O terapia breve focada em solução É um tipo de terapia que não requer um grande número de sessões. Normalmente, não ultrapassa dez sessões - ao contrário das longas terapias que costumavam ser realizadas no passado
É uma modalidade de terapia breve desenvolvida na Centro de terapia familiar breve de Milwaukee por Steve de Shazer, Insoo Kim Berg e sua equipe. Suas premissas teóricas e abordagens técnicas são fortemente influenciadas pelo trabalho terapêutico de autores como Milton H. Erickson, bem como pela abordagem clínica desenvolvida no Mental Research Institute de Palo Alto (Fisch, Weakland & Segal, 1982).
Portanto, a terapia breve focada na solução nasce do trabalho de vários terapeutas, incluindo Harry Stack Sullivan e suas técnicas de hipnose e sua visão de um futuro sem problemas..
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Essa nova forma de fazer terapia é caracterizada, principalmente, pelos seguintes aspectos:
Como o próprio nome sugere, é um tipo de terapia que não requer um grande número de sessões. Normalmente, não ultrapassa dez.
Outra característica fundamental é que o terapeuta foca no aqui e agora, resolvendo todos aqueles problemas que afetam negativamente a vida do paciente..
Isso não significa que as questões do passado não sejam abordadas, simplesmente que aqueles problemas que antes eram importantes, mas não afetam a vida atual da pessoa, não são de interesse..
Ele não está interessado em fazer um diagnóstico ("neurose obsessiva", "anorexia nervosa", "ambigüidade nos papéis parentais", etc.). O importante nessa terapia é trazer à luz as áreas em que o paciente tem dificuldades, buscar soluções e aplicá-las.
O terapeuta não assume uma posição de especialista. Esta terapia não se concentra em destacar tudo o que a pessoa, casal ou família está fazendo de forma inadequada. Não educa ou corrige as falhas do paciente.
Pode trabalhar com indivíduos isolados, casais ou famílias, dependendo do motivo da demanda e das necessidades específicas do paciente.
Por exemplo, quando se estima que uma pessoa ao seu redor está acentuando ou mantendo suas dificuldades, ele pode ser convidado a vir para uma consulta para que possa ajudar no processo terapêutico..
Para realizar esta terapia, o terapeuta é auxiliado por uma equipe ou consultores com os quais analisa as dificuldades específicas do paciente.
A terapia breve focada em soluções define operacionalmente os objetivos terapêuticos, que vão demarcar o caminho que a terapia deve percorrer e se constituir em um indicador de sucesso terapêutico.
Em outras palavras, os objetivos terapêuticos são aqueles que orientam e ajudam a avaliar a eficácia da terapia, encerrando-a quando esses objetivos forem alcançados..
Na terapia breve com foco na solução, é muito comum perguntar ao paciente como seria sua vida se ele não tivesse os problemas que o levaram à terapia.
Eles focam sua atenção no paciente poder visualizar essa nova vida, sem o seu problema ou problemas atuais, através da descrição meticulosa e detalhada. Dessa forma, a pessoa consegue imaginar como seria sua vida e as diferenças que isso faria em relação à sua situação atual..
Aqui encontramos uma diferença fundamental em relação às terapias tradicionais, nas quais se concentraram em detalhar extensivamente o problema, destacando os efeitos negativos que acarretavam, de forma que aumentava a percepção da gravidade e fortalecia a dependência do paciente em relação ao terapeuta..
Este método de procedimento tem 3 vantagens fundamentais sobre as terapias anteriores:
Os procedimentos que são realizados na terapia breve focada na solução podem ser resumidos em 5 pontos fundamentais.
1. Planejamento de sessão a ser realizada e emissão de hipótese posterior, com base nas informações coletadas.
dois. Introdução à sessão. Geralmente começa estabelecendo uma relação confortável em que o paciente é questionado sobre suas atividades favoritas, seus pontos fortes e outros aspectos positivos que estão em sua vida hoje.
3. Extração de informação por meio de perguntas circulares. A equipe nota, em termos positivos, tudo o que acontece na sessão, os comportamentos realizados pelo paciente, etc..
4. Existe um pausa em que a informação extraída é analisada e o problema é redefinido.
5. Após a pausa que foi realizada, você começa elogiando a pessoa, família ou parceiro e as mudanças são propostas para serem feitas em um futuro próximo.
Em uma sessão posterior, poderemos verificar se eles realizaram as alterações propostas, o que indicará se o (s) paciente (s) estão realizando a terapia como deveriam..
Essa forma de trabalhar se assemelha ao ambiente da Escola de Milão, embora o estilo terapêutico seja mais caloroso e mais próximo na terapia breve voltada para soluções..
Essa premissa se refere à capacidade que o cliente tem de construir a realidade, de contá-la para si e, principalmente, de poder modificar essas construções para outras mais úteis, negociando-as no convívio social..
Seguindo Wittgenstein, essas construções podem ser entendidas como “jogos de linguagem”, de modo que a terapia seria considerada um processo no qual
os clientes mudam sua linguagem inadequada para uma mais focada na solução.
Esta terapia não se trata de descobrir uma verdade ou realidade absoluta, portanto, técnicas como "ler nas entrelinhas" não são usadas. Portanto, a ideia de que existem diferentes níveis de profundidade (inconsciente, trauma infantil reprimido, etc.).
O'Hanlon (1994) também se refere a essa premissa quando afirma que “o problema não é a pessoa (ou a família); o problema é o problema ".
A tarefa da terapia breve focada na solução não é buscar pistas ocultas por trás do que os clientes dizem, mas simplesmente ajudá-los a falar ou narrar o problema de forma que possam encontrar soluções, alternativas mais positivas e produtivas para a queixa..
Da terapia breve com foco na solução, nenhum modelo único de pessoa “saudável” ou família / casal “funcional” é concebido. Entende-se, ao contrário, que existem múltiplas formas de agir e se comportar, nenhuma delas sendo, a priori, superior às demais..
Portanto, não se pretende que o cliente siga uma linha de ação previamente estabelecida (como fazer a família aumentar seu nível de comunicação, ou que a pessoa amadureça).
Exemplos de objetivos que devem ser alcançados com esta terapia podem ser:
Essa premissa remete à crença de que duas pessoas, diante de uma reclamação semelhante, podem gerar soluções alternativas muito diferentes entre si..
Por exemplo, no caso de duas pessoas que receberam o mesmo diagnóstico de um psiquiatra, como depressão, nesta terapia, uma delas pode resolver seus problemas apoiando-se em seus entes queridos enquanto a outra decide se envolver mais no trabalho.
O oposto também pode ser o caso, em que duas soluções semelhantes podem ser realizadas em duas pessoas com um diagnóstico muito diferente. Como se vê, em uma terapia breve voltada para soluções, não é necessário conhecer a fundo o problema para poder resolvê-lo, nem sua frequência, nem a forma como foi gerado..
Basta encontrar soluções, detectar os recursos dos clientes (pessoais, sociais e profissionais), encontrar formas de os alcançar e manter as conquistas.
De acordo com esta última premissa, os clientes podem atingir seus objetivos por conta própria - mesmo que atualmente precisem de ajuda externa para orientá-los ou lembrá-los de suas capacidades.-.
A forma de encontrar esses recursos esquecidos é através da conversa que, como já comentamos, não se concentra em aprofundar os problemas, mas sim em detectá-los e atuar sobre eles..
A terapia breve com foco na solução, embora atualmente desfrute de grande popularidade e interesse e apoio científico, continua a receber avaliações negativas.
Watzlawick (1992), por exemplo, afirmou que se trata de uma terapia reducionista da realidade complexa, uma vez que não tem como foco o conhecimento profundo da pessoa e do ambiente em que atua. Portanto, seriam técnicas que se realizam sem a certeza de que são as mais adequadas para a pessoa em questão..
Hoffman (1990), por sua vez, afirmou que se trata de “lentes coloridas” por meio das quais vemos o que nos rodeia. Segundo este autor, por mais que a terapia breve focada na solução seja disfarçada de objetividade, esse modelo teórico dita o que podemos ver e o que não, além disso, determinam para onde olhar e onde não olhar, o que falar sobre e o que fazer. o que não, etc..
Outros autores, por sua vez, descartaram essa forma de fazer terapia como "radical" ou "contundente", uma vez que normalmente não é complementada com outros métodos de trabalho..
Esperamos que este artigo tenha sido interessante para você e tenha ajudado a ter uma visão mais profunda e objetiva das características da terapia breve com foco em soluções..
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