O objetivo deste artigo não é saber o motivo de tantas infidelidades, nem determinar quais são os motivos da infidelidade.. O artigo pretende ser um guia para casais que se encontram nesta situação e querem fazer algo para resolvê-la..
Alguns casais se separam às pressas e se separam e não dão aos filhos explicações para essa mudança abrupta de vida, movidos pela raiva e pelo impacto da notícia..
Outros, por outro lado, mentem para os filhos para evitar o sofrimento, o que não é aconselhável, pois os filhos precisam saber a verdade, não a infidelidade, pois isso diz respeito apenas ao casal. No entanto, eles precisam saber que uma nova etapa está começando com muitas mudanças, como a mudança de endereço, a organização das próximas férias, talvez uma nova escola, fazer novos amigos, dizer adeus aos atuais, etc..
É muito difícil pensar com calma quando você tem que enfrentar tudo isso, talvez as seguintes orientações possam ajudá-lo se você está passando por todas essas mudanças:
A primeira coisa a fazer é pensar que decisão o casal vai tomar, continuar morando junto, separar-se ou buscar ajuda profissional para administrar a nova situação junto com os filhos.
Continuem morando juntos e vivam com o segredo. Os problemas não devem ser minimizados. Às vezes, o medo de perder filhos ou de enfrentar a vida sozinho faz com que a separação não seja contemplada. Esta opção é a mais inadequado para todos os membros da família. Quando um problema não é discutido, mais conflitos são gerados, as emoções não são administradas e situações de depressão, ansiedade e angústia começam a ocorrer.
Separando-se sem buscar ajuda para superar a infidelidade. Existem famílias que sabem administrar as emoções e se comunicar bem por isso não é necessário procurar ajuda.
Procure ajuda profissional Para administrar o que aconteceu independentemente da decisão tomada, em muitas ocasiões o casal não tem certeza do que vai fazer e precisa de tempo para reunir forças e depois tomar uma decisão.
Quando essa crise é vivida, as emoções disparam e alteram o funcionamento pessoal e familiar. Todos os membros da família sofrem atingindo uma situação insustentável.
Percorrer esse processo com ajuda é muito necessário. O casal e psicoterapeuta familiar é especializada nestes casos. Peça ajuda, descubra e depois decida o que fazer para resolver esta situação e canalizar melhor as emoções evitando o maior sofrimento.
A infidelidade impacta o equilíbrio do sistema familiar, por isso o socorro será para todos os membros da família.
Cada membro sente uma emoção em relação ao que aconteceu, é transcendental identificar a emoção e falar sobre a dor para reparar o dano causado. Vejamos algumas perguntas de casos reais, casais que vêm para consulta muitas vezes se fazem muitas perguntas e têm muitas dúvidas sobre o que fazer, por onde começar, etc..
"… Eu casal é perfeito, Não sei por que estou sentindo algo por outra pessoa. O que está acontecendo comigo? ... "
"… Posso amo duas pessoas de uma vez só? Meu parceiro tem a mesma idade, mas estou começando um relacionamento amoroso com uma pessoa muito mais velha do que eu ... "
“… Eu comecei um novo relacionamento, mas não sei se continue ou não, Me sinto mal por trair meu parceiro ... "
"… Necessito saber como eu digo a ele ao meu parceiro a quem tenho sido infiel, não posso continuar com isso ... "
A terapia é entendida como uma forma que auxilia na estabilização do casal que se encontra em um estado de mudança, crise ou dificuldade. Cada casal tem uma história familiar e pessoal diferente, então o conteúdo das sessões é muito diferente.
Porém, uma tarefa que normalmente proponho nas primeiras sessões é que cada membro do casal faça uma lista das situações pelas quais eles precisam ser perdoados, eles as fazem individualmente e sem compartilhar as informações.
Na próxima sessão, o conteúdo das listas é discutido em casal com a intenção de obter o perdão de ambos, desde que seja sincero e profundo..
Antes de comparecerem à sessão, costumam ocorrer duas situações: Casais que têm muita clareza sobre o assunto e decidem se colocar nas mãos de um profissional para ajudá-los nesse difícil processo. lidar com perdão e confiança. Por outro lado, há os casais que, embora telefonem e peçam marcação, não encontram um horário adequado para eles e, por isso, têm que adiar a marcação por causa do tempo..
A organização para esse assunto tão específico é impossível para eles e eles não podem reorganizar a agenda, portanto, eles têm que adiar o compromisso e continuar com a dor por mais tempo..
Minhas últimas linhas deste artigo são destinadas a refletir sobre o tempo que passa desde o momento em que os problemas ocorrem até que comecem a ser resolvidos..
Tem quem ache que o tempo cura e eu gostaria de saber se você também pensa o mesmo, o tempo cura tudo? Minha opinião é NÃO. Atualmente contamos com diversos recursos para garantir nossa saúde mental.
Ir para a psicoterapia é uma delas e como uma necessidade deve ser tratado o mais rápido possível para evitar sofrimento em todos os membros da família.
Se você sente emoções negativas como tristeza, medo e raiva condicionar a tomada de suas decisões, é hora de pedir ajuda.
Acho que o tempo não cura nada, mas ajuda a ver as coisas com mais perspectiva. Supor que o tempo cura tudo é deixar o seu futuro e a sua felicidade ao acaso e isso depende de você, pelo menos em grande parte.
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