O rupofobia É um distúrbio psicológico caracterizado por um medo irracional, excessivo e injustificado da sujeira. Constitui um transtorno de ansiedade e faz parte do grupo de diagnóstico de fobias específicas.
Pessoas com essa psicopatologia apresentam altas respostas de ansiedade quando expostas à sujeira. A ansiedade gerada nessas situações é explicada pelo medo que eles têm de itens sujos.
A rupfobia geralmente afeta muito a vida da pessoa. Principalmente porque o medo da sujeira o obriga a estar permanentemente limpando as áreas em que está.
Da mesma forma, como muitos dos espaços em que as pessoas se movimentam não garantem um estado de sujeira zero, as manifestações de ansiedade tendem a aparecer com frequência.
Dessa forma, a rupofobia constitui um distúrbio que pode ser muito mais prejudicial do que parece à primeira vista. Na verdade, tratar corretamente aqueles que sofrem deste distúrbio é essencial para o seu bem-estar.
Índice do artigo
O principal eixo da rupofobia está no medo dos elementos que estão sujos. Dessa forma, as alterações de ansiedade desse transtorno são causadas pelo próprio medo da sujeira..
A sujeira não é um elemento que causa reações de ansiedade nas pessoas. Na verdade, poucos indivíduos experimentam sentimentos de medo quando expostos a espaços sujos..
Porém, da mesma forma que acontece com qualquer outro elemento, há pessoas que têm maior tolerância à sujeira e sujeitos que apresentam maior rejeição a ela..
Nesse sentido, o simples fato de vivenciar medo, medo, desconforto ou desconforto em espaços sujos não implica na presença de rupofobia. Para falar sobre esse transtorno, é necessário que a pessoa experimente um medo fóbico da sujeira..
As experiências de medo causam automaticamente um aumento de tensão e ansiedade na pessoa. Quando o medo não é fóbico e é adaptativo, as alterações de ansiedade vivenciadas são transitórias.
Entretanto, quando o medo atende aos requisitos discutidos acima, os sintomas de ansiedade aumentam, tanto em intensidade quanto em gravidade. Dessa forma, os sintomas típicos da rupofobia constituem transtornos de ansiedade causados pelo medo da sujeira..
O medo experimentado no distúrbio é sério, razão pela qual os sintomas de ansiedade também são graves. Especificamente, afeta os três planos psicológicos da pessoa: físico, cognitivo e comportamental.
Os sintomas físicos são as manifestações de ansiedade mais bem estudadas. Eles ocorrem em qualquer transtorno de ansiedade e causam alterações significativas. Na verdade, os sintomas físicos são o principal eixo de desconforto causado pela ansiedade, e geram as manifestações mais intensas dos transtornos de ansiedade..
No caso da rupofobia, os sinais físicos podem variar acentuadamente em cada caso. Não há uma resposta única de ansiedade e os sintomas podem ser ligeiramente variáveis. No entanto, na maioria dos casos, uma das seguintes manifestações físicas é experimentada:
Os sintomas cognitivos da rupofobia abrangem todos os pensamentos sobre o medo de sujeira de uma pessoa..
Esses pensamentos desempenham um papel fundamental no desenvolvimento e manutenção do transtorno. Da mesma forma, podem aumentar os sintomas físicos e, portanto, a sensação de desconforto..
Na verdade, a relação entre sintomas físicos e sintomas cognitivos é bidirecional. Ou seja, pensamentos sobre o medo da sujeira provocam sintomas físicos e aumentam as cognições fóbicas.
Os pensamentos que uma pessoa com rupfobia pode desenvolver podem ser múltiplos e muito diversos. Em geral, as cognições sobre as propriedades negativas da sujeira e as poucas capacidades pessoais para lidar com elas são sustentadas como as principais do transtorno..
Finalmente, como já foi mencionado, o medo da sujeira e os sintomas físicos e cognitivos resultantes causam um sério impacto na pessoa. Essa afetação se reflete amplamente no comportamento, que é modulado pelo medo da sujeira..
Os sintomas comportamentais predominantes na rupfobia são evitação e fuga. Ou seja, o indivíduo incorpora comportamentos de evitação e foge de situações sujas em seu comportamento..
Rupfofobia é um tipo de fobia específica bastante rara na sociedade, por isso oferece poucas pesquisas sobre sua etiologia. No entanto, o estudo de fobias específicas mostra que todas compartilham características importantes e, provavelmente, têm causas semelhantes.
Nesse sentido, hoje se conclui que não existe uma causa única para as fobias específicas, mas diversos fatores que retroalimentam o seu desenvolvimento. As principais causas da rupofobia parecem ser:
Ter sido exposto a situações sujas que foram vivenciadas ou interpretadas como traumáticas, pode motivar o desenvolvimento de rupfobia.
Ter recebido informações (especialmente durante a infância) sobre os componentes negativos da sujeira também pode desempenhar um papel importante no desenvolvimento do transtorno..
Certos elementos da personalidade e do pensamento do indivíduo podem favorecer o desenvolvimento e manutenção da rupofobia. Os principais são: crenças irrealistas sobre os danos que podem ser recebidos, viés de atenção em relação a ameaças e baixa percepção de autoeficácia.
O principal tratamento para todas as fobias específicas é a psicoterapia. Especificamente, o tratamento cognitivo-comportamental constitui a intervenção com as maiores taxas de eficácia do transtorno.
Nesse tratamento, o psicoterapeuta tentará expor o indivíduo aos estímulos temidos. A exposição é realizada de forma gradual e permite que a pessoa se acostume com a sujeira e, portanto, supere o medo dela..
Outras técnicas que geralmente acompanham o tratamento são relaxamento (para reduzir os sintomas de ansiedade) e técnicas cognitivas (para corrigir pensamentos disfuncionais sobre sujeira).
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