Terapia online É segura e eficaz?

De acordo com os avanços das novas tecnologias, podemos observar que atualmente a internet é um Um instrumento valioso para sessões de tratamento psicológico remoto seja como complemento da sessão presencial ou exclusivamente.

Embora em termos de eficácia ainda pareça claro que nada é comparável à psicoterapia presencial tradicional, há muitos pacientes que podem se beneficiar da "terapia à distância" por meio do uso da Internet, e isso levanta a questão: A internet é uma ferramenta potencialmente útil para conduzir terapia psicológica??

O número de psicólogos online que oferecem terapia pela internet está aumentando e, ao mesmo tempo, os pacientes começam a perder o medo ao solicitar esse serviço. No entanto, ainda existem alguns preconceitos sobre a terapia online. Um deles é a crença na ineficácia desse tipo de terapia. Muitas pessoas acreditam que a terapia cara a cara não pode ser comparada à terapia online, uma vez que falta o grau de proximidade e calor que as sessões cara a cara fornecem. No entanto, existem vários estudos, como um estudo realizado pelo professor Andreas Maercker da Universidade de Zurique, que concede eficácia semelhante para ambos os tipos de terapia. 

A terapia online é segura?

Outra dúvida de algumas pessoas que procuram um psicólogo online é a questão da segurança. Quando alguém vai para a terapia cara a cara, no final das contas, está conhecendo em primeira mão o ambiente de trabalho daquele psicólogo e que sempre gera mais confiança e segurança, mas existem plataformas de psicologia online onde só permitem online terapia a ser oferecida a psicólogos cadastrados e com experiência como no Mindpy.com.

Além disso, você pode consultar uma infinidade de comentários de outros pacientes do psicólogo online, tanto no próprio site do profissional quanto por meio das avaliações do Facebook e Google Meu Negócio.

O intrusão profissional É um problema que afeta uma infinidade de setores, incluindo a psicologia. Por isso, é importante ter a segurança oferecida por essas plataformas..

Além disso, hoje você pode consultar uma infinidade de comentários de outros pacientes tanto no próprio site do profissional, quanto por meio de avaliações do Facebook e do Google Meu Negócio.

Confidencialidade

Da mesma forma que um psicólogo presencial deve obedecer a um código ético e profissional, as sessões com um psicólogo online funcionam da mesma forma e os dados do paciente são tratados com a máxima confidencialidade..

Por exemplo, no Mindpy.com, as sessões são feitas por meio de um sistema de videoconferência e chat confidencial com código criptografado para garantir a privacidade dos pacientes.

Benefícios da terapia online

Existem vários benefícios para este tipo de terapia. Uma das principais vantagens desse tipo de terapia é a possibilidade de escolha entre vários profissionais sem se limitar a uma região geograficamente próxima. Desta forma, se recebe referências de um psicólogo especializado no seu problema que está em Barcelona, ​​não importa que more em Sevilha. Além disso, você evitará viagens e todo o tempo que leva. Ao contratar uma sessão de terapia online, você só precisa estar na frente do computador 2 minutos antes do horário combinado.

A terapia psicológica online ainda está engatinhando, mas não há dúvidas de que acabará se consolidando no curto prazo. As novas tecnologias surgem como uma alternativa possível e viável na avaliação das condições que a sociedade atual enfrenta. Problemas de saúde em geral e saúde mental em particular, e também para a educação e formação de profissionais e atores sociais que devem cumprir esta tarefa..

Temos condições de afirmar que o progresso faz parte de nossas vidas e todos somos protagonistas desse caminho..