Algum tempo atrás, em uma entrevista na minha clínica para selecionar um psicólogo para o nosso serviço de terapia online, em seu currículo consistia ...
O Atenção plena é um recurso cada vez mais presente na vida das pessoas. Um método e disciplina baseados na capacidade de receber a chamada atenção to...
Antes de entrar no assunto, gostaria de esclarecer algumas coisas que, quando você começa neste mundo maravilhoso de emoções, dá origem a confusão. Co...
O que sabemos sobre meditação? Você certamente já ouviu falar do meditação, das várias técnicas para chamar a atenção, como o atenção plena ou outras ...
Um professor costumava dizer, se você gosta de chá e enquanto o bebe está fazendo outras coisas, então você tem um grande problema com a hora do chá. ...
Muitas vezes a prática da meditação está associada ao relaxamento ou com deixe a mente em branco. Às vezes, também se pensa que está relacionado a alg...
Em algum momento de nossas vidas, fomos expostos a situações que nos causam frustração e que são aversivo. São situações em que sentimos como se tudo ...
Desta vez, quero falar com você sobre como podemos aplicar uma filosofia de vida à nossa prática esportiva que nos permite estar em um estado de "Flux...
O Educação dentro de alguns anos estará se reconstruindo, longe da inclusão de tecnologias. É por isso que as salas de aula ou o campo escolar não ser...
