Tintureiro wayne Ele disse…
"Existe uma solução espiritual para cada problema"
O que você pensaria então?
"Soluções espirituais para problemas emocionais"
Não soa mal, certo?
E é que todos nós temos nossos próprios problemas emocionais. E, na minha opinião, eles são geralmente os mais complexos.
Então se houvesse uma solução, que funcionasse em todos os casos, seria ótimo ... você não acha?
E se também fosse uma solução simples e muito fácil de aprender? Seria a repera!
Bem, não vá muito longe, porque é disso que trata este post:
"Uma solução espiritual para seus problemas emocionais"
Então, proponho um método fácil onde houver. Em que você só tem que manter três "ideias fortes ". (e que você receberá quando terminar de ler a postagem). E então faça apenas uma coisa: "ver".
Sim sim ... apenas "ver". Então eu te digo o que você deve observar, mas você só precisa "ver"; e que todos nós sabemos como fazer.
Te interessa? Bem, vamos lá.
Vamos, seu amigo o Ego! Você já o conhecia, certo? Entrando no alho, você vê.
E é quando você sente emoções, Na verdade, o que você está sentindo é o que você gosta ou não gosta ... Ego!
Observe com atenção por que há mais migalhas do que parece, observe:
Quando você sente emoções negativas...
… É porque você tem experiências de que não gosta. E eles geram sensações que você rotula como negativo.
Porque você sente rejeição diante dessa situação, você não tem vontade de aceitar. Você sente que as coisas não são como deveriam!
E você diz a si mesmo ...
E você diz tudo isso a si mesmo porque acha que as coisas deveriam ser diferentes, e isso é você resiste à realidade.
Mas a realidade é muito teimosa, e o que você acredita não tem nada a ver com isso. O que você acredita, suas crenças, eles só têm a ver com ... você Ego. Você vê, o Ego pela porta da frente.
E na realidade, ...
"... aquelas experiências que você não gosta, que geram rejeição e resistência é ... o seu Ego, não você"
É um pouco estranho, certo? Então você verá mais claro.
E quando você sente emoções positivas ...
… É porque você experimenta coisas de que gosta. E isso faz você sentir emoções que você classifica como "Positivo". Por que essas coisas atendem às suas expectativas.
E dessas coisas você quer mais e mais. Eles fazem você querer. E você anexos a elas.
E o que acontece, então, quando acaba o que você tanto deseja (porque tudo acontece, nada dura para sempre)? Bem, você sente frustração. Você quer mais, mas não há mais, e começa a sofrer. E às vezes antes mesmo de terminar.
Aí você aparece de novo Ego, desta vez pela porta dos fundos. Querendo impor seus desejos, contra a realidade.
E é importante que você perceba que ...
"... na verdade, o que você gosta, o que isso faz é atender às expectativas ... do seu Ego, não de você"
Esta, então, é a primeira das Idéias da Força:
"Emoções, tanto negativas quanto positivas, dizem a você do que seu Ego gosta ou não gosta"
Portanto, como você pode ver, emoções que você sente é uma oportunidade incrível de observar seu Ego. Sua parte de trabalhar em piloto automático. A parte de você que não permite que você decida sobre sua vida. Porque te leva daqui para lá sem você nem perceber.
Assim que você perceber, você começa a viver mais conscientemente. Realmente tomando as decisões. Não é tão ruim!
E isso não significa que você pare de saborear seu emoções, porque eles têm a ver com você Ego. O oposto. Você terá a oportunidade de realmente saboreá-los. Sem viver com a sensação de que eles te levam, como um redemoinho, pelo caminho da perdição.
Você poderá vivê-los, sem nenhum tipo de medo, deixe-se levar, fluir, ... Ótimo certo?
Esta é a segunda ideia com a qual você deve se familiarizar.
O sentimento de Paz pode ser rotulado como uma emoção. Mas não é. Todas as emoções têm seu oposto polar. O Paz interior não.
A paz interior ocorre quando há aceitação total do que é. Quando não há desejo nem rejeição. Quando não há emoção positiva nem negativa. Quando você permite que seja como é. E nesse ato ... há uma grande amor.
Você veio a este mundo para amar. Mas você não ama tudo! Você só pode expressar amor por aquilo que ama. E cada pessoa ama coisas diferentes. E é ao expressar essa qualidade amorosa (aquela que é exclusiva de você) que você se sentirá feliz.
“Aquilo que te causa Paz Interior, permite que você reconheça o que você ama. E é expressando o que você ama que você se sentirá feliz "
Então você vê, aquele que traz consigo é Paz interior.
E esse amor, que é a única coisa real, não pode vir de Ego; bem o Ego é uma mera criação de seu mente. Portanto, eu só poderia vir de seu Essência. A parte de você que é real. Voce é, vocês Eu fundo,... ou como você quiser chamá-lo. A parte de você que é amor puro.
Estar atento a este sentimento de Paz permite que você conecte-se com sua essência. E reconheça sua verdadeira identidade. É uma grande chance, você não acha?
Portanto, mantenha a seguinte ideia:
“É quando você sente paz, diante de uma experiência vivida, que o seu Ser se manifesta”
Ao observar essa sensação de paz em si mesmo, você está observando a si mesmo. Sua verdadeira natureza está emergindo. Você será capaz de descobrir que pessoas, experiências, coisas, ... estão alinhadas com sua verdadeira natureza. E eles permitem que você se expresse como você é.
Viver, dessa perspectiva, torna a vida um espelho maravilhoso que reflete quem você é; para que você possa se re-conhecer. E tudo que você precisa fazer é "ver"; assim tão fácil.
E aí se vai a última das três ideias, e esta já é a bomba.
Essa única ideia tem o potencial de mudar sua experiência de vida. Não guarde a ideia em sua cabeça, tente vivê-la. E então você experimentará o que estou tentando lhe dizer.
“A emoção que você sente está apenas dentro de você. Não tem nada a ver com o que acontece lá fora "
Coloque o seguinte, por exemplo:
Você está assistindo a um jogo de futebol, em um bar, com seus amigos. E nestes que, faltando cinco minutos para terminar o jogo, seu time marca um gol. -Gooooooooooool !!!!!!!!!!!!!! - Vocês todos gritam. E você, junto com seus amigos, pula de um barco e começa a dançar como um louco. A alegria que você sente é imensa.
Na mesa em frente estão outros meninos, seus rostos completamente confusos. O desespero não poderia ser mais profundo. Eles sabem que não há tempo para voltar. Só um milagre pode mudar isso.
Eu lhe dei este exemplo, e talvez haja outros melhores, só para você ver que a mesma situação pode gerar emoções diametralmente opostas em algumas pessoas ou em outras..
O que aconteceu, na realidade, não tem nada a ver com como você se sente por dentro. Tudo o que ele sempre fez foi ser o único detonante para que você comece a sentir algo.
E é que o que você sente, ao contrário, depende do seu condicionamento pessoal, suas experiências anteriores, suas crenças, suas expectativas, ... E isso é diferente de uma pessoa para outra.
Então você vê ...
“… O que você sente está apenas em você, e nada mais do que em você. O externo é, apenas, o gatilho para você sentir isso "
E, se você notar, todas as experiências estão aí para que você possa sentir as coisas por dentro; o que você precisa sentir.
Viver, ter isso claro, muda sua perspectiva radicalmente. Por que você percebe isso tudo está em você. E as experiências lá fora são apenas a desculpa para isso, que já está aí, se mexer.
E essa perspectiva dá a você uma incrível sensação de gratidão. Porque graças ao que acontece por aí, você tem a oportunidade de sentir muitas emoções. Quer sejam emoções "boas" ou "más".
E viver do gratidão, é o que torna possível "ver" seu estado emocional, sem se deixar levar. É o que permite que você coloque em prática o ideias força 1 e 2. Porque existe em você o espaço necessário para que essa observação se desenvolva.
E agora que você tem as três ideias que estava lhe contando, apresentarei o método. E você verá que é muito simples:
A primeira coisa que você tem que fazer é Compreendo as três ideias anteriores. Mas não apenas no nível mental, mas ser capaz de vivenciar suas experiências a partir da nova perspectiva que elas oferecem a você. E entender essas três ideias é algo que você só precisa fazer uma vez. A mudança de chip já é para sempre.
E mais tarde, quando o emoções, Tudo o que tem a fazer é "ver". Apontar. Pronto é assim tão fácil.
Quando você sente uma emoção "Observe-a". Sim mas. Como você sente essa emoção, onde você a nota, se é aguda, suave, irritante, agradável, aguda, como um aperto no peito, constante, intermitente, ... "Observe-a" enquanto você sente isso em você. E é isso!
Isso significa viva a emoção plenamente. Não negue ou ignore. Se a emoção é positiva ou negativa. Viva essa emoção ao máximo. Porque se essa emoção está aí, é por algo.
E mais tarde, se você quiser, quando tudo acabar e você estiver bastante calmo, refletir sobre isso. Sem julgar, pois o que você sentiu é o que você tinha que sentir naquele momento; se não, você não teria sentido.
E pergunte a si mesmo:
-Se houvesse uma mensagem oculta nessa emoção ... o que poderia ser??-
E se você o sentiu plenamente, é possível que então chegue a você como uma intuição, um haha! Um sentimento de certeza, um palpite, uma imagem ... É assim que a emoção "fala".
Sem obsessão, se nada vier para você, então nada acontece: será de novo. Mas a emoção fluiu e isso é importante.
Mas no caso de ele "falar" com você, então você começa entendimento. Você entende a mensagem que a emoção tinha para você. Você entende o porquê, a partir dessa experiência, naquele momento de sua vida. Y sua experiência de vida começa a cobrar senso.
Então você vê; Viver aplicando esta receita simples permite que você:
E tudo isso só por "ver". Vale a pena!
Bem, é isso. Eu espero que você ache isso muito útil.
Mas tente. Funciona para você? Ótimo, use. Não funciona para você? Bem, você esquece e é isso. Você sabe, cada professor com seu livreto; encontre o seu.
E, se quiser, diga-me como funcionou para você no tópico de comentários abaixo. Suas experiências enriquecerão o post com novas perspectivas. Obrigada!
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