasta da terapia..
O que faz uma pessoa preferir ficar com a dor em vez de enfrentá-la? Tem consciência de que sem enfrentar a dor não há bem-estar? Vivemos em uma sociedade que em vez de buscar soluções nos anestesiamos na rotina com tarefas superficiais, compromissos e planos? O que os profissionais podem fazer para reduzir a relutância?, Por que é tão difícil para nós pedir ajuda? Essas são algumas das perguntas cuja resposta correta depende da qualidade e dos resultados de muitos profissionais da terapia e do acompanhamento de pessoas..
Se concordarmos que a expectativa que a sociedade tem em relação ao atendimento psicológico se deve em grande parte à educação e à transmissão de valores e ideais errados, concordaremos, portanto, que, para reverter esse paradigma, teremos que agir com responsabilidade como sociedade e assuma isso pessoas que não querem ir ao psicólogo são vítimas de seus pensamentos e crenças.
A verdadeira fonte de mudança está nas pessoas que temos mais ou menos capacidade de educar. Temos que começar a ver a mudança pessoal como algo necessário para viver com satisfação e bem-estar permanente, caso contrário nos espera uma vida em que os dias passarão sem um rumo fixo, sem um horizonte para o qual dirigir. E à medida que envelhecemos e a vida fica no nosso caminho, é mais provável que não aprendamos a gerenciar tudo isso com a verdadeira capacidade de um ser humano de sentir o mal e processá-lo para transformá-lo em algo positivo.
Aqueles de nós que amamos esta profissão e este estilo de vida devem impactar cada pessoa que nos aborda da melhor maneira possível. Devemos assegurar que nos vejam como a solução para os seus desconfortos e, sobretudo, que nos encontrem acessíveis e próximos, dispostos a oferecer-lhes uma ajuda sincera que vai além de ouvir os seus problemas e as suas saídas..
Devemos saber explicar com clareza e em uma linguagem adequada a cada pessoa, que sem autoconhecimento não há bem-estar, e que a melhor e mais rápida forma de nos conhecermos é tendo diante de uma pessoa que age como um espelho e direciona você para a verdade real, e não a verdade que acreditamos em nossas cabeças cheias de ruído mental e confusão.
Ouso sugerir algumas ideias para mudar o paradigma, para captar a atenção da pessoa necessitada e persuadi-la a aceitar ajuda profissional:
Ainda há muito a ser feito e a seguir em frente, mas vale pelo menos parar para refletir sobre as causas que fazem com que grande parte desta sociedade não dê o passo para pedir ajuda. quando os primeiros sintomas de deficiência e desconforto aparecem. Assim encontraremos as chaves para mudar a mentalidade e nos assemelhar aos países anglo-saxões, onde praticamente todas as pessoas passam em algum momento da vida pelas mãos de um terapeuta ou facilitador de mudanças..
Viva os profissionais de saúde mental e emocional. Sem eles o mundo não seria o mesmo.
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