O que distingue e caracteriza a sua personalidade, individualizando-a e tornando-a especial e diferente das outras pessoas é o componente afetivo-emocional. É o que veste elegantemente o intelecto, expressando e defendendo seus interesses para alcançar o sucesso. Daí a importância dos sentimentos e emoções para o bom desenvolvimento pessoal de sua vida..
As funções afetivas constituem um aspecto fundamental para o desenvolvimento da sua personalidade visto que o seu equilíbrio ou desequilíbrio, bem como o ajuste ou desequilíbrio do seu desempenho, estão ligados ao tipo de interação, harmônica ou equilibrada, e desarmônica ou desequilibrada, que haja entre funções cognitivas e afetivas.
A causa de muitos desses transtornos afetivos na esfera afetiva é imprecisa. Eles podem ser influenciados por fatores biológicos, psicológicos ou sociais, mas podemos prevenir amplamente o seu aparecimento..
Esta é uma síntese da relação entre os processos cognitivos e afetivos que pode ser dada da seguinte forma.
Eles são as pessoas que tendem a fazer um uso preponderante da capacidade intelectual e acreditam que podem resolver tudo usando a razão para essa inteligência. Eles são personalidades propensas a ser afetivamente frio e calculista, com predomínio da análise racional face às contingências da vida.
Para evitar que esse desequilíbrio interfira em nossa vida e possa nos deixar doentes, os seguintes pontos são recomendados:
As características para a relação de desequilíbrio cognitivamente predominante podem corresponder ao personalidades paranóicas ou esquizóides.
"Porque saber demais pode trazer muito desconforto, e quanto mais conhecimento, maior angústia e sofrimento." Ecl. 1:18
Eles são as pessoas que tendem a fazer um uso preponderante de sentimentos e emoções, afetos e humores, suprimindo a capacidade intelectual.
São personalidades emocionalmente instável, sensível ou irritável, inibido ou impulsivo com outros sintomas associados, como inquietação, indiferença, insatisfação e uma sensação de perigo imediato.
Como no ponto anterior, também damos várias recomendações para evitar que essa incompatibilidade prejudique nossa vida:
As características para a relação de desequilíbrio com o predomínio do afetivo podem corresponder às personalidades que atuam no nível neurótico e com as síndromes afetivas..
"A tolice pode desencadear raiva e orgulho, mas o prudente pode acalmá-los." Pr. 29:11
"Uma personalidade eficaz é aquela que não é tão inteligente nem tão afetuosa"
Eles são as pessoas que têm um tendência para equilibrar entre essas funções (cognitivas e afetivas), entre o conhecimento e sua significação com o modo de expressão de sentimentos, afetos e emoções.
Essa relação equilibrada entre as duas funções psíquicas, sem predominância de um processo sobre o outro, é o que deve permanecer nos indivíduos com uma personalidade supostamente estável.
O caráter quantitativo das funções afetivas é dado pela frequência das mudanças de intensidade nas reações afetivas impactantes em relação ao estímulo que o determina, seja essa reação aumentada ou diminuída..
Sintomas como Hipertimia, Hipotimia e Atimia aparecem aqui.
Hipertimia: É o afeto produzido por um estímulo onde a pessoa manifesta um reação afetiva excessiva e inadequada antes de eventos que podem ou não ter um relacionamento com aquela pessoa. Ele se comporta como um clima de alegria, satisfação e bem-estar exagerados.
Hipotimia: É uma resposta afetiva caracterizada por um humor triste, chateado, insatisfeito, abatido e infeliz onde a pessoa muitas vezes não consegue especificar as causas. Pode afetar as pessoas de forma tão forte que as torna incapazes de sentir afeto e satisfação por alguém. Aqui devemos levar em consideração a intensidade e o prolongamento desses sintomas e suas possíveis causas..
O Atimia: É a ausência de reações afetivas. É uma diminuição considerável do tom afetivo, manifestando uma indiferença aos estímulos.. Você pode sentir uma tristeza intensa que poderia ser a expressão máxima da Hipotimia, mas onde a resposta afetiva é inibida e a reação de choro não aparece.
Por outro lado, o caráter qualitativo das funções afetivas é dado por mudanças na qualidade dos sentimentos, emoções e humores. O problema não é causado pelo aumento ou diminuição da resposta afetiva, mas por uma expressão no modo diferente do afeto que se manifesta.
Aqui estão alguns desses sintomas, como: Ansiedade, indiferença e ambivalência afetiva.
A ansiedade: É uma sensação de desconforto desagradável onde em muitos casos suas causas não são conhecidas, experimentando incerteza, inquietação e inquietação. Geralmente é acompanhado por um pressentimento desagradável e iminente. Interrompe processos fisiológicos com sintomas somáticos.
Indiferença afetiva: É a presença do desmotivação e apatia a todos os estímulos que podem gerar uma reação afetiva. O interesse superficial ou a ausência deste pelas pessoas ou circunstâncias-chave do meio ambiente são uma de suas características. Ele empobrece e diminui progressivamente o estímulo e o componente afetivo é invalidado, tendo uma ideia crítica e praticamente nula de sua visão de mundo do mundo..
Este embotamento e esta quase absoluta falta de reações emocionais aos estímulos sociais são degradantes nas relações interpessoais.
Ambivalência afetiva: É a experiência atribuída pelos sentidos simultaneamente a duas reações afetivas opostas em relação ao mesmo objeto ou evento. É como dois sentimentos opostos em relação ao mesmo objeto ou assunto. É uma reação afetiva contraditória onde o sujeito pode até verbalizá-la com precisão, mas não consegue explicar as causas dessa reação.
Absolutamente ninguém está isento de ser capaz de cair em um problema de saúde como este. Tivemos pessoas sem antecedentes patológicos pessoais e familiares, que procuraram os nossos serviços em busca de ajuda, ao apresentarem uma permanência destes sintomas, os quais tiveram que ser encaminhados para tributação com patologias psiquiátricas importantes..
Para manter o equilíbrio das funções cognitivas e afetivas, é essencial fazer um bom uso de autocontrole evitar excesso ou déficit na manifestação dessas funções.
Recomenda-se o descanso e nutrição, além de adquirir o hábito de fazer exercícios de relaxamento, principalmente antes de resolver um problema, e de tomar decisões importantes.
Gerenciar bem a ansiedade, colocar a automotivação para funcionar e ser uma parte ativa do que está acontecendo ao nosso redor irá ajudá-lo.
Seja claro sobre o que é mais importante e Estabeleça prioridades pelo significado racional de seus sentimentos, irá evitar conflitos internos conflitantes.
Não tenha um autoconceito maior do que deveria. Uma autoestima inadequada devido à supervalorização com suficiência ou não, pode pregar uma peça em você.
Quando a ajuda do homem for inútil, lembre-se de que existe alguém sobrenatural que está observando você, mesmo que você não possa vê-lo..
Haverá um poder repousando em sua fraqueza quando você aceitar sua graça.
Procure não fazer parte do mal que se faz sob o sol, e faça o bem ocupando todos os seus sentidos.
Lembre-se que você tem qualidades extraordinárias porque você faz parte dessa força divina, não deixe nada te derrotar, não desperdice e não desista.
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