Terapia de reminiscência estimulando a partir de memórias

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Robert Johnston
Terapia de reminiscência estimulando a partir de memórias

 Por que é importante ajudar os idosos a se lembrarem de eventos e experiências de seu passado?

Um dos motivos é que favorece a integração do passado com o presente dos idosos. Principalmente naqueles que manifestam algum tipo de demência.

Lembrar é um processo de ciclo de vida saudável e normal. Principalmente na fase de envelhecimento onde a satisfação com a vida é avaliada. Além disso, podemos ver a tendência de nossos idosos de falar continuamente sobre seu passado.

mito social bastante generalizado que consiste em acreditar que relembrar o passado é algo prejudicial aos idosos. No entanto, é necessário romper com essa crença errônea, pois graças às memórias, as pessoas manter sua própria identidade pessoal.

Além disso, eles reafirmam o confiança e segurança para enfrentar as mudanças relacionado a este período evolutivo, a velhice.

Outra razão é que o processo de lembrar é exercido por meio de memória. Com o envelhecimento, o memória imediata sendo preservado, na maioria dos casos, o memória remota onde as memórias passadas são armazenadas.

No entanto, pessoas mais velhas com demência e deficiência cognitiva podem ter mais dificuldade em relembrar experiências anteriores. A partir disso, a aplicação do Terapia de Reminiscência.

Terapia de Reminiscência

O Reminiscência É uma técnica que favorece a evocação de memórias e acontecimentos do passado, conectando-os ao presente. Além disso, estimula a expressão de experiências passadas, bem como a capacidade de auto-reconhecimento.

O objetivo desta técnica é conseguem fortalecer e consolidar a identidade de cada um, enfrentando as mudanças que o processo de envelhecimento supõe.

Para isso, enfoca o aprimoramento, principalmente, por meio da narração e / ou materiais associados a eventos dos últimos 2 tipos de memória:

  • memória episódica ou autobiográfica (memórias pessoais). É uma forma de memória focada em memórias específicas de eventos passados ​​específicos: uma saudação de aniversário, o início de um trabalho, qualquer evento que marca a vida. Não se refere apenas aos eventos em si, mas também a todo o contexto espacial, temporal e emocional.
  • memória semântica (contém conhecimento de dados históricos relevantes). É um tipo de memória declarativa da qual depende nosso conhecimento geral da linguagem e do mundo. Na memória semântica, absolutamente todas as informações que temos e que estão relacionadas a conceitos, fatos e linguagem são organizadas

A terapia da reminiscência envolve processos como: atenção focada, linguagem expressiva e abrangente, orientação, memória semântica e gnose.

Também é sobre a pessoa experimentar emoções ligada a essas memórias, destacando aquelas que são gratificantes para a pessoa.

Desta forma, as pessoas desenvolvem seus revisão de vida com a intenção de que possam resolver conflitos não resolvidos. Sentem-se satisfeitos com os seus sucessos e, em suma, percebem-se como pessoas autorrealizadas com uma vida plena, proporcionando-lhes um estado de tranquilidade e paz interior..

A reminiscência usa o estimulação, comunicação, socialização e treinamento como ferramentas, por isso é um técnica muito completa.

Funções de reminiscência

O processo de reminiscência cumpre uma série de funções que permitem a conquista de objetivos pessoais, levando em consideração as particularidades de cada pessoa.

Além disso, é necessário enfatizar que a reminiscência é adequada em fases leves e moderadas de doenças neurodegenerativas como Alzheimer, bem como no caso de pessoas com comprometimento cognitivo leve ou problemas de memória associado ao envelhecimento normal.

Entre as funções de reminiscência, os mais proeminentes são os seguintes:

  • Preservar e reforçar identidade pessoal
  • Manter ou aumentar auto estima, focando em elementos e aspectos positivos de memórias autobiográficas
  • Estimule o linguagem e participação social através da conversa
    • Permitir que a ressignificação, isto é, lembrar um evento, seja positivo ou negativo, e dar a ele um novo significado. Em caso de fatos conflitantes, é feita uma nova leitura que permite sua realocação de forma menos dolorosa
  • Separar problemas
  • Reduza o tédio
  • Mantenha o privacidade
  • Manifestar o conquista da longevidade, ou seja, ter atingido a velhice com uma vida cheia de experiências
  • Estimular lamentando e preparando a pessoa para a morte
  • Ajude a manter memória coletiva De duas maneiras:

A) Oferecendo oportunidades para compartilhar experiências e sabedoria com outras pessoas mais velhas

B) Transmitir conhecimento de eventos passados ​​para o novas gerações

Benefícios de reminiscência

A técnica de reminiscência fornece uma série de benefícios psicológicos e sociais para os idosos. A recuperação de memórias autobiográficas os ajuda a desenvolver e encontrar um senso de continuidade em sua vida.

Lembrar também incentiva a pessoa conecte-se com os outros e sinta-se bem consigo mesmo. Por outro lado, saber o passado da pessoa implica um maior compreensão sobre certos comportamentos ou reações que se apresenta em um determinado momento.

Alguns dos Benefícios que são obtidos com a reminiscência são:

  • Aumentar em sensação de bem estar
  • Aumentar em auto estima
  • Significado e satisfação com a vida
  • Superando o emoções negativas
  • Aumento de relações interpessoais
  • Redução de comportamentos problemáticos
  • Consolidação de relacionamentos parentes
  • Redução de sintomas depressivos
  • Adaptação para atividades da vida diária
  • Aceitação do morte
  • Melhoria ou desaceleração de deficiências cognitivas: linguagem, memória, orientação ...

Exercícios de Reminiscência

Ao realizar exercícios de reminiscência, deve-se levar em consideração que as memórias estão localizadas dentro de um contexto sociocultural e familiar.

Ambos os contextos definem as diretrizes ao narrar histórias e experiências de vida pessoal.

Esses exercícios têm como objetivo provocar um evocação de situações passadas (infância, juventude, idade adulta ...), com destaque para a emoções que desperta a memória.

Por outro lado, é conveniente envolver membros da família pois podem nos fornecer materiais e informações úteis para facilitar o desencadeamento de memórias.

Além disso, se os familiares ou cuidadores incluírem a reminiscência nas atividades da vida diária, isso pode se tornar uma ferramenta útil para aumentar os sentimentos positivos..

O estrutura geral de reminiscência consiste principalmente em: mostre à pessoa um material (exemplo: uma fotografia), ligada à sua própria experiência ou eventos históricos de sua geração.

Depois disso, a pessoa evoca memórias e relaciona vários aspectos dele. As atividades ou exercícios devem ter sentido para a pessoa e Ser adaptado às suas capacidades.

Reminiscência pode ser aplicado em grupo fortalecimento das relações interpessoais, compartilhando suas experiências com outras pessoas. Até mesmo comente fatos históricos gerais comuns à sua geração..

Materiais necessários para realizar exercícios de Reminiscência

O materiais usados ​​nestes exercícios devem ser, acima de tudo,, significativo para a pessoa. Dessa forma, você pode relacioná-los com memórias e experiências pessoais..

Estes materiais atuar como estímulo e são muito diversos, sendo os seguintes os mais comuns nas sessões de reminiscência:

  • Visuais: fotografias, vídeos e filmes, livros, revistas, artigos de jornais (de diferentes fases de sua vida, pessoas famosas, políticos ou cenas históricas ...)
  • Audição: música, gravações, canções
  • Olfativo: flores, aromas, perfumes
  • Gustativo: saboreie pratos antigos
  • Toque: manipulação de objetos (por exemplo: domésticos) e texturas

Exemplos de exercícios de reminiscência

  • Caixa de memórias. Objetos pessoais ou materiais significativos de épocas passadas são coletados (fotografias, roupas, música, documentos ...).
  • Faça um livro de memórias ou memórias autobiográficas (história de vida) com cartas, fotografias, recortes de jornais, pedaços de pano ... que captam as experiências mais importantes da vida da pessoa. Isso pode ser feito separando os eventos por décadas.
  • Executar perguntas específicas sobre eventos anteriores, por exemplo:
    • Você se lembra de algum jogo da sua infância?
    • Onde costumava jogar?
    • Com quem ele estava jogando?
    • Quais eram as regras desse jogo? Como eu joguei?

Outras questões podem se concentrar em aspectos tais como: comida, educação, seu primeiro amor, o nascimento de seu primeiro filho, seu vestido de noiva, suas festas favoritas, alguma receita culinária, trabalho, férias e viagens, entre muitos outros.

  • Executar atividades da vida diária tais como: arrumar a mesa, dobrar a roupa, fazer a cama, arrumar o quarto, etc..
  • Lembrando "História". Consiste na coleta de informações ou dados sobre os acontecimentos históricos, sociais e culturais mais importantes da geração da pessoa. Então leia esta informação provocando comentários sobre sua experiência antes de certos eventos.
  • Atividades de desenho, pintura e colagem sobre alguma memória do passado

Reminiscência tem grande utilidade na evocação de memórias passadas da pessoa trazendo-as ao momento presente.

Também é importante na condução releituras de cada um dos eventos vividos. Focando em provocar Emoções positivas Y resolver conflitos do passado.

O propósito de tudo isso é dê sentido à sua própria identidade e obtenha maior satisfação com a sua vida.

Graças à reminiscência a memória é estimulada que é uma das áreas cognitivas mais afetadas no envelhecimento.

“A memória é o diário que todos carregamos conosco”, -Oscar Wilde-.


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