O Síndrome de Wendy É uma condição psicológica que faz com que uma pessoa se comporte de forma extremamente protetora com os outros, geralmente com seus parceiros. Além disso, aqueles que são afetados por esta síndrome tendem a negligenciar suas próprias necessidades porque estão muito preocupados com as dos outros.
A síndrome de Wendy foi descrita pela primeira vez por Dan Kiley em 1983. Esse psicólogo a mencionou como a contraparte da síndrome de Peter Pan, uma vez que as pessoas com esta tendem a se relacionar com aqueles que a têm. Além disso, enquanto a síndrome de Peter Pan afeta principalmente homens, a síndrome de Wendy geralmente ocorre em mulheres..
Segundo Kiley, as pessoas com síndrome de Wendy tentam tomar todas as decisões importantes na vida do parceiro e assumir suas responsabilidades, mesmo quando a outra pessoa não as pede. Mais tarde, eles tendem a sentir que deram muito de si mesmos, o que causa ressentimento e rejeição em relação ao outro. Além disso, quem sofre dessa síndrome não sabe que seu comportamento é problemático..
A síndrome de Wendy não está incluída em nenhum manual de diagnóstico oficial no campo da psicologia e, como tal, não é considerada um verdadeiro transtorno mental. No entanto, inúmeras investigações sobre o assunto e evidências anedóticas de milhões de pessoas em todo o mundo sugerem que este é um problema muito real..
Índice do artigo
Embora a síndrome de Wendy não seja oficialmente considerada um distúrbio, diferentes autores elaboraram listas com os sintomas mais comuns que as pessoas que sofrem dela apresentam. A seguir veremos o mais importante.
As pessoas que sofrem dessa síndrome sentem a necessidade de colocar as necessidades dos outros antes das suas. Eles acreditam que sua obrigação para com os outros (seja para com seus parceiros, família ou amigos) é cuidar deles e evitar que tenham problemas. Para isso, realizarão todo tipo de ações com o objetivo de protegê-los e fazer com que se sintam bem..
O problema é que as pessoas com síndrome de Wendy tendem a se preocupar tanto com os outros que se esquecem de suas próprias necessidades. Assim, muitas vezes eles agirão de maneiras que os incomodam ou vão contra seus valores, o que acabará causando ressentimento de longo prazo contra aqueles que pretendem ajudar..
Segundo especialistas no assunto, essa forma de agir está relacionada à crença errônea de que o amor implica sacrifício e resignação. Para essas pessoas, quando você ama alguém é preciso deixar as próprias necessidades de lado e focar nas do outro, o que traz todo tipo de dificuldades..
Outro dos sintomas mais comuns em pessoas com síndrome de Wendy é a dificuldade de controlar as emoções dentro de um relacionamento. Eles geralmente acreditam que seus sentimentos dependem das ações de outras pessoas e, portanto, sentem que não podem fazer nada para gerenciar ou controlar seu humor.
Por isso, tendem a ser muito exigentes com as pessoas importantes em sua vida, como o parceiro, amigos ou parentes. Isso porque eles acreditam que a única maneira de se sentirem bem é controlando os outros, fazendo com que se comportem da maneira que gostariam..
Infelizmente, é raro que outras pessoas ajam exatamente como as pessoas com síndrome de Wendy gostariam. Por esta razão, aqueles que são afetados por ela tendem a ter muitos problemas emocionais; e em um grande número de casos eles acabam desenvolvendo patologias como depressão ou ansiedade.
Os indivíduos com a síndrome de Wendy geralmente são incapazes de resolver seus próprios problemas e dificuldades na vida. Paradoxalmente, porém, eles voltam muito de sua atenção para tentar resolver os problemas de outras pessoas, muitas vezes de forma muito agressiva..
Assim, por exemplo, um paciente com essa síndrome pode estar acima do peso e incapaz de mudar sua dieta e hábitos de exercício; mas, ao mesmo tempo, ele insistirá em que seu parceiro modifique o seu. Muitas vezes, você vai, mesmo que a outra pessoa peça para você desistir dessa forma de agir..
O outro lado da moeda desse sintoma é que a pessoa afetada pela Wendy se sentirá responsável pelas emoções negativas daqueles a quem escolher cuidar. Se seu parceiro se sentir triste, ele se desculpará constantemente por não ser capaz de fazer nada para evitá-lo; e seu próprio humor vai piorar.
Uma das características mais características das pessoas com síndrome de Wendy é que elas se sentem muito incomodadas com conflitos. Ao depender das emoções de seus entes queridos para controlar as suas, eles farão o possível para evitar confrontos; e eles farão o que for preciso para manter o resto feliz.
Por exemplo, se uma pessoa afetada por essa síndrome se sentir chateada com seu parceiro, ela evitará contar a ela até que o problema se torne tão sério que ela não consiga se calar por mais tempo. Em outras ocasiões, eles agirão de maneiras que não gostam simplesmente para agradar seus entes queridos, construindo gradualmente um ressentimento em relação a eles..
O processo que leva uma pessoa a desenvolver a síndrome de Wendy costuma ser muito complexo e não existe uma causa única para esse fenômeno. Pelo contrário, muitas são as variáveis que podem influenciar o aparecimento desta condição psicológica.
Por um lado, hoje sabemos que certos aspectos da personalidade são determinados no nível biológico. Algumas pessoas têm uma forte tendência para o humor deprimido, dificuldade em controlar suas próprias emoções, buscar segurança nos elementos externos e evitar confrontos..
Além disso, na maioria dos casos, os indivíduos com síndrome de Wendy compartilham uma série de crenças sobre seus próprios sentimentos, relacionamentos e o que significa o amor, o que pode piorar ou mesmo causar muitos dos sintomas. Essas formas de pensar muitas vezes são herdadas dos pais e da cultura, que lhes são transmitidas ao longo da infância e adolescência..
Outras vezes, a síndrome de Wendy pode surgir como consequência de diferentes experiências que aconteceram à pessoa ao longo de sua vida. Por exemplo, sabe-se que ser abusado sexualmente, ter um parceiro tóxico ou desenvolver uma relação de dependência com os pais torna o aparecimento deste transtorno mais provável.
Os sintomas da síndrome de Wendy causam muitas dificuldades e problemas para as pessoas afetadas por ela. Eles afetam não apenas seus relacionamentos pessoais, mas todas as áreas de sua vida.
No reino dos relacionamentos, as pessoas afetadas por essa síndrome tendem a se comportar de maneira muito ambivalente em relação àqueles que são importantes para elas. Por um lado, eles querem mantê-lo feliz e feliz a todo custo; mas, por outro, sentem que, ao fazer isso, se perdem e agem de maneiras que não gostam.
Portanto, sua vida amorosa gera muita frustração e emoções extremamente negativas. Ao mesmo tempo, seus parceiros, amigos e familiares sentem que algo está errado, mas como as pessoas com Wendy não expressam seus verdadeiros sentimentos facilmente, os conflitos geralmente só surgem quando não podem mais ser resolvidos..
Em outras áreas, as crenças relacionadas a esse transtorno fazem com que a pessoa se sinta incapaz de resolver seus próprios problemas. Isso muitas vezes tornará suas vidas repletas de dificuldades, questões não resolvidas e sonhos não realizados. Geralmente, em todas essas situações, sua estratégia é tentar encontrar os culpados e encontrar alguém para culpar..
Infelizmente, em muitos casos, a síndrome de Wendy tende a levar a doenças mais sérias, como depressão, ansiedade ou transtornos de personalidade..
Como é comum no mundo da psicologia, não existe um tratamento único para a síndrome de Wendy, mas em geral será necessário aplicar diferentes métodos e estratégias para reduzir os sintomas e resolver os problemas que ela cria..
Por um lado, é comum começar com uma reestruturação cognitiva; ou seja, ajudar o paciente a mudar suas crenças sobre o amor, os relacionamentos, suas dificuldades na vida e como lidar com elas. A isso geralmente é adicionado um treinamento em assertividade e habilidades sociais.
Por outro lado, nos últimos anos, muitos terapeutas optaram por usar uma abordagem mais baseada na atenção plena. atenção plena. Esse tipo de tratamento visa ajudar a pessoa a conviver com suas emoções, por mais negativas que sejam, e fazê-la agir de forma congruente com seus valores mais importantes..
Normalmente, a síndrome de Wendy geralmente não requer intervenção farmacológica, pois não é um distúrbio reconhecido. Porém, nos casos mais extremos ou que causam problemas como depressão ou ansiedade, o uso de antidepressivos ou ansiolíticos pode ser escolhido como complemento da terapia..
Ainda sem comentários