O venustrafobia ou caliginefobia é um transtorno de ansiedade que consiste no medo irracional de mulheres bonitas. Não deve ser confundido com ginofobia, que é o medo das mulheres em geral.
Taquicardia, boca seca, rubor súbito e exagerado nas bochechas que acompanha uma certa incapacidade de articular frases significativas ... Quem nunca experimentou isso ao se deparar com uma pessoa tremendamente atraente?
A priori, estar com uma mulher bonita não deve causar problemas, pelo contrário, é sempre bom ter uma boa companhia. No entanto, existem pessoas para quem tal situação aparentemente inofensiva é uma provação.
Se você acha que isso está acontecendo com você e estar perto de mulheres bonitas lhe causa grande desconforto, é muito provável que você esteja sofrendo de venustrafobia..
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É normal que ao conhecer alguém de quem você goste e te atraia, fique nervoso, corado e até gagueje, devido à grande quantidade de substâncias químicas que o cérebro está secretando naquele momento em decorrência da excitação.
O problema surge quando esses sintomas são vividos de forma muito intensa e causam tanto desconforto que impedem qualquer tipo de contato com mulheres atraentes e bonitas..
Embora possa afetar as mulheres, são os homens que sofrem mais com essa fobia. Os sintomas podem se manifestar mesmo sem nenhum contato com as mulheres, bastando observá-las em fotos ou filmes..
As pessoas que sofrem deste problema tendem a sentir, além da vergonha e da timidez, sentimentos semelhantes aos de um ataque de ansiedade e tendem a evitar qualquer tipo de situação que inclua mulheres atraentes para estarem seguras.
Então, se quando você se encontra cercado de mulheres bonitas você se sente um pouco envergonhado, mas consegue enfrentar a situação, acalme-se, você não sofre desse problema..
E a verdade é que pode ser muito chato, já que aproximadamente 50% da população mundial são mulheres. Além disso, o livro de gostos não está escrito então dentro desse percentual, o número de mulheres consideradas bonitas e atraentes pode ser muito alto.
Os sintomas que a venustrafobia produz são aqueles de problemas agrupados em transtornos de ansiedade:
Deve-se ter em mente que o problema não se manifesta da mesma forma em todas as pessoas, pois depende de suas características, do que causou o problema, do ambiente em que se desenvolve, etc..
No final das contas, o importante é o grau de desconforto sentido e o quanto isso interfere na vida de cada um.
Em geral, a maioria das fobias ocorre como resultado da experiência de algum evento negativo ou traumático, exceto em alguns casos em que a mera observação de tal evento pode ser suficiente para desencadeá-los..
No caso da venustrfobia, estar envolvido em situações constrangedoras por falta de habilidade para lidar com mulheres de certa atratividade, ter sido provocado por uma delas ou por um relacionamento amoroso fracassado pode estar na origem do problema..
No entanto, esses tipos de problemas não podem ser reduzidos a uma mera relação de causa e efeito (evento negativo -> medo) porque, infelizmente, o medo tem a capacidade de se alimentar de volta. Ou seja, muitas das coisas que você faz para evitar o medo acabam incentivando-o e retardando seu desaparecimento..
Na verdade, a resposta mais frequente e, afinal, a mais natural ao medo é fugir. Assim, as pessoas evitam o que causa medo para reduzir o desconforto.
No entanto, embora seja paradoxal, o alívio que você sente por ter evitado encontrar aquela linda mulher está contribuindo para o seu medo contínuo e até mesmo para aumentar na próxima vez.
Outras coisas que afetam a manutenção da venustrfobia (e qualquer fobia) são distorções cognitivas: ruminação, crenças catastróficas, autocrítica, antecipação de situações aversivas ... que não fazem nada além de alimentar o monstro.
Entre as distorções cognitivas mais comuns neste transtorno, podemos encontrar:
A venustrfobia é uma doença pouco conhecida em si mesma, pois é identificada como uma variante da fobia social, por isso geralmente sofre intervenção de maneira semelhante.
Existem várias técnicas de combate a este tipo de fobia, tanto do ramo da psiquiatria como da psicologia:
Os mais utilizados nesses casos são os antidepressivos (SSRIs) e os ansiolíticos, que podem servir de tratamento para casos extremamente graves..
No entanto, vários estudos demonstraram uma maior eficácia do tratamento medicamentoso quando complementado com terapia psicológica, em vez de isoladamente. Seu uso não é recomendado durante o tratamento com técnicas de exposição..
Isso porque os medicamentos atuam no corpo diminuindo os sintomas de ansiedade, o que faz você se sentir bem no momento. No entanto, isso não elimina o problema, pois a incapacidade de interagir com mulheres atraentes ainda está presente..
Entre as técnicas recomendadas da abordagem cognitivo-comportamental podemos encontrar:
Consiste em expor gradativamente o paciente a mulheres atraentes para que aos poucos possa se acostumar com sua presença e por sua vez aprender a controlar seus medos até que desapareçam..
Para isso, deve-se fazer uma lista de situações e ordená-las de acordo com o grau de desconforto que produzem. Uma vez realizada, é escolhida a primeira situação na hierarquia que o paciente terá que enfrentar.
O treinamento de habilidades sociais é geralmente a etapa anterior à exposição, para que o paciente tenha ferramentas suficientes para lidar com a situação..
Apesar de ser um distúrbio pouco conhecido como tal, tem sido muito explorado no campo do cinema e em séries de televisão. Você pode encontrar vários enredos de filmes em que aparece um personagem masculino que sente pavor na presença de mulheres atraentes.
Sem ir mais longe, o ator e cineasta Woody Allen é muito assíduo nesse tipo de argumentação em que ele mesmo representa o personagem neurótico que se sente intimidado pelas mulheres..
Se você se lembra da mítica série de anime Dragon Ball, o personagem de Yamcha sofre desse distúrbio, não podendo nem mesmo ver Bulma sem desmaiar..
Além disso, na série The Big Bang Theory aparece o personagem Raj, que tem uma grande incapacidade de se relacionar com mulheres que lhe parecem bonitas.
Outros exemplos são os filmes em que o protagonista é o típico desajustado que cada vez que vê a cabeça das cheerleaders fica bloqueado e fica muito ansioso, até conseguir superar o medo e falar com ela.
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