O Pesadelos são interrupções semelhantes a pesadelos, mas muito mais dramáticas, que afetam principalmente as crianças, embora também possam ocorrer em adultos e bebês. Eles são caracterizados por uma série de sintomas durante o sono: gritos, sudorese, distúrbios e batimentos cardíacos elevados.
Embora os sintomas possam se assemelhar a pesadelos, eles ocorrem durante a fase SOL (sono de ondas lentas) e, portanto, não são causados por sonhos..
Se uma criança é observada tendo um terror noturno, ela parece apavorada, embora ao contrário do que acontece com os pesadelos, no dia seguinte eles geralmente não são lembrados. Por outro lado, é difícil acordá-los quando os têm.
Estima-se que 5% das crianças podem apresentar essas parassonias, chegando a 1% dos adultos.
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Os terrores noturnos ocorrem durante um estágio normal do sono e vêm em uma série de fases. Cada fase está associada a um certo tipo de atividade cerebral e os sonhos ocorrem na fase REM.
Terrores noturnos ocorrem durante o estágio da fase não-REM chamado SOL (sono de ondas lentas), portanto, não é tecnicamente um sonho ou pesadelo. Em vez disso, é uma reação repentina de medo que ocorre durante a transição de uma fase do sono para outra..
Eles geralmente ocorrem após 2-3 horas após a criança ir dormir, na transição da fase SOL profunda para a fase REM leve.
O terror noturno em crianças geralmente ocorre entre as idades de 3 e 12 anos, com pico de intensidade aos 3 anos e meio de idade. Estima-se que aproximadamente 5% das crianças sofrem e são afetadas tanto meninos quanto meninas. Eles geralmente se resolvem por conta própria durante a adolescência.
Em crianças com menos de 3 anos e meio de idade, a frequência mais alta é geralmente de terror noturno por semana. Em outras crianças, eles geralmente ocorrem uma vez por mês.
O pediatra pode ajudar essas crianças conduzindo uma avaliação pediátrica durante a qual outros possíveis distúrbios que podem estar causando-los são excluídos..
O terror noturno em adultos pode ocorrer em qualquer idade. Os sintomas são semelhantes aos dos adolescentes, embora as causas, o tratamento e o prognóstico sejam diferentes.
Em adultos, o terror noturno pode ocorrer todas as noites se você não dormir o suficiente, não fizer uma dieta adequada ou se eventos estressantes estiverem ocorrendo..
Em adultos, esse distúrbio é muito menos comum e costuma ser corrigido com tratamento ou melhorando os hábitos de sono e o estilo de vida. Atualmente é considerado um transtorno mental e está incluído no DSM.
Um estudo realizado com adultos com terror noturno descobriu que eles compartilhavam outros transtornos mentais. Também há evidências de uma relação entre terror noturno e hipoglicemia.
Quando ocorre um episódio, a pessoa pode se levantar gritando ou chutando, podendo até sair de casa, o que pode levar a ações violentas.
Alguns adultos que receberam terapia intratecal de longo prazo mostraram sintomas semelhantes, como sentimentos de terror nos estágios iniciais do sono..
Pesadelos e terrores são diferentes:
Estes são os sintomas típicos de um episódio:
O terror noturno normalmente ocorre a partir de uma hiperativação do sistema nervoso central (SNC) durante o sono, o que pode ocorrer porque o SNC ainda está em maturação..
Aproximadamente 80% das crianças com esse transtorno têm um membro da família que também experimentou um distúrbio do sono semelhante..
Os terrores são vistos em crianças que:
Esse transtorno geralmente é diagnosticado com base na descrição do paciente dos eventos ou sintomas. O profissional pode fazer testes psicológicos ou físicos para identificar quais condições podem contribuir ou quais outros distúrbios coexistem.
Se o diagnóstico não for claro, outras técnicas podem ser usadas:
A) Episódios recorrentes de despertares abruptos, que geralmente ocorrem durante o primeiro terço do episódio principal de sono e começam com um grito de angústia.
B) Aparecimento de medo durante o episódio e sinais de intensa ativação vegetativa, por exemplo, taquicardia, taquipnéia e sudorese.
C) O indivíduo mostra uma relativa falta de resposta aos esforços dos outros para se acalmar.
D) Há amnésia do episódio: o indivíduo não consegue descrever nenhuma memória detalhada do que aconteceu durante a noite.
E) Esses episódios causam sofrimento clinicamente significativo ou deterioração social, ocupacional ou outras áreas importantes da atividade do indivíduo.
F) A alteração não se deve aos efeitos fisiológicos diretos de uma substância ou de uma condição médica geral.
O tratamento para terrores noturnos raros geralmente não é necessário. Para os pais é estressante, embora na realidade a criança não seja prejudicada.
Um pai pode simplesmente colocar o filho de volta na cama e tentar relaxá-lo conversando com ele, e muitas vezes o episódio termina sozinho..
Bater ou gritar com a criança pode piorar o episódio. Se esse distúrbio causar desconforto significativo, pode ser necessário tratamento..
As opções são:
Eles geralmente ocorrem em famílias que tiveram terror noturno ou outros distúrbios do sono..
Alguns adultos com terror também têm uma história de ansiedade ou transtornos do humor.
Pode haver várias complicações:
Qual é a sua experiência com terrores noturnos?
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